湖南讀者方先生問：

我最近體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，我平時(shí)有飲酒，擔(dān)心會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化，怎么樣能預(yù)防肝硬化？

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師 楊長青答：

我們身邊常見的肝臟疾病患者都會(huì)被要求戒酒。因?yàn)轱嬀剖歉斡不男纬梢蛩刂?。每日飲酒超過40克，5年后便有可能出現(xiàn)酒精肝。而且，即使不飲酒，部分脂肪肝人群也可以逐漸演變?yōu)楦卫w維化甚至肝硬化。

想要預(yù)防肝硬化的發(fā)生，酗酒的病人應(yīng)禁酒，因?yàn)楹喜⒕凭愿螕p害者繼續(xù)酗酒，幾乎均可發(fā)展為肝硬化。脂肪肝患者平時(shí)注意飲食的調(diào)節(jié)，以低糖，高蛋白，清淡食品為主。充足的休息是非常必要的，過度的勞累、情緒波動(dòng)均可促進(jìn)病變的進(jìn)一步發(fā)展。

總之，肝炎患者發(fā)展成肝硬化的因素主要是病毒活動(dòng)、炎癥反復(fù)，希望肝炎患者予以注意。只要處置得當(dāng)，在一定程度上肝硬化是可以預(yù)防的。