劉會平 暢 婕 柏中江

大學(xué)生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象及成因探索——以常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院體質(zhì)測試數(shù)據(jù)為分析對象*

劉會平 暢 婕 柏中江

（常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育與健康管理學(xué)院，江蘇 常州 213164）

大學(xué)生是祖國的未來，是民族的希望。大學(xué)生的體質(zhì)健康一直是國家關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著社會水平的提高，大學(xué)生的身體形態(tài)有了明顯提高，但是身體機(jī)能、身體素質(zhì)卻呈現(xiàn)出下降趨勢。本文通過對常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院和設(shè)計(jì)學(xué)院的在校生2020年和2021兩年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)為對象進(jìn)行分析，得出以下結(jié)論：（1）大學(xué)生“體質(zhì)墮距”：外部形態(tài)與體質(zhì)內(nèi)質(zhì)發(fā)展不均衡；（2）同年級的體育學(xué)院學(xué)生要比非體育學(xué)院同學(xué)各項(xiàng)身體指標(biāo)要好。旨在為大學(xué)生“體質(zhì)墮距”相關(guān)研究提供一定參考。

大學(xué)生；體質(zhì)墮距；體育教育

大學(xué)生是祖國的未來，是社會主義建設(shè)生產(chǎn)的主力軍。大學(xué)生的體質(zhì)健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基石，是國民體質(zhì)健康整體提升的基礎(chǔ)，是構(gòu)建健康中國，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要保障，所以大學(xué)生的體質(zhì)健康一直是教育界關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著社會的發(fā)展，文化經(jīng)濟(jì)水平大幅發(fā)展，人民的生活水平逐漸提高，不管是物質(zhì)方面還是精神方面，都有了更高層次的享受。但是隨著生活節(jié)奏的加快，不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣等等帶來的隱患也不斷積聚增長，給人類健康造成了極大的威脅。《中國青少年體育發(fā)展報(bào)告（2015）》顯示雖然青少年的身體變高，營養(yǎng)不良減少，但是運(yùn)動能力卻到了讓人擔(dān)憂的地步，青少年的身體素質(zhì)和健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)[1]。將美國社會學(xué)家威廉·奧格提出的“文化墮距”理論應(yīng)用到體育研究中，提出了“體質(zhì)墮距”[3]。把大學(xué)生的身高、體重、胸圍等各項(xiàng)描述外部身體形態(tài)的指標(biāo)稱為外在素質(zhì)，把描述身體機(jī)能和耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)等身體素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)稱為內(nèi)在素質(zhì)，這樣把大學(xué)生的外在素質(zhì)和內(nèi)在素質(zhì)不均衡發(fā)展，“外強(qiáng)中干”的現(xiàn)象稱為體質(zhì)墮距。

為此，本文通過對常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院和藝術(shù)學(xué)院在校生的2020年和2021年體質(zhì)健康數(shù)據(jù)為研究對象，進(jìn)行整理分析大學(xué)生體質(zhì)健康狀況動態(tài)變化的規(guī)律，尋求大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響因素，為改善大學(xué)生“體質(zhì)墮距”的狀況提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以江蘇省常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院和設(shè)計(jì)學(xué)院全體在校學(xué)生于2020年和2021年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)為研究對象。具體研究對象選取分布情況見表1。根據(jù)《國民學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大學(xué)生的體質(zhì)測試內(nèi)容包括：身高、體重、坐位體前屈、50m跑、立定跳遠(yuǎn)、肺活量、800m/1000m跑，仰臥起坐（女），引體向上（男），立定跳遠(yuǎn)等等，為了研究需要，本文以身體形態(tài)水平、身體機(jī)能水平和耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)以及力量素質(zhì)各選一個(gè)指標(biāo)進(jìn)行分析。

表1 研究對象選取分布情況(個(gè)）

1.2 研究方法

1.2.1測量法

國家大學(xué)生體質(zhì)健康測試包括身體形態(tài)測試、身體素質(zhì)測試和身體機(jī)能測試三個(gè)部分。其中身體形態(tài)測試是對身體外在的形態(tài)的考察，主要有身高和體重。身體素質(zhì)測試是指對人體的基本活動能力的測試，主要有速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等幾個(gè)方面。身體機(jī)能測試是人體心肺功能的測試，可以反映一個(gè)人的身體發(fā)育水平和體質(zhì)的強(qiáng)弱，一般通過采用肺活量和臺階試驗(yàn)來評定。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將收集的測試對象的兩年的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，在計(jì)算機(jī)中利用EXCEL軟件進(jìn)行分類整理、處理分析，根據(jù)需要繪制成相關(guān)表格。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)分析

身體外質(zhì)主要體現(xiàn)在身高、體重和胸圍三個(gè)方面。本文重點(diǎn)對身高和體重作出分析，發(fā)現(xiàn)2021年的身高體重?cái)?shù)據(jù)均比2020年的指標(biāo)數(shù)據(jù)有所提高，見表2和表3。

表2 身高分析（m）

身高是反映人體骨骼生長發(fā)育情況的重要指標(biāo)。身高與很多因素有關(guān)，其中遺傳因素占很重要的作用，同時(shí)年齡、民族、性別、生活水平還有體育鍛煉程度都與之密切相關(guān)。身高是身體形態(tài)指標(biāo)的一個(gè)重要因素，明顯且直接，是進(jìn)行形態(tài)比較的最為直接的一個(gè)指標(biāo)[4]。

由表2可知，同年級的學(xué)生無論男生還是女生2021年的身高比2020年都有了不同程度的增高；就體育學(xué)院而言，2019級的男生和女生都比2018屆的學(xué)生有了提高。而同年紀(jì)的2019屆的藝術(shù)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的的同學(xué)身高有明顯的差距，這可能與體育學(xué)院的同學(xué)從小體育鍛煉程度較高有關(guān)。

體重不僅可以反應(yīng)人體骨骼、肌肉、皮下脂肪等的發(fā)育狀況，還可以間接的反映出人體的營養(yǎng)狀況。一般情況下，體重的增加可以在一定程度上反映出來這段時(shí)間人體肌肉的增加和營養(yǎng)狀況的改善[5]。體重是很直接的一種身體形態(tài)指標(biāo)，從表面就可以看出很多種體重形態(tài)：偏瘦、瘦、正常、偏胖和胖。而過于瘦弱和肥胖的人更是第一眼就可以判斷為需要加強(qiáng)鍛煉或者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的情況。超重或者肥胖是誘發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂以及一些心腦血管疾病的重要原因，而偏瘦則容易營養(yǎng)不良。所以，體重對體質(zhì)的重要性顯而易見。

如表3所示，同年級的學(xué)生無論男生還是女生2021年的體重比2020年都有了不同程度的增長，女生的體重增長沒有男生的增長幅度大，這可能與女生對當(dāng)代以瘦為美的觀點(diǎn)的追隨有關(guān)系。就體育學(xué)院而言，2019級的男生和女生與2018屆的學(xué)生沒有明顯區(qū)別。而同年紀(jì)的2019屆的藝術(shù)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的的同學(xué)體重有明顯的差距，這可能與體育學(xué)院的同學(xué)從小體育鍛煉程度高，肌肉含量高，而藝術(shù)學(xué)院同學(xué)特別是女同學(xué)本身比較瘦，而又追求“以瘦為美”的觀念所致。整體就身高體重而言，現(xiàn)代大學(xué)生的身體外質(zhì)都有所提高。

表3 體重分析（kg）

2.2 身體機(jī)能指標(biāo)分析

身體機(jī)能指標(biāo)是指體現(xiàn)人體機(jī)能健康水平的指標(biāo)參數(shù)。肺活量的機(jī)能狀態(tài)能夠反映人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)。本文選取肺活量作為評價(jià)身體機(jī)能的參數(shù)，具體分析如表4所示。

表4 肺活量分析（ml）

如表4所示，就體育學(xué)院而言，同年級的學(xué)生無論男生還是女生2021年的肺活量比2020年都有了不同程度的提高；2019級的男生和女生都比2018屆的學(xué)生有了略微提高，而同年級的2019屆的藝術(shù)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的的同學(xué)肺活量有差距，而且設(shè)計(jì)學(xué)院的男女生的2021年的肺活量比2020年都略有降低。這可能與體育學(xué)院的同學(xué)從小體育鍛煉程度較高有關(guān)，而且在課程的設(shè)置中，體育學(xué)院有游泳課等一些可以提高心肺功能的專業(yè)課程，得到了更多的鍛煉，而設(shè)計(jì)學(xué)院除了一些公共體育課，就沒有其他的鍛煉時(shí)間，身體相對機(jī)能有所下降。

大學(xué)階段的身體機(jī)能的下降，會為未來的身體狀況埋下巨大隱患，甚至有可能在現(xiàn)階段就發(fā)生身體的超負(fù)荷，近些年的從小學(xué)生到大學(xué)生的猝死事件的發(fā)生就是例證。大學(xué)生的身體還處在生長發(fā)育期，從身體到性格都有很強(qiáng)的可塑性，這個(gè)時(shí)期的健康體魄和良好的生活習(xí)慣，合理的飲食結(jié)構(gòu)都會影響一生。

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)分析

身體素質(zhì)，是指人體的各個(gè)系統(tǒng)在肌肉工作中的綜合反應(yīng)，是人體肌肉活動的基本能力。身體素質(zhì)一般用耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)和柔韌素質(zhì)等來展現(xiàn)。身體素質(zhì)屬于內(nèi)在體質(zhì)。人體身體素質(zhì)的狀況與先天遺傳有一定關(guān)系，但更多的是受后天的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動鍛煉情況的影響巨大。

2.3.1 速度素質(zhì)指標(biāo)分析

50m跑是反映速度素質(zhì)的重要指標(biāo)。如表5所示，同年級的學(xué)生無論男生還是女生2021年的50m跑時(shí)間比2020年都有了不同程度的增長；2019級的男生和女生都比2018屆的學(xué)生用時(shí)長，而同年級的2019屆的藝術(shù)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的同學(xué)用的時(shí)間更長。這可能與體育學(xué)院的同學(xué)從小體育鍛煉程度較高有關(guān)，所以基礎(chǔ)速度素質(zhì)要比設(shè)計(jì)學(xué)院同學(xué)好，但是隨著大學(xué)生活的深入，自由時(shí)間越來越多，家庭和學(xué)校對學(xué)生的管理降低，同學(xué)們可能或沉溺于游戲或者因?yàn)楦鞣N原因飲食單一不合理，造成身體素質(zhì)的下降。

表5 50m跑分析（s）

2.3.2 力量素質(zhì)指標(biāo)分析

在大學(xué)生體質(zhì)健康測試中，立定跳遠(yuǎn)反映人體爆發(fā)力，女生的仰臥起坐和男生的引體向上也是反映力量素質(zhì)的重要指標(biāo)。分析結(jié)果如表6、表7和表8所示。

表6 立定跳遠(yuǎn)分析（cm）

立定跳遠(yuǎn)是主要用來測試肌肉的爆發(fā)力下肢和髖關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)用力，配合上肢擺動，在最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的力量，來獲得最遠(yuǎn)距離的運(yùn)動項(xiàng)目。。

如表6所示，同年級的學(xué)生無論男生還是女生2021年的立定跳遠(yuǎn)的距離比2020年都有了不同程度的縮短；就體育學(xué)院而言，2019級的男生和女生都比2018屆的學(xué)生跳遠(yuǎn)距離短，而同年級的2019屆的設(shè)計(jì)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的同學(xué)距離更短，整體呈現(xiàn)出來爆發(fā)力的下降。

表7 仰臥起坐分析（個(gè)）

如表7所示，同年級的女生2021年的仰臥起坐個(gè)數(shù)比2020年都有了不同程度的下降；就體育學(xué)院而言，2019級女生比2018屆的女生1分鐘內(nèi)能完成的仰臥起坐數(shù)目減少，而同年級的2019屆的設(shè)計(jì)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的的同學(xué)數(shù)目更少，整體呈現(xiàn)出來力量的下降。

表8 引體向上分析（個(gè)）

如表8所示，同年級的男生2021年的引體向上個(gè)數(shù)比2020年都有了不同程度的下降；就體育學(xué)院而言，2019級男生比2018屆的男生能完成的引體向上數(shù)目減少，而同年級的2019屆的設(shè)計(jì)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的同學(xué)數(shù)目更少，整體呈現(xiàn)出來力量的下降。

綜合表6、表7、表8分析看出，從力量素質(zhì)而言，都呈現(xiàn)出了逐年下降的趨勢。體育學(xué)院的力量素質(zhì)比設(shè)計(jì)學(xué)院的素質(zhì)有優(yōu)勢，但是隨著時(shí)間的推移，這種優(yōu)勢呈現(xiàn)除了縮減的趨勢。這可能與體育學(xué)院的同學(xué)從小體育鍛煉程度較高有關(guān)，所以基礎(chǔ)力量素質(zhì)要比設(shè)計(jì)學(xué)院同學(xué)好，但是隨著上大學(xué)，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，住校的生活使得脫離了體力勞動而又疏于體育鍛煉導(dǎo)致了力量的下降。

2.3.3 耐力素質(zhì)指標(biāo)分析

在大學(xué)生體質(zhì)健康測試中，以男生的1000m跑和女生的800m跑的時(shí)間作為衡量耐力素質(zhì)的指標(biāo)。分析結(jié)果如表9和表10所示。

表9 800m跑分析（s）

如表9所示，同年級的女生2021年800m所用的時(shí)間比2020年都有了不同程度的增長；就體育學(xué)院而言，2019級女生比2018屆女生完成800m測試項(xiàng)目的用時(shí)更長，而同年級的2019屆的設(shè)計(jì)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的同學(xué)時(shí)長更長，整體呈現(xiàn)出來耐力素質(zhì)的下降。

表10 1000m跑分析（s）

如表10所示，同年級的男生2021年的跑1000m所用的時(shí)間比2020年都有了不同程度的增長；就體育學(xué)院而言，2019級男生比2018屆的男生完成1000m測試項(xiàng)目的用時(shí)更長，而同年級的2019屆的設(shè)計(jì)學(xué)院的同學(xué)要比體育學(xué)院的同學(xué)時(shí)長更長，整體呈現(xiàn)出來耐力素質(zhì)的下降。

耐力素質(zhì)是反映人體機(jī)能在長時(shí)間的工作、運(yùn)動狀態(tài)下，抵抗疲勞的能力，是反映人體健康狀況的一個(gè)非常重要的指標(biāo)。國家體育總局和教育部在2012年9月聯(lián)合發(fā)布的2010國民體質(zhì)檢測結(jié)果表明，大學(xué)生心肺功能25年來一直在下降，與1985年相比，大學(xué)女生的800m跑、男生的1000m跑成績分別下降了10.3%和10.9%[6]。發(fā)展耐力素質(zhì)迫在眉睫。

綜合速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)的分析，都證明了當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)內(nèi)質(zhì)在逐漸降低。

3 結(jié)論

3.1 大學(xué)生“體質(zhì)墮距”：外部形態(tài)與體質(zhì)內(nèi)質(zhì)發(fā)展不均衡

綜合數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來看，2011年大學(xué)生在身高、體重較2020年有顯著提高，而在肺活量等身體機(jī)能水平和速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)等素質(zhì)水平有所下降。這就呈現(xiàn)出了外強(qiáng)中干的“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象。

3.2 同年級的體育學(xué)院學(xué)生要比非體育學(xué)院同學(xué)各項(xiàng)身體指標(biāo)要好

結(jié)合兩年數(shù)據(jù)都顯示出，體育學(xué)院學(xué)生無論是身體的身高還是身體機(jī)能以及身體各項(xiàng)素質(zhì)，都展現(xiàn)出比非體育專業(yè)的同學(xué)明顯優(yōu)勢。這可能與體育學(xué)院學(xué)生從小的鍛煉程度高，以及學(xué)校專業(yè)課程設(shè)置中更多偏向體能訓(xùn)練有關(guān)。

4 建議

4.1 國家要加大對大學(xué)生的體育工作的管理制度，相關(guān)的政策法規(guī)是大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)、消除體質(zhì)墮距的制度保障。

4.2 學(xué)校層面要深化課程改革，促進(jìn)體育健康融合，把體育健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，體育課程設(shè)置應(yīng)以向?qū)W生傳授系統(tǒng)化的體育知識為重點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的內(nèi)在動力，養(yǎng)成學(xué)生終身體育的理念。

4.3 家庭層面要從小培養(yǎng)孩子體育鍛煉意識，通過一些家庭體育游戲，全家參與等活動，從小重視體育教育，而不是單純把重點(diǎn)放在應(yīng)試教育上。

4.4 學(xué)生個(gè)人層面應(yīng)該提升對生活的認(rèn)識，對健康的追求。注重身心發(fā)展，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建立良好的飲食結(jié)構(gòu)，為自身的體質(zhì)健康奠定良好基礎(chǔ)。

[1]董海軍，史昱鋒.“體質(zhì)墮距”：青少年身體健康狀況的實(shí)證分析[J].青年探索，2014（2）：22-25.

[2]袁新文，劉莉莉.專家學(xué)者“會診”青少年體質(zhì)：高了 胖了“虛了”[N].人民日報(bào)，2007-04-25（011）.

[3]劉會平.大學(xué)生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象成因及對策探析[J].湖北體育科技，2016（7）：636-639.

[4]董靜梅，陳佩杰，歐陽林.我國青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的社會學(xué)歸因與策略[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（3）:226-230.

[5]張志國.建筑類職業(yè)院校不同專業(yè)學(xué)生體質(zhì)比較研究-以山東城市建設(shè)職業(yè)院校為例[D].山東：山東體育學(xué)院，2014.

[6]劉會平.大學(xué)生體質(zhì)墮距現(xiàn)象的實(shí)證研究：以江蘇省6所高校800/1000米體質(zhì)測試數(shù)據(jù)為分析對象[J].四川體育科學(xué)，2016(5）:55-57.

Probe into the Phenomenon and Cause of College Students Physique Drop Distance

LIU Huiping, etal.

(Changzhou Vocational Institute of Engineering，Changzhou 213164, Jiangsu, China)

基金項(xiàng)目：江蘇省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃立項(xiàng)課題 (D/2020/03/74)；江蘇高校“青藍(lán)工程”資助；常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院校級科研培育平臺建設(shè)成果；常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院人才培養(yǎng)改革重點(diǎn)項(xiàng)目（2019年）資助。

劉會平（1976－），博士，副教授，研究方向：學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)、學(xué)校體育教學(xué)。