書單君

這段時(shí)間，相信你一定在各大平臺(tái)看到過(guò)“丁真”這個(gè)名字。

這個(gè)普通的藏族小哥，因?yàn)橐淮闻既坏呐臄z，一下子在全網(wǎng)爆紅。

他皮膚黝黑，笑容純真，眼睛里還閃著光，這種原生態(tài)的帥氣，讓看慣了各種精致男團(tuán)的網(wǎng)友們大為贊嘆。

他開通微博后，很多網(wǎng)友涌到留言區(qū)，表達(dá)著對(duì)他的傾慕。

這本來(lái)只是一個(gè)“一夜成名”的故事，但如果聯(lián)系起最近另外一條新聞，那就不免讓人深思：

“據(jù)民政部數(shù)據(jù)顯示，2018年我國(guó)單身成年人口高達(dá)2.4億，其中有超過(guò)7700萬(wàn)成年人是獨(dú)居狀態(tài)。預(yù)計(jì)到2021年，這一數(shù)字會(huì)上升到9200萬(wàn)人?！?/p>

雖然2.4億這個(gè)數(shù)字包含一部分未婚情侶，但不可否認(rèn)的是，現(xiàn)在的年輕人真的越來(lái)越習(xí)慣單身了。他們會(huì)在帥氣的網(wǎng)紅微博底下發(fā)花癡，也會(huì)為各種甜蜜的戀愛故事熱淚盈眶，甚至幻想自己就是其中一分子。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，他們對(duì)戀愛根本提不起興趣，一下班就宅在家里，不想認(rèn)識(shí)新朋友，每天沉迷于追星、養(yǎng)寵物、玩游戲……

面對(duì)愛情，他們嘴上說(shuō)想要，身體卻很誠(chéng)實(shí)。

記得十幾年前，大家的生活觀還是“生命誠(chéng)可貴，愛情價(jià)更高”，夢(mèng)想著找到一位真命天女或者白馬王子。怎么現(xiàn)在的年輕人，對(duì)戀愛這件事反而不感興趣了？背后的真相，其實(shí)沒(méi)有大家想得那么簡(jiǎn)單。

忙著加班哪里有空談戀愛

日本作家大前研一在《低欲望社會(huì)》一書中，把日本青年描述成“沒(méi)有欲望、沒(méi)有夢(mèng)想、沒(méi)有干勁、不愿戀愛更不愿結(jié)婚”的一代。

他所描述的，何嘗不是我們中國(guó)的年輕人？

我有個(gè)朋友是某大廠的程序員，年薪數(shù)十萬(wàn)，在深圳已經(jīng)買房買車，但他已經(jīng)快35歲了，依然還是單身，甚至連相親都沒(méi)去過(guò)幾次。

我問(wèn)他是不是太挑剔了，他苦笑著說(shuō)：“哪有，就是太忙了?！?/p>

他和我算了一筆賬，因?yàn)榻?jīng)常加班修復(fù)bug，他一個(gè)星期大概有80個(gè)小時(shí)在工作，忙的時(shí)候，還經(jīng)常要熬通宵。

一天就24小時(shí)，減掉工作、吃飯和睡覺(jué)，哪里還有時(shí)間認(rèn)識(shí)女生？即便談了戀愛，又有多少時(shí)間留給對(duì)方？

之前有條新聞就說(shuō)，一位程序員甚至在結(jié)婚當(dāng)天，拿著手提電腦在婚禮現(xiàn)場(chǎng)加班，簡(jiǎn)直是駭人聽聞。

但問(wèn)題是，人的時(shí)間和精力都是有限的，都給了工作，還有多少留給愛情？

太向往愛情反而不容易開始

但光有環(huán)境因素，還是很難解釋“為什么會(huì)存在大量的單身人口”。

畢竟除了一線城市，不少中小城市的生活壓力還算可以接受，為什么還有那么多人單身？

心理咨詢師李松蔚給出了一個(gè)解釋：“很多人不是沒(méi)有戀愛的需求，而是根本無(wú)法處理戀愛中不確定性帶來(lái)的煩惱?！?/p>

在很多人眼里，戀愛其實(shí)是一件高風(fēng)險(xiǎn)、低回報(bào)的事情。

茫茫人海，你不知道自己喜歡的那個(gè)人在哪里。

即便遇到了，你還要慢慢和他建立關(guān)系，對(duì)方還不一定會(huì)喜歡你。

哪怕最后在一起了，你們還要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的磨合過(guò)程，你要改掉自己的一些老習(xí)慣，容忍對(duì)方的一些壞毛病，學(xué)著兩個(gè)人一起過(guò)日子。在這其中，爭(zhēng)吵、失望、痛苦、冷戰(zhàn)……都是家常便飯。

在電影《戀愛呼叫轉(zhuǎn)移》中，徐崢扮演的徐朗和妻子結(jié)婚7年，他倆在旁人看來(lái)是恩愛夫妻，但其實(shí)徐朗早就對(duì)妻子非常不滿。

他不滿的，都是一些雞毛蒜皮的小事：妻子總愛做炸醬面，總愛穿他最討厭的紫色上衣，不讓他從中間擠牙膏……

有一句話說(shuō)得好：哪怕最恩愛的夫妻，一輩子也會(huì)有800次掐死對(duì)方的念頭。

愛情并沒(méi)有想象中那么偉大，一旦幻想破滅，很多人就會(huì)對(duì)愛情失去信心。更可怕的是，一段親密關(guān)系結(jié)束后，我們往往會(huì)失去進(jìn)入下一段關(guān)系的勇氣和力量。

心理學(xué)家芭芭拉在《如何在愛中修行》一書中也說(shuō)，“你怕的其實(shí)不是愛，而是失去愛”。

因?yàn)樘释麗矍?，所以我們根本沒(méi)辦法承受失去愛的痛苦，為了回避失去愛情時(shí)的痛苦，我們寧愿不讓自己開始一段感情。

就這樣，我們害怕受到愛的傷害，害怕出錯(cuò)，害怕痛苦，最后離一段甜蜜的愛情，越來(lái)越遠(yuǎn)。

用芭芭拉的話來(lái)說(shuō)：“真正阻止我們戀愛的，往往是我們自己?！?h3>我們?yōu)槭裁葱枰H密關(guān)系

看到這里，或許很多人會(huì)非常悲觀，覺(jué)得談戀愛真的一無(wú)是處，還不如自己?jiǎn)紊硪惠呑印?/p>

但我還是想說(shuō)：哪怕生活再忙，再害怕受傷，還是要勇敢去愛，去發(fā)展一段長(zhǎng)久的親密關(guān)系。

原因無(wú)他，人是社會(huì)性動(dòng)物，是需要?dú)w屬感的，而歸屬感的來(lái)源就是一段穩(wěn)定的親密關(guān)系。

這就是美國(guó)心理學(xué)家羅蘭·米勒曾在《親密關(guān)系》一書中說(shuō)的，“愛”和“被愛”是人的基本需求。

他指出，如果我們要正常生活和保持身心健康，就需要在長(zhǎng)久的親密關(guān)系中和伴侶愉快交往。

知乎上有個(gè)提問(wèn)：“有哪些瞬間，你是超級(jí)想戀愛的？”

有個(gè)網(wǎng)友的回答讓我特別心疼，她說(shuō)自己曾半夜腎結(jié)石，一個(gè)人去醫(yī)院看急診。

凌晨三點(diǎn)，她一個(gè)人在醫(yī)院里，捂著劇痛的肚子填資料、等候醫(yī)生、輸液……忙完這一切已經(jīng)天亮了，她特別想大哭一場(chǎng)，但她只能擦擦眼角的淚，回家換了身衣服就去上班了。

試想一下，如果是你，在你最困難的時(shí)候，有個(gè)人在你身邊照顧你、無(wú)條件信任你，甚至愿意為了支持你傾其所有，你又怎么會(huì)不重新充滿力量呢？

或許這就是親密關(guān)系的作用——讓我們?cè)谶@個(gè)殘酷的世界，依然能感受到一絲絲溫暖。