鐘丹

（廣東生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院 廣東 廣州 510520）

《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》明確指出：實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，培育青少年體育愛好，基本實(shí)現(xiàn)青少年熟練掌握1項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。到2030年，青少年學(xué)生每周參與體育活動(dòng)達(dá)到中等強(qiáng)度3次以上，國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上。青少年是中國(guó)的希望、民族的未來，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到黨和國(guó)家的前途與命運(yùn)。青少年體育是我國(guó)體育事業(yè)的重要組成部分，要以構(gòu)建青少年公共體育服務(wù)體系為核心，全方位促進(jìn)青少年體育的開展，進(jìn)一步深化體教融合，提升學(xué)生身心健康，促進(jìn)體育教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融娛樂性、健身性、人格塑造于一體，它在增進(jìn)學(xué)生健康的同時(shí)具有娛樂性，使其能吸引住青少年進(jìn)行身體鍛煉是民族傳統(tǒng)項(xiàng)目獨(dú)有的特質(zhì)。最重要的是在新時(shí)代中華民族偉大復(fù)興目標(biāo)下，發(fā)展民族傳統(tǒng)體育，更好地肩負(fù)促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)的社會(huì)擔(dān)當(dāng)。

1、校外開展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的意義

1.1、實(shí)現(xiàn)中華民族文化復(fù)興，提升學(xué)生文化自信

受到西方體育影響，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目受到排擠，在我國(guó)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興背景下，在青少年中開展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，有利于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目文化的傳承和保護(hù)，提升學(xué)生文化自信。在校外開設(shè)民族傳統(tǒng)項(xiàng)目，使校內(nèi)與校內(nèi)體育活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行有效的互補(bǔ)，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到民族傳統(tǒng)體育文化價(jià)值和重要性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)校外開展民族傳統(tǒng)項(xiàng)目實(shí)施的意義。同時(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)西方體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)汲取先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)文化，通過辯證的思維，正確看待西方體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之間的區(qū)別，從而更好地認(rèn)識(shí)到民族傳統(tǒng)項(xiàng)目文化的意義，最終形成強(qiáng)大的民族自信與文化自信。

1.2、豐富青少年體育活動(dòng)項(xiàng)目

在“活動(dòng)中心”組織開展多元素的民族傳統(tǒng)體育健身活動(dòng)，有利于多方位地將“活動(dòng)中心”的“快樂、愉悅”融入到校外和社區(qū)中，通過多種活動(dòng)、多種民族傳統(tǒng)體育賽事、多種賽制、多渠道宣傳，進(jìn)一步完善青少年體育活動(dòng)的體系，取悅于民，服務(wù)于民?！盎顒?dòng)中心”開展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目要突出“興趣體育”，“快樂健身”的方向和特色，以“傳承”為主；營(yíng)造最寬泛群體歡樂祥和的鍛煉環(huán)境，為青少年體育提供更加廣泛普及、內(nèi)容形式更加豐富多彩的活動(dòng)。

2、校外體育“活動(dòng)中心”與民族傳統(tǒng)體育之間的聯(lián)系

我國(guó)“體育事業(yè)發(fā)展‘十二五’規(guī)劃”中明確指出：“活動(dòng)中心”是指由各級(jí)政府資助建設(shè)，以滿足城鄉(xiāng)青少年便捷、安全參加體育健身需要為目的，以開展青少年喜聞樂見的體育活動(dòng)為主要內(nèi)容，按設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)與管理，具有相應(yīng)配套的服務(wù)設(shè)施并經(jīng)過有關(guān)部門認(rèn)定的公益性綜合體育健身活動(dòng)場(chǎng)所。為青少年提供課余體育活動(dòng)場(chǎng)所，并在功能、內(nèi)容和服務(wù)方面均有別于青少年體育俱樂部、全民健身活動(dòng)中心、青少年宮和青少年活動(dòng)中心的專門性校外體育活動(dòng)機(jī)構(gòu)。它是一種全新的為青少年體育提供基本公共服務(wù)的場(chǎng)所，體現(xiàn)了政府對(duì)青少年體育的高度重視和關(guān)懷?！盎顒?dòng)中心”目標(biāo)是通過各項(xiàng)體育活動(dòng)來發(fā)展青少年的身心潛能、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、促進(jìn)身心和諧發(fā)展，為終身從事體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度、興趣、習(xí)慣和能力，為終身體育奠基良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)青少年個(gè)體社會(huì)化，培養(yǎng)他們良好的思想品質(zhì)，使其成為具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力、德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)的合格人才。“活動(dòng)中心”作為實(shí)施民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的重要場(chǎng)所，兩者又有著千絲萬縷的聯(lián)系，都以中小學(xué)青少年為實(shí)施對(duì)象，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，積極貫徹國(guó)家的政策，廣泛開展民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。都以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)，“活動(dòng)中心”是實(shí)現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的重要途徑之一，民族傳統(tǒng)體育的開展離不開 “活動(dòng)中心”，需要依托“活動(dòng)中心”資源，掀起青少年體育鍛煉熱潮，促進(jìn)全民健身和素質(zhì)教育的實(shí)施。同時(shí)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的實(shí)施，也使得“活動(dòng)中心”經(jīng)費(fèi)得到一定的改善，豐富“活動(dòng)中心”的體育活動(dòng)項(xiàng)目，營(yíng)造良好的“活動(dòng)中心”文化氛圍。

3、民族傳統(tǒng)體育的功能

3.1、健身娛樂功能

民族傳統(tǒng)體育是一種以健身及娛樂身心為主要目的的活動(dòng)，它著重于人的愉悅身心需要和增強(qiáng)體質(zhì)的滿足，通過自?shī)首詷返南残耘c游戲性的活動(dòng)方式迎合大眾，使人們?cè)谶@些娛樂性的活動(dòng)中，直接得到令人愉快的情感發(fā)揮。

3.2、教育傳承功能

民族傳統(tǒng)體育中的“武德”對(duì)促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)亦具有一定的積極意義。武術(shù)是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的重要內(nèi)容之一。弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育，對(duì)于進(jìn)行廣泛的傳統(tǒng)道德教育無疑會(huì)具有一定的積極意義。

3.3、觀賞功能

民族傳統(tǒng)體育是自然美與社會(huì)美的集合，也是動(dòng)作美、音樂美、人體美和服飾美的集合，完美的舞技、富有民族地方特色的服飾，融合了自身的民族特色的民族音樂賦予了民族傳統(tǒng)體育動(dòng)作美的靈性和藝術(shù)生命力，令人心馳神往，妙不可言。

4、校外體育“活動(dòng)中心”開設(shè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的必要性

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在 “活動(dòng)中心”開展順應(yīng)和滿足了社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化以及青少年自身發(fā)展的既定規(guī)則，在各項(xiàng)事務(wù)的具體過程中得以體現(xiàn)。

4.1、政治方面

促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。青少年期是個(gè)體從不成熟走向成熟的過渡時(shí)期。其心理發(fā)展的特點(diǎn)特別是在智力發(fā)展、情感和意志表現(xiàn)、個(gè)性及言語表現(xiàn)上，都有其獨(dú)特的發(fā)展特征。因?yàn)槿绱?，如果沒有其他合適的體育活動(dòng)去滿足他們的需要，他們很可能沉溺于酗酒、賭博、網(wǎng)癮等，不但危害身體，也可能給社會(huì)治安帶來隱患。開展民族傳統(tǒng)體育文化活動(dòng)，能引導(dǎo)良好的社會(huì)風(fēng)氣，對(duì)增進(jìn)社會(huì)諧和、提升文明素質(zhì)等具有重要作用，如，中國(guó)武術(shù)，其注重尊師重道、懲惡揚(yáng)善、立身正直，民族傳統(tǒng)的功能和價(jià)值在此方面發(fā)揮地淋漓盡致。

4.2、經(jīng)濟(jì)方面

有利于社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展。青少年如果不注意鍛煉身體，必然導(dǎo)致其身體素質(zhì)普遍較差，疾病發(fā)病率高，這也成為制約社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)不可忽視的因素。因此要樹立科學(xué)健身的新思想、新理念，通過開展民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)可以保護(hù)和增強(qiáng)生產(chǎn)力的主要因素——?jiǎng)趧?dòng)力，促進(jìn)勞動(dòng)生產(chǎn)率的提高，有利于整個(gè)社會(huì)生產(chǎn)力的快速發(fā)展。

4.3、文化方面

民族傳統(tǒng)體育內(nèi)在文化培養(yǎng)與外在技術(shù)傳授 “齊駕并驅(qū)”，才能使其保持長(zhǎng)久的生命力。豐富青少年的校外文化生活。青少年可以利用課余、節(jié)假日、民族傳統(tǒng)節(jié)日在“活動(dòng)中心”開展有益身心的民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，如，廣東黎族竹竿舞、打狗歸坡等地方傳統(tǒng)項(xiàng)目。它可以改變以往單一的只有西方體育項(xiàng)目，使其可選擇項(xiàng)目更多，豐富他們的課余文化生活。有利于青少年增進(jìn)健康、愉悅身心、陶冶情操、增強(qiáng)人際關(guān)系，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)其自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，構(gòu)建的和諧文化，形成良好的社會(huì)風(fēng)氣。

4.4、自身發(fā)展方面

提高青少年綜合素質(zhì)。在“活動(dòng)中心”開展并參與不同類型的民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在興趣培養(yǎng)同時(shí)，加強(qiáng)品格、意志、耐力、進(jìn)取和團(tuán)隊(duì)合作等方面的引導(dǎo)，通過民族傳統(tǒng)體育文化活動(dòng)，提高青少年的耐力、力量、速度、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，使他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)“團(tuán)隊(duì)和諧鍛煉”和“競(jìng)賽合作意識(shí)”，培養(yǎng)基本的道德習(xí)慣，形成以社會(huì)公德為標(biāo)準(zhǔn)的自尊和誠(chéng)信，使廣大青少年的綜合素質(zhì)得以提高，增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體對(duì)民族優(yōu)秀文化的自豪感、自信心，喚醒民族文化自覺。

5、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在“活動(dòng)中心”開展的可行性

5.1、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)入“活動(dòng)中心”的迫切性

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開展切實(shí)符合青少年的特點(diǎn)、愛好、興趣，以愉悅健身為原則，很大程度能吸引人，留住人。它對(duì)培養(yǎng)青少年的情感是極為有效的，有利于建立良好的伙伴關(guān)系和親子關(guān)系。對(duì)培養(yǎng)民族精神、增強(qiáng)青少年的凝聚力，培養(yǎng)愛國(guó)主義、集體主義精神，增強(qiáng)民族向心力、凝聚力。如，竹竿舞、板鞋競(jìng)速、打狗歸坡、拔河等活動(dòng)，參與者相互配合和協(xié)作的狀態(tài)，勢(shì)必影響旁觀者也會(huì)自覺不自覺地進(jìn)入場(chǎng)景之中，將個(gè)人與集體融為一體的。

5.2、可供選擇的項(xiàng)目更多

中華民族有悠久的歷史，各民族都擁有著本民族獨(dú)有且豐富的民族文化遺產(chǎn)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)民族、民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有著千余項(xiàng)之多。這就給青少年“活動(dòng)中心”開展少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目提供了更多的選擇。發(fā)展至今，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目已經(jīng)具有相當(dāng)可觀的規(guī)模，并且有專家學(xué)者對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行了分類，截止目前，此數(shù)據(jù)還在進(jìn)一步更新中。

5.3、項(xiàng)目新穎，易激發(fā)青少年體育鍛煉的興趣

青少年具有強(qiáng)烈的好奇心，民族傳統(tǒng)體育其內(nèi)容和器材對(duì)于青少年來說都是新奇的，能夠使他們會(huì)從思想上自覺主動(dòng)地去接受新事物，以濃厚的興趣、持久的注意力，適宜的方法參與民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。例如，黎族的跳竹竿，用細(xì)竹竿的擊打枕竿發(fā)出有節(jié)奏的擊打聲，吸引青少年的注意力，提高了學(xué)習(xí)的興趣。再例如，苗族的高腳對(duì)抗，在高腳上，雙方在一定的區(qū)域內(nèi)將對(duì)方撞下或推出區(qū)域，這種對(duì)抗性的比賽對(duì)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝的青少年來說可以體會(huì)到成功的樂趣，不斷激發(fā)他們的興趣。

5.4、受場(chǎng)地、設(shè)施、季節(jié)、時(shí)間的限制較小

青少年校外體育活動(dòng)中心的運(yùn)營(yíng)需要大批的經(jīng)費(fèi)，必將影響活動(dòng)中心體育經(jīng)費(fèi)投入的不足，因此，開設(shè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目能夠緩和這一矛盾。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目流傳至今的有近千余種，大多數(shù)項(xiàng)目場(chǎng)地、器材簡(jiǎn)單，不受季節(jié)、時(shí)間的限制，還可以根據(jù)青少年的需要和消費(fèi)水平自制。例如，押加、板鞋、高腳馬、陀螺等項(xiàng)目，器材簡(jiǎn)單，成本不高。相對(duì)于三大球及田徑等西方體育項(xiàng)目，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開展更加容易，且規(guī)則簡(jiǎn)單方法易掌握。例如，跳竹竿舞時(shí)跳竹竿的人只需要根據(jù)敲竹竿的節(jié)奏能跳就可以了。對(duì)于青少年而言，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的限制越少，越容易被接受；對(duì)于活動(dòng)中心而言，就更有加利于組織、管理和服務(wù)青少年。