黃小平

知足使人快樂

我問一位長壽老人，他長壽的秘訣是什么？老人說，他的長壽來自他的快樂?？鞓酚质菑暮味鴣砟?？我繼續(xù)追問。

可老人卻答非所問，他跟我談起了水，談起了水的漣漪。他說：“漣漪是水的微笑，是水的快樂。水的快樂，來自于池，來自于湖，當微風拂過，便漾起細碎的漣漪，漾起水美麗的微笑和輕盈的快樂?？鞓?，來自一顆淺淺的、容易知足的心?！?/p>

簡單使人快樂

小時候，快樂是一件很簡單的事。哪里有小孩子，哪里就有歡聲笑語;小孩子到哪里，就把快樂帶到了哪里。對小孩子來說，快樂是一件多么容易的事啊！

小孩子快樂，那是小孩子內(nèi)心單純、簡單。

長大后，簡單是一件很快樂的事。隨著年齡的增長，我們的歡聲笑語少了，快樂少了，原因就是我們內(nèi)心不再單純了，不再簡單了，變得復(fù)雜了，如何會有快樂呢？所以，如果我們能偶爾簡單一次，那是一件很快樂的事。

快樂就是這樣，你簡單，快樂也就簡單，快樂也就易得;你復(fù)雜，快樂也就復(fù)雜，快樂也就難求。

讓快樂成為一件簡單的事，關(guān)鍵是，我們的心要簡單。

忘我使人快樂

“快樂”一詞，從字面上來解，很有意思。什么是“快樂”呢？即“快”就是“樂”，也就是說，當一個人覺得時間過得很快時，快樂也就來了。

人在什么情況下會覺得時間過得很快呢？我們都有這樣的體驗，一個人在無所事事的時候，最難熬，有度日如年的感覺，但當忙起來的時候，會覺得時間過得很快，一下子就過去了。還有就是，人在專注一件事的時候，心無旁騖，達到一種忘我的狀態(tài)，時間不知不覺就過去了。再有就是，人在做一件自己感興趣的事時，內(nèi)心充滿了熱愛，會感到時間過得很快。

忙碌的人、專注的人、內(nèi)心充滿熱愛的人，他們都是忘我的人。忘我的人，才是覺得時間過得快的人，才是覺得時間不夠用的人，才是最懂得惜時的人，同時也是過得最快樂的人。