蔣肖男

我們都知道，脫發(fā)是美麗秀發(fā)的天敵。可是很多人卻對(duì)脫發(fā)“無可奈何”。

治療脫發(fā)藥物，男女有別

有的女性患者聽說某種藥物治療男性脫發(fā)有效，就迫不及待地試用。殊不知，治療脫發(fā)藥物是男女有別的。男性型脫發(fā)又稱“脂溢型脫發(fā)”或“雄性型脫發(fā)”。主要表現(xiàn)為前額頭發(fā)越來越稀疏，發(fā)際線往后退；但女性脫發(fā)一般是頭頂頭發(fā)變得“細(xì)、稀、疏”，但前額發(fā)際線不變。男性型脫發(fā)脫發(fā)主要是因?yàn)樾奂に剡^多而刺激毛囊，導(dǎo)致毛囊萎縮，從而抑制毛發(fā)的生長，出現(xiàn)脫發(fā)的情況。而女性脫發(fā)的原因很多，需要通過檢查、觀察和詢問用藥情況等才能診斷，還要排除甲狀腺、內(nèi)分泌和新陳代謝等因素，才能決定治療方法。

目前，治療男性脫發(fā)的西藥非那雄胺，這是一種酶的抑制劑，能抑制催化雄激素合成的酶活性，從而減少毛囊里雄激素的量，防止脫發(fā)，促進(jìn)毛囊長出新頭發(fā)。在女性體內(nèi)，雄性激素很少而且有特殊的作用，一旦抑制類藥物過多，會(huì)帶來明顯的副作用，所以一般不建議女性使用。

女性脫發(fā)宜采用中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)是由于肝腎功能不足、脾腎虧虛、心血不足所導(dǎo)致，著重內(nèi)外結(jié)合、總體調(diào)節(jié)。通過辨證論治內(nèi)服中藥，同時(shí)進(jìn)行針灸、穴位注射、梅花針叩刺、頭皮叩擊與按摩等方式進(jìn)行外治改善脫發(fā)，要堅(jiān)持治療2～3個(gè)月以上。

預(yù)防脫發(fā)有妙招

保持愉快的心情：精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快，生活規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，可消除緊張感，防止頭發(fā)早白、早脫。

合理飲食：脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃含有豐富的鐵、鈣和維生素A以及具有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

正確梳理頭發(fā)：選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。順著頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。

盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)：燙發(fā)水和染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)損傷頭發(fā)，頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷。

每周洗發(fā)4～5次為宜：洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4～5次為宜。不要用太燙的水洗發(fā)。洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā)，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。 【編輯：修遠(yuǎn)】