胥莉娟

學(xué)前教育階段，廣泛開展適合幼兒參與、符合幼兒年齡特點(diǎn)的體育活動(dòng)，是落實(shí)“健康第一、終身鍛煉”科學(xué)體育理念的關(guān)鍵措施。作為幼兒教師，需要改變重智育輕體育、因擔(dān)心安全問(wèn)題而減少體育活動(dòng)等觀念，邊實(shí)踐邊反思，通過(guò)創(chuàng)設(shè)適宜環(huán)境、配置足夠器材等策略，帶著感情、帶著責(zé)任引導(dǎo)幼兒樂(lè)于、善于參加各類體育活動(dòng)。

一、營(yíng)造良好的體育活動(dòng)氛圍

輕松、愉悅、有趣味、充滿吸引力、帶有強(qiáng)烈感召性的體育活動(dòng)氛圍，對(duì)于激發(fā)幼兒的參與欲望，觸發(fā)過(guò)往體育活動(dòng)的記憶，明確當(dāng)前體育活動(dòng)的目標(biāo)，發(fā)揮著正向的、強(qiáng)大的促進(jìn)作用。反之，高壓、痛苦、沉悶、缺乏想象力的氛圍，則難以激活幼兒的心理狀態(tài)，調(diào)動(dòng)幼兒的鍛煉動(dòng)機(jī)。

例如，教師可以打破班級(jí)、小組、年齡的界限，擴(kuò)大幼兒的活動(dòng)場(chǎng)所，增加幼兒的參與機(jī)會(huì)，明確幼兒自主選擇合作伙伴，混班、混齡開展“抖空竹”等特色體育活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)、共享掛繩、繞線、抖動(dòng)、平衡等基本動(dòng)作，單獨(dú)或集體展示螞蟻上樹、魚躍龍門、懷中抱月、拋接空竹等組合表演，能夠有效擴(kuò)大幼兒的人際交往，增強(qiáng)幼兒的合作精神和活動(dòng)參與興趣。再如，教師可提前播放球類、繩類、體操類、游戲類等體育活動(dòng)的視頻，以及采取邀請(qǐng)家長(zhǎng)到園參加親子體育活動(dòng)、幼兒展示體育項(xiàng)目等方式，讓幼兒沉浸到熱鬧、好玩、快樂(lè)、有挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)氛圍中，從而產(chǎn)生樂(lè)于參與雙腳分合跳繩、集體韻律操、攀爬攀巖墻等體育活動(dòng)的強(qiáng)烈興趣和愉快體驗(yàn)。

二、創(chuàng)設(shè)適宜的體育活動(dòng)環(huán)境

環(huán)境是隱性的課程，體育活動(dòng)的順利開展，離不開適宜的室內(nèi)外環(huán)境。在創(chuàng)設(shè)體育活動(dòng)環(huán)境過(guò)程中，教師既要關(guān)注共性的、一般化的需要，也要滿足個(gè)性化、差異化的需要，并跟隨不同體育活動(dòng)目標(biāo)任務(wù)的動(dòng)態(tài)變化，達(dá)到與幼兒身心特點(diǎn)吻合、與具體體育活動(dòng)匹配的適宜狀態(tài)。

例如，在戶外體育活動(dòng)的區(qū)域創(chuàng)設(shè)上，教師應(yīng)把握奔跑、跳躍、投擲、鉆爬、翻越、攀登、擊打、平衡等基本體育動(dòng)作要領(lǐng)，有所差異、分門別類地設(shè)置各個(gè)功能區(qū)域，最大程度地滿足幼兒對(duì)體育活動(dòng)的參與權(quán)和選擇權(quán)。其中，蹦跳區(qū)可用油漆在地面劃分不同大小、不同形狀的方格、半圓、弧面等，方便幼兒練習(xí)“跳房子”、個(gè)人雙腳跳、兩人三足跳等體育活動(dòng)；擊打區(qū)可借助園內(nèi)樹木、房屋結(jié)構(gòu)，懸掛沙包、氣球、燈籠等物品，方便幼兒練習(xí)打沙包、射氣球、掛燈籠等體育活動(dòng)；跳躍區(qū)可安排海綿墊子、蹦床游樂(lè)場(chǎng)、充氣城堡等器材，方便幼兒進(jìn)行仰臥起坐、跳跳床、滑滑梯等體育活動(dòng)……跳躍區(qū)、投擲區(qū)、鉆爬區(qū)、翻越區(qū)、攀登區(qū)、擊打區(qū)、平衡區(qū)等各具功能、各有特色的區(qū)域環(huán)境創(chuàng)設(shè)，能夠使幼兒自由而自主地參與各類體育活動(dòng)，發(fā)展幼兒健康的身體姿勢(shì)和基本的運(yùn)動(dòng)能力。

三、配置足夠的體育活動(dòng)器材

無(wú)論是踢毽子、拍皮球、下象棋、韻律操等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，還是跳竹竿、滾鐵環(huán)、三人“推小車”、滾輪胎、搭房子等體育游戲，都需要皮球、輪胎等相匹配的器材。只有為數(shù)不多的身體運(yùn)動(dòng)類體育活動(dòng)可以徒手開展，無(wú)須使用體育器材。因此，配置足夠的體育活動(dòng)器材，對(duì)于高質(zhì)量開展各類體育活動(dòng)有著決定性影響。按照功能分布與體型大小，可以是拳擊袋、沙包、平衡木、啞鈴、毽繩、排球、高蹺等原生性體育器材，也可以是板凳、輪胎、可樂(lè)瓶等替代性體育器材?；谟變簣@經(jīng)費(fèi)投入和園所情況，教師既可以購(gòu)買成品或半成品器材，也可以就地選材、因陋就簡(jiǎn)地自制特色器材。其中，可以利用可樂(lè)瓶制作陀螺、運(yùn)用鐵絲制作鐵環(huán)、使用呼啦圈和雜物袋制作“袋鼠跳跳袋”等。

例如，一名教師在開展大班體育活動(dòng)“調(diào)皮的袋鼠”時(shí)，就組織幼兒手拉手圍成三個(gè)圓圈，準(zhǔn)備三把小椅子充當(dāng)障礙物、三條跳繩充當(dāng)橋梁。此處體育活動(dòng)中的圓圈、障礙物和橋梁均為自制的替代性器材。教師扮演袋鼠媽媽，在講解本次體育活動(dòng)規(guī)則之后，幼兒扮演小袋鼠，分成三個(gè)小組，伴隨著兒歌“跳跳跳”的旋律，每組中每名幼兒依次完成單腳跳圈、叉腰跳圈、扭腰繞過(guò)繩橋、轉(zhuǎn)身繞過(guò)小椅子等動(dòng)作，再回到各自的小組與下一名幼兒擊手，然后接力完成循環(huán)動(dòng)作，提高幼兒的身體控制能力和反應(yīng)能力，促進(jìn)幼兒合作能力的發(fā)展。

四、拓展多樣的體育活動(dòng)種類

耶克斯-多德森定律告訴我們，恰當(dāng)水平的刺激條件，能夠促進(jìn)幼兒熱情參與、勇于克服困難、積極地解決問(wèn)題?；顒?dòng)形式、勵(lì)志教育等屬于刺激條件范圍，如果能夠定期擴(kuò)充體育活動(dòng)的內(nèi)容、拓展體育活動(dòng)的形式、調(diào)整體育活動(dòng)的種類，進(jìn)而保持體育活動(dòng)的新鮮性和吸引力，就能夠調(diào)動(dòng)幼兒參與的濃厚興趣，多個(gè)角度發(fā)展幼兒的體育運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和社會(huì)適應(yīng)能力。但需要擺脫“千篇一律”的“刻板”模式和無(wú)限拔高的“充血”模式。

例如，教師結(jié)合一日作息時(shí)間安排，晨間可以組織小型器械分組練習(xí)、個(gè)人項(xiàng)目鍛煉等體育活動(dòng)，上午可以組織走獨(dú)木橋（椅子替代）、過(guò)山洞（器材搭建）、搶椅子（幼兒圍圈轉(zhuǎn)動(dòng)）、抬轎子（幼兒角色扮演）等室內(nèi)體育活動(dòng)，午間可以組織滾鐵環(huán)、投飛標(biāo)、滑滑梯、丟沙包等體育活動(dòng)，下午可以組織跳繩、跨欄、拋接球、仰臥起坐、走梅花樁等室外體育活動(dòng)，滿足不同幼兒的個(gè)性化需要。更為重要的是鼓勵(lì)幼兒自主選擇材料，創(chuàng)造性的開展一物多玩的游戲，自主地拓展多樣的體育活動(dòng)種類，將體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣播種到幼兒心田。

五、優(yōu)選適合的體育活動(dòng)方案

體育活動(dòng)方案的差異化設(shè)計(jì)和實(shí)施，包括不同的目標(biāo)取向、不同的器材選用、不同的活動(dòng)類型、不同的適用情境以及不同規(guī)模的幼兒參與。衡量哪一種活動(dòng)方案是否做到優(yōu)選、貼切，歸根結(jié)底要看活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成度和幼兒參與的收獲感。其中，最核心的前提條件是對(duì)于幼兒體育活動(dòng)需求的把握，以及對(duì)于目標(biāo)的取舍與組合。前者遵循的是以幼兒為中心、落實(shí)幼兒主體地位的原則，后者堅(jiān)持的是目標(biāo)導(dǎo)向、精準(zhǔn)施策。教師可立足一年四季的氣候變化和幼兒身體機(jī)能的動(dòng)靜交替，靈活調(diào)整適合季節(jié)特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。例如，在春季、秋季多組織一些遠(yuǎn)足參觀、走平衡木、滾輪胎、爬攀巖墻、玩沙包、跳繃床等技能性強(qiáng)的體育活動(dòng)；在夏季多組織沙水游戲、搭建活動(dòng)等；在冬季多組織幼兒運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的奔跑活動(dòng)、參與運(yùn)動(dòng)頻率高的活動(dòng)，野趣野味十足的球類活動(dòng)、沐浴冬日暖陽(yáng)等活動(dòng)。

需要注意的是，無(wú)論在哪一個(gè)季度、采取哪一種活動(dòng)方案，都需要立足幼兒的身體心理特點(diǎn)，保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般遵循“預(yù)熱→漸強(qiáng)→中強(qiáng)→微弱”的強(qiáng)度變化，避免增加幼兒身體的過(guò)重負(fù)荷，把握好靈活融合的運(yùn)動(dòng)原則，從而確?；顒?dòng)的效果和幼兒的安全。

堅(jiān)決落實(shí)好幼兒在園一天中兩個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，發(fā)揮以體育智、以體育心的獨(dú)有功能，這既是國(guó)家政策的要求，也是教師、家長(zhǎng)的義務(wù)，必須高度重視并全面落實(shí)。因此，幼兒教師和家長(zhǎng)需要不斷總結(jié)、高效開展體育活動(dòng)，為培養(yǎng)身心健康、人格健全、本領(lǐng)過(guò)硬的時(shí)代新人而共同努力。

（責(zé)任編輯：郭凱云）