外灘君

沒有人是真的想要結束生命，他們只是在遇到問題尋求幫助時，感到了孤獨與絕望。

今年，三浦春馬、竹內結子、木村花等日本明星都在大好的年華選擇離開了這個世界。

我們?yōu)橹锵r，也折射出日本社會愈加嚴重的自殺問題。

各個年齡層在生活中面對的壓力和困境，如果不能及時得到心理疏導，走極端是最壞的結果。

該如何去幫助甚至挽救意圖結束生命的人呢？

17 年前退休的日本警察茂幸雄，用他的實際行動告訴了我們。

從 2003 年起，茂幸雄就帶著望遠鏡在家附近的東尋坊巡邏，找到那些有自殺傾向的人，坐下來和他們聊聊難處，并盡心盡力地幫助這些人解決問題，挽救生命。

2015 年，他和志愿者團隊共同勸阻了第 500 個懸崖邊的意圖自殺者，2016 年達到 600 個人，不久前，他們勸阻了第 700 個想要結束自己生命的人。

朝日新聞、洛杉磯時報等知名媒體，都報道過茂幸雄的事跡。

華裔紀錄片導演張僑勇還將他的故事拍成了紀錄片《生命守門人》，獲得了 2016 年洛杉磯影展最佳紀錄短片。

2020年 75 歲的茂幸雄，依舊每日巡邏在懸崖上，看到有人情緒低落，他就上前與對方親切地聊聊天，像一位認識多年的老友。

“我一直相信，沒有人是真的想要結束生命，他們只是在遇到問題尋求幫助時，感到了孤獨與絕望?！?h3>沒有勇氣再回到東京了

位于日本福井縣北部的東尋坊，是一處景觀獨特的海邊懸崖。

這里有著全世界只有 3 處可見到的自然巖柱，90 度矗立的巖柱下驚濤拍岸，是難得一見的自然奇景，卻也是日本知名的“自殺勝地”。

來自福井的茂幸雄今年 75 歲了，他的頭發(fā)花白，臉上有了皺褶，身板卻依舊硬朗。

幾乎每一天，他都會在懸崖邊眺望巡視，脖子上掛著的雙筒望遠鏡，已經用了很久有些磨損。

在退休前，茂幸雄做了 42 年的警察，在他工作的最后幾年里，時常會在東尋坊的海域里打撈自殺者的尸體。

2003 年 9 月 3 日傍晚，茂幸雄在懸崖邊巡邏，遇到一對徘徊在懸崖邊的老夫婦。

警察的本能讓他上前詢問是否需要幫助，老夫婦告訴茂幸雄，他們押上全部身家在東京開了間居酒屋，結果因為經營不善，虧損了 200 多萬日元，現(xiàn)在他們已經破產，一貧如洗，有了輕生的念頭。

茂幸雄鼓勵他們重新找份工作，至少能勉強活下去，并將兩人帶到了自己工作的警署。

幾天后，茂幸雄收到了老夫婦寫來的信。

“政府和警察局完全沒有幫到我們，我們沒有勇氣再回到東京了，非常感謝您的幫助，在此就和您道別……”就在不久后，傳來了那對夫婦自殺的消息。

這是茂幸雄第一次接觸到自殺者，他后悔自己沒有真正幫助到老夫婦的同時，對政府的冷漠置之感到憤怒。便決定在退休之后，幫助并阻止這些想要自殺的人。

茂幸雄曾經向政府提議，在東尋坊的懸崖上增設柵欄和攔網，以此阻止輕生者。

但一次次的提議，都被政府以“會影響旅游業(yè)”的理由駁回。在他的不斷游說下，當地終于同意在懸崖邊增設了射燈，在晚上也能及時發(fā)現(xiàn)危險。

能說心里話的暖心麻薯屋

剛開始做這件事時，很多人都覺得茂幸雄瘋了?！澳銥槭裁匆ゾ饶切┮呀洓]救的人？”

但茂幸雄不這么認為，在他看來，每個生命都值得尊重，哪怕只是努力一點，也有挽救的希望。

在發(fā)現(xiàn)東尋坊懸崖邊情緒低落的人之后，茂幸雄便想方設法地讓對方跟著自己，去到懸崖不遠處的一間麻薯屋吃點東西聊聊天。

這間麻薯屋是茂幸雄“非營利支援中心”的志愿者根據地，經營麻薯屋的川越太太已經在這里數十年，主要售賣日本團圓節(jié)常吃的白蘿卜年糕和麻薯。

這兩道美食通常是和家人一同享用的。茂幸雄也希望通過它們喚起想要輕生者曾經不舍的回憶，重新開始新生活。

除了賣食物，麻薯屋里還售賣特殊的“周邊”：印著“大丈夫（日語：沒關系）”的T恤衫，告訴人們，一切事情都是小事情。

這里也逐漸成了有輕生念頭的人排解壓力，吐露心聲的地方。

一位男士曾經開了很久的車來到東尋坊，就在他準備爬上懸崖結束生命時，被巡視的“怪人”茂幸雄及時勸阻，打消了尋短見的念頭?！白詺⑹莻€爛主意”，茂幸雄在麻薯屋里告訴那位男士。

如今，這位男士也時常會再回到麻薯屋，與茂幸雄和川越太太聊聊生活煩惱和家?，嵤?，但心態(tài)已經有了很大轉變。

多年的經驗告訴茂幸雄，日出與日落時節(jié)是自殺的高峰時間，而一周中最容易有自殺情緒的日子是周一和周二。

人們通常不會在周三自殺，這一天也成為麻薯屋的店休日。

曾經被他幫助過的人也開始幫助別人

17 年里，茂幸雄的志愿者團隊由當初的 3 人增加到如今的 20多人，其中有些是茂幸雄曾經幫助過的年輕人，利用業(yè)余時間，他們也開始幫助別人。

志愿者們通常會單獨在懸崖邊巡視，為的是不引起想要自殺者的注意，更容易接近他們。

現(xiàn)在，團隊里增加了無人機，能更好地在懸崖邊觀察并發(fā)現(xiàn)有異樣情緒的人。

茂幸雄本人除了在福井繼續(xù)他的善舉，還自費出版了勸導自殺者話術的小冊子，并開始在一些福利機構開設自殺干預的演講。

我們的生活中難免會有壓力和不快，但請相信一切都會過去，而你會變得更強大。

如果出現(xiàn)不佳的心理狀態(tài)時，一定要尋求他人幫助或者求助心理咨詢。

在發(fā)現(xiàn)身邊人情緒連續(xù)低落時，也請多關心一句，就像茂幸雄那樣讓他人感受到溫暖，點滴的善良便點亮這世界的明燈。