亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        ■不健康的食物可能會減弱健康飲食帶來的有益作用

        2021-02-05 05:53:08
        中國食品學(xué)報 2021年1期
        關(guān)鍵詞:紅肉精制參與者

        健康飲食,如地中海飲食,對健康有積極影響,然而不健康食品對于健康飲食的影響,鮮有研究?,F(xiàn)在,拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員稱,在那些經(jīng)常食用不健康食品的人群中,地中海飲食的益處有所減少。他們的研究結(jié)果于1月7日發(fā)表在 《阿爾茨海默氏癥和癡呆癥:阿爾茨海默氏癥協(xié)會雜志》上。

        營養(yǎng)流行病學(xué)家、拉什醫(yī)學(xué)院內(nèi)科助理教授Puja Agarwal 博士說:“健康飲食強調(diào)蔬菜、水果、魚類和全谷類食品的平衡,這會對人的健康產(chǎn)生積極影響。然而,當將其與油炸食品、糖果、精制谷物、紅肉和加工肉混合食用時,我們觀察到地中海飲食帶來的益處似乎正在減少?!?/p>

        地中海飲食與減緩老年人認知能力下降的速度存在關(guān)聯(lián)。這項觀察性研究是針對5001 名居住在芝加哥的老年人,是“芝加哥健康與老齡化項目”的一部分,該研究主要評估了1993年至2012年期間,65 歲以上成年人認知變化。每3年,每位參與者都要完成一次認知評估,該問卷用于測試基本信息處理技能和記憶力,同時填寫了1 份有關(guān)他們食用144 種食物頻率的問卷。

        研究人員分析了每位參與者地中海飲食的具體模式,其中包括日常食用水果、蔬菜、豆類、橄欖油、魚、土豆和未精制的谷物,以及適量的葡萄酒。還對每位參與者的西方飲食方式的細節(jié)進行了評估,其中包括油炸食品、精制谷物、甜食、紅肉和加工肉類、全脂乳制品和比薩。研究人員為每種食品打分(0~5分),從而匯總得到每個參與者的地中海飲食總分(0~55 分)。

        工作人員隨后研究了地中海式飲食評分與參與者的整體認知功能、情景記憶和感知速度變化之間的關(guān)系。在多年的隨訪中,其中最接近地中海飲食方式,同時限制西方飲食中部分食物的參與者的認知能力下降較慢,而以西方飲食為主的參與者在減緩認知能力下降方面遠遠不如前者。

        “西方飲食可能對認知健康產(chǎn)生不利影響,”Agarwal 說,“地中海飲食得分高的人與得分最低的人相比,認知能力年輕5.8 歲?!?/p>

        Agarwal 說,“研究結(jié)果也對其它研究進行了補充,包括地中海飲食可以降低患心臟病、某些癌癥和糖尿病的風(fēng)險,也為前期有關(guān)地中海飲食和認知關(guān)系的研究提供了理論支持?!痹撗芯窟€指出,大多改善老年人認知功能的飲食模式,包括地中海、MIND 和DASH飲食,都有一個基于每種飲食成分攝入量的獨特得分矩陣。

        這項研究及其結(jié)果不能輕易推廣普及。未來還需要對中年人群的飲食和認知進行縱向研究,以豐富研究結(jié)果。

        原文鏈接:https://www.sciencedaily.com/releases/2021/01/210109152410.htm

        猜你喜歡
        紅肉精制參與者
        逆轉(zhuǎn)脂肪肝,繞不開“精制碳水”之結(jié)
        肝博士(2024年1期)2024-03-12 08:39:04
        伊朗紅肉月產(chǎn)量增長11%
        休閑跑步參與者心理和行為相關(guān)性的研究進展
        加工紅肉才是影響健康的“罪魁禍首”
        中老年保健(2021年6期)2021-11-30 08:25:27
        新西蘭紅肉出口保持強勁態(tài)勢
        淺析打破剛性兌付對債市參與者的影響
        紅肉蜜柚在合川引種的表現(xiàn)及栽培技術(shù)
        野馬追倍半萜內(nèi)酯精制工藝的優(yōu)化
        中成藥(2017年10期)2017-11-16 00:50:02
        海外僑領(lǐng)愿做“金絲帶”“參與者”和“連心橋”
        華人時刊(2016年13期)2016-04-05 05:50:03
        PTA裝置精制單元預(yù)熱系統(tǒng)改造
        亚洲视频专区一区二区三区| 国产精品久久中文字幕第一页 | 日韩精品一区二区三区毛片| 国产成人高清视频在线观看免费 | 好吊色欧美一区二区三区四区 | 乱码精品一区二区三区| 久久道精品一区二区三区| 亚洲免费一区二区av| 欧美老肥婆牲交videos| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃 | 亚洲精品一区二区在线免费观看| 男人女人做爽爽18禁网站| 国产精品视频一区二区噜噜| 亚洲国产成人无码电影| 国产v综合v亚洲欧美大天堂| 少妇性l交大片免费快色| 亚洲性无码av中文字幕| 日韩人妻无码一区二区三区| 免费高清日本中文| 亚洲国产女同在线观看| 欧美成人国产精品高潮| 精品人人妻人人澡人人爽牛牛| 少妇bbwbbw高潮| 日韩免费精品在线观看| 亚洲va无码va在线va天堂| 自拍偷拍亚洲一区| 麻豆av在线免费观看精品| 亚洲最新无码中文字幕久久| 丰满熟女人妻中文字幕免费| 国产一级淫片a免费播放口| 中文字幕一区二区黄色| 色先锋av影音先锋在线| 最新国产三级| 在线播放偷拍一区二区| 伊人久久精品无码av一区| 少妇白浆高潮无码免费区| 太大太粗太爽免费视频| 中文字幕乱码在线人妻| 国产乱人视频在线播放| 91精品国产综合久久青草| 日韩av在线不卡一区二区|