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        給生活加點(diǎn)“糖”

        2021-02-08 08:38:39孫麗麗
        青春期健康·家庭版 2021年1期
        關(guān)鍵詞:作業(yè)生活

        孫麗麗

        兒子放學(xué)回家,抱回厚厚一摞學(xué)習(xí)資料,很沉,有十幾本。他抱過來讓我看,臉色有些愁苦。

        我問兒子:“你是不是覺得學(xué)習(xí)資料太多,壓力大?”兒子點(diǎn)點(diǎn)頭?!昂尾晦D(zhuǎn)換一下思維,老師又不是讓你一下子做完,只需每天完成一點(diǎn)點(diǎn)?!蔽蚁葟男睦砩辖o兒子減壓,讓他集中精力做完今天的作業(yè),然后約定做完作業(yè)后一起用高壓鍋制作蛋糕。話還沒說完,兒子的興致就來了,一臉的喜悅,他喜歡吃蛋糕,就像貓喜歡魚一樣。兒子加緊寫作業(yè),八點(diǎn)半就完成了所有的作業(yè)。于是,我們熱火朝天地向做蛋糕“進(jìn)軍”。

        記得小時(shí)候生病喝中藥,千般不情愿,母親就會(huì)放兩大匙糖在碗里,這時(shí)中藥喝下去便不那么苦澀了,后味里還有點(diǎn)清香,有點(diǎn)甜。我想生活應(yīng)是多味的,酸、甜、苦、辣……如果都加上一點(diǎn)糖,那味道是不是會(huì)改善一下呢?人要學(xué)會(huì)給生活加點(diǎn)“糖”,學(xué)習(xí)累了,可以吃點(diǎn)零食,可以做些感興趣的事,如種花、動(dòng)手設(shè)計(jì)小東西、玩游戲等。不能讓神經(jīng)繃得太緊,弦繃得太緊容易斷。

        有這樣一個(gè)故事:烈日炎炎的盛夏,兩個(gè)口渴的人跑回家,桌子上只有半杯水,一個(gè)人怒氣沖沖地喝完了水,還是不解渴;另一個(gè)人則是高興地喝完了水,說總比沒有強(qiáng)。同樣的半杯水,二人感受卻截然不同,如果是你,你會(huì)選擇哪個(gè)呢?這決定了你的心態(tài),乃至一生的成敗。還有一個(gè)故事:一個(gè)失意的人路經(jīng)一座偏僻的廟,他向老和尚訴說自己生活的不如意。老和尚默默地聽著,并不時(shí)地安慰他。最后老和尚對(duì)這個(gè)已經(jīng)平靜下來的人說:“施主,老衲送你一句話:‘人生不如意十有八九,得一二足矣?!蹦莻€(gè)人若有所思地走了。

        是啊,老和尚的道理雖樸素,卻一語(yǔ)點(diǎn)破人生的真諦。漫漫人生路中,樂觀的心態(tài)非常重要,遇到困難,我們不妨學(xué)會(huì)給自己的心靈加點(diǎn)“糖”!

        電影《生死狙擊》里的男主人公被圍捕,身上中彈流血不止,他在緊急自救時(shí),買的一種用品就是糖。后來,我才明白,原來糖不僅是甜品,在特定環(huán)境下還可以救命。

        在現(xiàn)代生活壓力下,我們的心靈何嘗不是備受圍捕,常常覺得倍感無力。心靈能量強(qiáng)大的人,容易喚醒真實(shí)的自我。當(dāng)然,心靈能量也不是天生的,是通過后天習(xí)練而得。過度的放逐,過度的墮落,過度的自我,都不會(huì)獲得到強(qiáng)大的心靈能量。放自己回歸人自然的本性,把自己當(dāng)作自然界中自在的生命,撥開悲觀的烏云,你一定會(huì)驚呼:天哪,這么美的風(fēng)景,我怎么從來沒有發(fā)現(xiàn)?

        給自己的心靈加點(diǎn)“糖”,也許就能輕而易舉挽救自己。周末,兒子端上來一盤小西紅柿沙拉,我慢慢地品嘗著,別有一番風(fēng)味,自己做得好像少了一樣?xùn)|西。兒子說他加糖了,我突然醒悟,生活不也像一盤加了糖的水果沙拉嗎?

        編輯 吳蘭芳

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