亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        別讓腦卒中“卒不及防”

        2021-03-18 09:36:07楊小龍姚宇澄
        祝您健康·養(yǎng)生堂 2021年3期
        關(guān)鍵詞:牛黃丸安宮攝入量

        楊小龍 姚宇澄

        張伯禮

        張伯禮

        中國工程院院士,天津中醫(yī)藥大學(xué)校長、教授、博士研究生導(dǎo)師,國家重點(diǎn)學(xué)科中醫(yī)內(nèi)科學(xué)科帶頭人,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會副會長,中華中醫(yī)藥學(xué)會副會長,教育部高等學(xué)校中醫(yī)學(xué)教學(xué)指導(dǎo)委員會主任委員,世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會教育指導(dǎo)委員會主任委員。從事中醫(yī)臨床、教育和科研工作40余年。在中醫(yī)藥防治冠心病、中風(fēng)等重大疾病方面有豐富經(jīng)驗(yàn),臨床療效顯著。

        門診時間:周二上午(天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院)

        據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全世界每6個人中就有1人可能罹患腦卒中,每6秒鐘就有1人死于腦卒中,每6秒鐘就有1人因腦卒中而永久致殘。在我國,腦卒中已成為威脅居民健康的“頭號殺手”。

        世界權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),東亞、中歐和東歐是腦卒中患病風(fēng)險的“三高地區(qū)”,患病風(fēng)險分別為38.8%、31.7%和31.6%。撒哈拉以南非洲東部地區(qū)人群的患病風(fēng)險最低,僅為11.8%。中國是全球腦卒中發(fā)病風(fēng)險最高的地方,居民腦卒中的風(fēng)險率達(dá)到了39.3%,與此同時,男性的發(fā)病風(fēng)險也是全球男性中最高的,超過41%。

        腦卒中發(fā)生后,每耽誤1分鐘,就會有近200萬個神經(jīng)細(xì)胞死亡。如果超過3~4.5小時沒有得到及時、有效的治療,會嚴(yán)重威脅患者的生命健康。

        腦卒中的高危因素

        腦卒中也稱“腦中風(fēng)”,包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中(腦出血)。缺血性腦卒中在日常生活中更常見,其常見癥狀有突然一側(cè)肢體無力或麻木、面癱、頭昏頭痛、記憶力下降或吞咽困難、言語困難等;而出血性腦卒中就是我們常常聽到的“腦出血”或“腦溢血”,癥狀多表現(xiàn)為劇烈頭痛、頻繁嘔吐甚至昏迷不醒等。

        提及腦卒中的高危因素,人們最先想到的是年齡。的確,年齡與腦卒中的發(fā)病率呈正相關(guān),但年齡不是唯一的致病因素。隨著人們生活方式、工作節(jié)奏的變化,腦卒中的危險因素越來越“活躍”,高血壓、糖尿病以及不良的生活習(xí)慣等,都會增加腦卒中的患病概率。因此,預(yù)防腦卒中的首要任務(wù),就是避免生活中的高危因素,這些高危因素主要包括以下幾個方面:

        1.高血壓:高血壓是腦卒中最重要的危險因素,如果血壓控制得好,80%的腦卒中可以得到預(yù)防和控制。相反,如果血壓控制不好,即使只有二三十歲,腦卒中的發(fā)生風(fēng)險也會一直存在。

        值得注意的是,生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,也讓越來越多的年輕人患上了高血壓。血壓的升高是機(jī)體不斷適應(yīng)外界環(huán)境、生活節(jié)奏的過程,長年累月的強(qiáng)壓力和快節(jié)奏,會導(dǎo)致大腦供血越來越緊張,增加耗氧量。在腦部反饋性調(diào)節(jié)的作用下,腦部的血流量會不斷提高,最后就會形成一個“穩(wěn)固的”高血壓。無論是收縮壓還是舒張壓的增高,都可能誘發(fā)腦卒中。專家提醒,即使是年輕人,如果血壓控制不好,腦卒中的發(fā)生風(fēng)險也依然會存在。

        2.糖尿?。禾悄虿∈侨毖阅X卒中的重要危險因素,無論是1型糖尿病還是2型糖尿病患者,發(fā)生腦梗死的概率都高于非糖尿病患者。

        3.高鹽飲食:鹽的攝入量過高是誘發(fā)高血壓的重要因素,也是腦卒中的危險因素之一。我國北方地區(qū)腦卒中的發(fā)病率高于南方地區(qū),主要原因之一是北方的飲食偏咸,居民對鹽的攝入量偏高。此外,北方居民常吃的腌制蔬菜也隱藏了大量的鹽。

        《柳葉刀》曾經(jīng)發(fā)布一份研究顯示,中國被調(diào)查群體中有80%以上的人日均鹽攝入量大于12.5克,可見,我國居民平均的食鹽攝入量超過標(biāo)準(zhǔn)近一倍。

        4.肥胖:除了鹽以外,中國人平均每人每天油、糖的攝入量也均有超標(biāo),因此而造成的超重、肥胖也給腦卒中的發(fā)生埋下了隱患。肥胖是高血壓的獨(dú)立因素,這就意味著僅出現(xiàn)肥胖便會直接導(dǎo)致腦卒中發(fā)生風(fēng)險的上升。

        5.吸煙:吸煙對血管病變的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其對腫瘤的影響,這是很多人對腦卒中危險因素的認(rèn)識盲點(diǎn)。尼古丁會對血管的內(nèi)皮細(xì)胞造成損傷,導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞變得不再光滑,如此一來,血管表面的臟東西就容易堆積起來,形成斑塊。斑塊如果不穩(wěn)定,脫落后就容易隨著血液流動進(jìn)入腦血管,進(jìn)而誘發(fā)腦梗死,如果斑塊發(fā)生破潰就會導(dǎo)致腦出血。專家提醒,想要擁有健康的血管,首先要遠(yuǎn)離煙草,什么時候戒煙都不晚。

        值得注意的是,如果同時存在多個危險因素,腦卒中的發(fā)病概率會呈指數(shù)性增加。比如說高血壓人群如果還同時有抽煙的習(xí)慣,腦卒中的發(fā)病風(fēng)險就會成倍增長。

        預(yù)防腦卒中:守好兩道關(guān)

        控制腦卒中,預(yù)防比治療更加重要。在疾病發(fā)生前積極控制腦卒中的危險因素,是減少腦卒中發(fā)病以及復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。預(yù)防腦卒中,重點(diǎn)在于守好兩道關(guān):一是生活習(xí)慣,二是合理用藥。

        生活習(xí)慣:除了高血壓、糖尿病等高危因素,過量的體力勞動、季節(jié)的更替、不良情緒等都是腦卒中的誘因。因此,在日常生活中,我們應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,保持心情愉悅,這樣才能盡可能避免疾病的發(fā)生。

        合理用藥:要想預(yù)防腦卒中,重要的是活血化瘀,防止血栓的形成。從這一點(diǎn)來看,中醫(yī)對腦卒中的預(yù)防發(fā)揮著重要的作用。適當(dāng)服用一些可活血化瘀的中藥,有利于加快血液流動,避免血小板、紅細(xì)胞的過度聚集,從而起到預(yù)防腦卒中的作用。在這里,中國工程院院士、天津中醫(yī)藥大學(xué)校長張伯禮給我們推薦了一個方子——補(bǔ)陽還五湯。補(bǔ)陽還五湯以黃芪、當(dāng)歸尾、赤芍、地龍、川芎、紅花及桃仁為主要材料制成湯藥,非常適合平時手腳涼、舌頭發(fā)淡及手腳麻木等氣虛血瘀的人群服用。

        治療:堅持三個原則

        對腦卒中患者而言,康復(fù)治療對疾病的控制非常重要。腦卒中的康復(fù)治療要兼顧身體和心理兩個方面,這離不開患者和家人的共同努力,我們需要堅持三個原則:

        1.按時服藥:患者在確診腦卒中后,按時服藥十分重要。尤其是有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群,不能自行停藥,否則原本已經(jīng)控制好的血壓、血糖水平很可能會再次波動。因此,藥物的服用、藥量的增減都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

        張老還給我們介紹了中醫(yī)中治療腦卒中的常見藥物,如果對這些藥物進(jìn)行合理搭配,便能組合出多種藥方。其中,安宮牛黃丸和局方至寶丸便是中醫(yī)治療腦卒中的兩大“名方”。

        安宮牛黃丸的主要作用是清熱解毒、開竅鎮(zhèn)驚,常用于卒中時昏迷以及神志不清的情況。如因卒中而出現(xiàn)昏迷、神志不清、痰聲漉漉,安宮牛黃丸可以作為首選藥物。但安宮牛黃丸沒有保健作用,只有治療作用,它的主要功效是清熱解毒、開竅鎮(zhèn)驚,并不適用于腦卒中的預(yù)防。如果沒有以上癥狀,則不宜亂用藥。

        局方至寶丸和安宮牛黃丸相似,都有清熱解毒、鎮(zhèn)靜開竅的作用。但局方至寶丸更偏重于痰熱,其藥方中的玳瑁、琥珀、安息香等都利于治療痰熱。

        2.肢體鍛煉:一般來說,腦卒中后3個月內(nèi)是最好的康復(fù)期,患者一定要注意鍛煉。平時可以做一些上肢屈伸、抬舉的動作,鍛煉自己的上肢功能,也可以做下肢搖擺、屈腿、臀橋等動作,鍛煉自己的下肢力量。當(dāng)患者可以在輔助下站立時,可慢慢進(jìn)行站立及步行訓(xùn)練,促進(jìn)身體恢復(fù)。但所有的鍛煉要盡量在家屬的陪同下完成,謹(jǐn)防摔倒。

        3.保持心情愉悅:良好的精神狀態(tài)對病情的恢復(fù)尤其重要,家屬也應(yīng)該給予足夠的精神支持,幫助患者以更好的精神狀態(tài)面對疾病、面對生活。

        猜你喜歡
        牛黃丸安宮攝入量
        安宮牛黃丸和它的“三寶”兄弟
        安宮牛黃丸更應(yīng)合理用
        安宮牛黃丸能救命
        可以救命的藥——神奇的安宮牛黃丸到底好在哪里?
        北京地區(qū)居民鎘攝入量評估
        人一天到底該吃多少
        孜然種子對奶牛養(yǎng)分?jǐn)z入量和產(chǎn)奶量的影響
        飼料博覽(2016年2期)2016-04-05 22:42:40
        婦女產(chǎn)后止血安宮顆粒的藥學(xué)應(yīng)用初步研究
        采用閱讀模型確定Cobb肉種雞賴氨酸和蘇氨酸最佳攝入量的研究
        飼料博覽(2015年4期)2015-04-05 10:34:14
        国产人妻高清国产拍精品| 国产中文字幕乱人伦在线观看| 精品亚洲第一区二区三区| 亚洲av高清一区二区在线观看| 国产一区国产二区亚洲精品| 国产成人亚洲综合| 亚洲精华国产精华液的福利 | 婷婷五月婷婷五月| 中文在线√天堂| 美女精品国产一区二区三区| 日本大胆人体亚裔一区二区| 成人国产激情自拍视频| 肉体裸交137日本大胆摄影| 一本一本久久a久久精品| 亚洲av成人一区二区三区不卡| 国产91色综合久久免费| 国产乱国产乱老熟300部视频 | 国产愉拍91九色国产愉拍| 亚洲乱码av中文一区二区| 无码任你躁久久久久久久| 午夜毛片午夜女人喷潮视频| 日本岛国视频在线观看一区二区| 亚洲精品中字在线观看| 亚洲av一二三四区四色婷婷| 国产精品女同一区二区| 亚洲av网一区天堂福利| 麻神在线观看免费观看| 97人人超碰国产精品最新| 99国产超薄丝袜足j在线播放| 久久这黄色精品免费久| 欧美亚洲精品suv| 亚洲精品一区二区三区大桥未久 | 国产内射合集颜射| 在线观看中文字幕一区二区三区| 国产亚洲精品品视频在线| 日本公与熄乱理在线播放| 亚洲AV无码专区国产H小说| 亚洲人成伊人成综合久久| 丰满少妇人妻无码专区| 亚洲av综合av国产av| 精品视频在线观看免费无码 |