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        精液到底長啥樣 精液越多越強 是真是假

        2021-03-15 11:36:56梁國慶復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院男科副主任醫(yī)師
        自我保健 2021年1期
        關鍵詞:精漿小蝌蚪精液

        文·梁國慶(復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院男科副主任醫(yī)師)

        男性的精液由精子和精漿組成,精子是由睪丸產(chǎn)生,前列腺液、精囊液及尿道球腺分泌物組成精漿,精漿的主要作用是給精子的生存、活動和運輸過程提供各種保障。我們直觀能看到、聞到的,就是精液的顏色、量、味道以及射精頻率。那么江湖傳言,健康的精液更白、精液越多越強,是真是假呢?

        健康精液長什么樣

        顏色正常情況男性精液是乳白色的,但有時會出現(xiàn)淡黃色或純白色,其實顏色的不同是由于精液成分的比例不同,跟小蝌蚪的質(zhì)量關系不大,并不能單單根據(jù)顏色來判斷“行不行”。

        精量正常情況下,每次排精量2~5毫升。那什么叫少呢?小于1毫升,多見于精囊腺病變或者輸精管道梗阻;什么叫過多呢?大于8毫升,多見于各種炎癥如前列腺炎、精囊炎,若禁欲時間過久,精液量也會較多。

        味道正常精液都有味道,有點類似于石楠花,如果沒有味道反而有問題,要及時就醫(yī)。

        頻率排精頻率高并不代表精子“強”。精子不是一產(chǎn)生就能直接排出體外,一個小蝌蚪的成熟大約要花75天,從睪丸排出的精子還要在附睪內(nèi)發(fā)育成熟,大約需要2周。所以建議3~4天排一次。過頻,活力不變,但精液量會減少;過久,會導致精子老化,活力下降。當然,這些數(shù)據(jù)不能涵蓋所有人,其實因為個體差異大,有規(guī)律的性生活就好。

        精子合不合格誰說了算

        你的小蝌蚪質(zhì)量合不合格?適不適合受孕?這幾類男性朋友尤其要注意精液檢查:

        有不良生活史例如長期熬夜、接觸暴露放射或者抽煙酗酒的男性,更建議孕前檢測精液。

        備孕失敗備孕一年以上,沒有成功,就需要檢查了。盡管夫妻雙方都有原因,但還是建議“男士優(yōu)先”,先做一個精液檢查,因為更方便、經(jīng)濟。

        反復流產(chǎn)、胎停這可能跟精液中正常形態(tài)精子過少有關。

        精液檢查這樣做

        檢查前2~7天不排精精液的密度及活力每天都有不同的波動,而且與作息不規(guī)律及勞累等身體狀況不佳息息相關,所以檢查前2~7天不排精,保證充足休息,采集精液前排干凈尿液。

        自我解決由于性生活排精容易將精液前端質(zhì)量較好部分的精液漏掉,并且容易夾雜Y道分泌物影響檢測結(jié)果,因此首選現(xiàn)場“自我解決”取精的方法。

        現(xiàn)場取、現(xiàn)場檢測由于精液質(zhì)量易受取精環(huán)境及周圍溫度影響,因此建議在取精室排精后,盡快當場檢測。

        一次結(jié)果不能證明“不行”

        如果發(fā)現(xiàn)檢測結(jié)果不理想,不能僅憑一次檢測結(jié)果做出判斷,應間隔1~2周再次進行檢查,反復2~3次方能判斷。

        研究發(fā)現(xiàn)35歲以上的男性精液質(zhì)量較25歲明顯下降,精液DNA碎片率明顯升高,受孕成功率明顯降低,出現(xiàn)女方胎停及流產(chǎn)的風險上升。因此,建議30歲以上的單身男士可以將目前尚且優(yōu)秀的精液凍存在精子庫以備將來不時之需。

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