能夠堅持黑就是黑，白就是白，永遠表里如一，這很難做到，因為這個社會天天在教你說謊……要敢于不顧一切，只忠于藝術(shù)，真的很難。

——傅聰

2020年12月28日，被稱為“鋼琴詩人”的傅聰因感染新冠病毒在英國逝世，享年86歲。除了著名鋼琴家的身份，傅聰最讓人熟知的，莫過于其父是著名翻譯家傅雷。而談?wù)摳德?，似乎總繞不開《傅雷家書》，那些父子間的話語，影響著傅聰?shù)囊簧?954年到1966年，傅雷夫婦給兩個兒子傅聰和傅敏不斷寫家書，匯成了影響一代中國人的《傅雷家書》。傅雷經(jīng)常從美術(shù)、文學(xué)、古文等多方面與兒子談古論今，其中對傅聰影響最深的一句話是，“先為人，次為藝術(shù)家，再為音樂家，終為鋼琴家?！痹诟赣H的督促下，傅聰每天用數(shù)小時的時間練習(xí)彈琴。14歲處于叛逆期的傅聰，曾因為不服從父親管教，終日游蕩，遠離鋼琴，直到17歲，才重拾鋼琴。長達三年的叛逆，換來的不僅是傅聰對鋼琴的狂熱，更是終身與音樂為伴的信念。曾有人問過傅聰，音樂最關(guān)鍵的是什么？傅聰毫不含糊地回答：“是赤子之心。”

【適用話題】家書;父親對我的影響;熱愛……

我還在不停地動腦子、想辦法，這一點知識怎么能吃一輩子呢？

——李云鶴

在有莫高窟“姊妹窟”之稱的榆林窟，87歲的李云鶴仍堅守在文物保護第一線。爬腳手架修復(fù)壁畫，一雙大手讓古老文物“重?zé)ü獠省薄?0世紀50年代，20多歲的李云鶴從山東老家來到大漠戈壁，成為敦煌文物研究所的一員。時任所長常書鴻交給他一個任務(wù)：修復(fù)壁畫。洞窟充斥流沙，塑像東倒西歪，起甲的壁畫像雪花一樣往下掉……李云鶴既心痛又著急。毛筆、滴管、注射器……他一點點摸索修復(fù)的材料與工藝?？展摹⑺謮A、起甲等壁畫病害的保護修復(fù)難題，被他和同事們不斷攻克。在日復(fù)一日的精雕細琢下，莫高窟里被病害纏身的壁畫和塑像慢慢開始“起死回生”。從敦煌研究院的第一位專職文物修復(fù)工到國內(nèi)修復(fù)敦煌唐代壁畫“第一人”，李云鶴開創(chuàng)出“空間平移”“整體揭取”“掛壁畫”等眾多國內(nèi)首創(chuàng)的壁畫修復(fù)技法，至今已修復(fù)4000多平方米壁畫。他帶出來的學(xué)生大多已是壁畫、彩塑修復(fù)的帶頭人，就連他自己的兒子、孫子、孫女也加入這支隊伍當中，為保護文物奉獻一份力量。

【適用話題】擇一事終一生;匠人精神;文物保護……

人生就是在不斷自我挑戰(zhàn)。

——劉國梁

2021年1月10日，劉國梁45歲。而在2020年6月，作為中國乒乓球協(xié)會主席的劉國梁成功當選為WTT（世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟）理事會主席。過往的歲月，劉國梁面臨的挑戰(zhàn)無處不在。從入選國家隊，到成為中國首位男子大滿貫得主，他只用了5年時間;退役后，劉國梁在作為國乒總教練的14年期間，延續(xù)著國乒的輝煌：9枚奧運金牌，29個世錦賽冠軍。2017年，國乒不再設(shè)總教練、主教練崗位，劉國梁因此離開一線。于他而言，這是難得的一次“中場休息”，他有了更充足的時間去思考接下來的職業(yè)生涯。在那段遠離國乒的日子里，劉國梁思考如何讓“國球”文化發(fā)揚光大。2019年，劉國梁正式回歸，出任中國乒乓球協(xié)會主席。突如其來的疫情使得世界乒壇陷入停擺，在賽事重啟之前，劉國梁領(lǐng)導(dǎo)國乒隊伍一直有條不紊進行著集訓(xùn)。2020年年底，經(jīng)各方面努力，國際乒乓球系列賽事率先在中國重啟，不僅成為向世界展示抗疫成果的絕佳窗口，也為世界體育賽事的重啟提供了范本。比賽開始的那一刻，他掩飾不住內(nèi)心的自豪與驕傲：“我們會不遺余力地幫助全世界乒乓球，這才是乒乓大國的胸懷與展現(xiàn)?！?/p>

【適用話題】挑戰(zhàn)自我;為國爭光;體育精神……

我的自信首先是自洽，無論是優(yōu)點還是缺點，都可以相處融洽;不管是臉大也好，腿粗也好，我都覺得獨一無二。

——辣目洋子

辣目洋子，本名李嘉琦，1995年生。辣目洋子是她給自己取的藝名，“辣眼睛的洋子”的意思。長相平平的辣目洋子從小的夢想就是做演員，讀大學(xué)期間，她模仿了一個學(xué)B-Box的視頻，意外走紅，這讓她找到了方向，她在大學(xué)畢業(yè)后成立了工作室，專做搞笑短視頻。2017年，她逐漸從短視頻進入演藝圈，出名的同時，洋子也承受了很多負面消息，很多人在評論區(qū)罵她丑，說她胖，把在屏幕后面的她罵到哭。她曾因外形自卑過，還曾在知乎上回憶：“每天就想著怎么瘦臉?！甭模庾R到躲在背后并不能改變什么，便開始了自我接受，她發(fā)微博說：絕不向他們覺得美的概念低頭。她說，真正的自信，不是堅信其他人會喜歡我，而是“就算他們不喜歡我，我也感覺我挺好”！在2020年綜藝節(jié)目《演員請就位2》里辣目洋子表現(xiàn)亮眼，一心想做個好演員的辣目洋子，迎來人生的高光時刻！

【適用話題】做自己;自信最美;成長之路……