姚愛婷

當(dāng)代社會，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，信息多元，各種思想的碰撞之下，學(xué)生的心理健康也迎來挑戰(zhàn)。作為教育工作者，所面臨的不僅僅是“傳道授業(yè)解惑也”，還有學(xué)生的心理健康教育問題。

一、當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)及現(xiàn)狀

（一）心理上過早閉合。在日常生活和學(xué)習(xí)中，做決定的往往是父母和老師，或者其他長者。在遇到困難時(shí)，很容易陷入困境，產(chǎn)生焦躁情緒;或在高壓之下，產(chǎn)生逆反心理。

（二）迷失自我。這類學(xué)生對現(xiàn)實(shí)中的各種要求和自己的發(fā)展缺乏明確的評價(jià)，往往出現(xiàn)盲目從眾的現(xiàn)象，缺乏對自己行為的評價(jià)能力。

（三）理想的我和現(xiàn)實(shí)的我產(chǎn)生矛盾。這類學(xué)生對自己有著強(qiáng)烈的期望，期望的自我和當(dāng)下的自我發(fā)生矛盾時(shí)，就會產(chǎn)生厭棄、自卑、不相信別人，甚至自暴自棄的情緒。

（四）自我形象受到空前關(guān)注。這類學(xué)生對自我形象的關(guān)注到達(dá)高潮，在乎別人對自己的評價(jià)，關(guān)注自己外貌上的優(yōu)缺點(diǎn)，過分的關(guān)注導(dǎo)致偏離學(xué)習(xí)中心。

二、高中生心理健康教育的重要性

高中階段是學(xué)生的一生中身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。正值青春期，有很多困惑不安，還有學(xué)業(yè)的重壓，再加上外部環(huán)境的各種誘惑，使得這一成長階段顯得極其困難和重要，這直接決定了學(xué)生未來的走向。根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行心理健康教育，防患于未然，是學(xué)校教育重要的一環(huán)。心理健康教育不僅僅是出現(xiàn)在班主任工作中，還應(yīng)該出現(xiàn)在每一科的教學(xué)過程中。只有各學(xué)科合力，潛移默化，春風(fēng)化雨，學(xué)生才能夠感受到自然的引導(dǎo)。

三、語文學(xué)科視野下學(xué)生的心理健康教育

語文教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合所長，利用語文學(xué)科知識滲透心理健康教育。在日常教學(xué)中，語文教師可以從以下方面去做：

（一）明確目標(biāo)，備好課。語文教師在傳授知識的同時(shí)，應(yīng)把情感教育放在同等重要的地位，引導(dǎo)學(xué)生走向積極的心理健康狀態(tài)。如對課文《父母與孩子之間的愛》進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的時(shí)候，可以引導(dǎo)學(xué)生正確對待與父母之間的關(guān)系，消除隔閡，怨恨，讓學(xué)生心中釋然，減少甚至消除因家庭問題而產(chǎn)生的心理問題。

（二）利用教學(xué)內(nèi)容滲透心理健康教育。作家賈平凹曾提出“大美語文”，語文不僅“美”在其形式，語言，還“美”在精神內(nèi)涵。所以，語文教師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)其中關(guān)乎于自己健康的精神家園。如高中語文課本中辛棄疾的《水龍吟》《永遇樂》啟發(fā)學(xué)生摒棄利己主義，獲得更有價(jià)值的人生。再如蘇軾的《定風(fēng)波》，啟發(fā)學(xué)生在面對苦難的時(shí)候要保持一顆平靜的心，提高抗挫折能力。

（三）充分利用寫作的形式進(jìn)行自我升華。在日常學(xué)習(xí)生活中，可以利用日記、周記、作文的方式，使學(xué)生沉下心來思考自己的行為，審視自己的思想。教師在對作業(yè)進(jìn)行批改的過程中，自然可以窺見學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)糾正和引導(dǎo)。

心理健康教育聯(lián)系著生活的方方面面，關(guān)系著學(xué)生的未來，社會的安定。這就決定了在學(xué)科教學(xué)過程中要自覺的有意識的滲透心理健康的內(nèi)容，春風(fēng)化雨，潤物無聲。