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        你只是太緊張了

        2021-02-04 07:58:45許哲煊
        求學(xué)·理科版 2021年1期
        關(guān)鍵詞:作文生活

        許哲煊

        高三開學(xué)時,因一個誤會,我與好友生了齟齬。這看起來只是一件小事,但這事又錯綜復(fù)雜且充滿無奈,雖然后來我們都還珍惜著彼此,但終究是回不到最初了。此事持續(xù)了很長一段時間,也漸漸使我釀出了心病。

        于是,高三的大多數(shù)時間里我的心情都很低落,并常常頭痛心絞。我夜里常會夢到此友,又常夢見一切如初,但醒來卻還是要繼續(xù)面對一團亂麻的現(xiàn)實。白天學(xué)習(xí)的時候,我的腦中仿佛有一處黑洞,一直在吸著我的思維和我的精神活力,讓我困在其中,掙扎不出來。

        高三的第一個學(xué)期,我在一種近乎抑郁的狀態(tài)下度過。我一邊與自己糾成一團的內(nèi)心作斗爭,一邊手忙腳亂地顧著高三的學(xué)習(xí)生活。

        此事自然影響到了我的學(xué)習(xí),大考成績便有幾次跌入谷底,偶有高分,卻也不穩(wěn)。身邊的人都在前進,我的心卻被這個意外事件打入深潭足有大半年之久。這段時間落下的知識,我真的能彌補回來嗎?我當(dāng)時十分迷茫。

        高考前我去辦公室找老師,想問一道之前問過,但現(xiàn)在又突然想不明白的題。我說,老師,我好像沒題感了。當(dāng)時老師說,這題很簡單,是我自己不對勁。

        我還記得那是高考前的黃昏,老師把我叫到辦公室。

        他說:“坐?!?/p>

        我很奇怪,不解其意,心里還想著要趕緊回去復(fù)習(xí)。

        是的,高考前一晚我仍然覺得自己沒將知識復(fù)習(xí)完。

        在我的內(nèi)心深處,我一直在擔(dān)心著那次生活的越軌已經(jīng)捅下了巨大的、再也來不及補回的窟窿。

        可是那個黃昏,老師說:“沒啥事,就是請你出來放松。

        你不是沒題感了,你只是太緊張了?!?/p>

        我確實是太緊張了。高壓之下我才發(fā)現(xiàn),原來人表現(xiàn)焦慮的方式有千萬種。

        我表現(xiàn)得很隱晦,表面上一直平靜地看書,沒有出現(xiàn)明顯的焦慮。如果不是老師從我問的一個小問題中察覺出我的異常,我可能真的完蛋了。

        我很幸運,在那個高考前的黃昏,能有一位恩師跟我說:“你只是太緊張了?!?/p>

        我的高考結(jié)果沒有想象中的那么糟。我的排名確實比平時要低些,沒能考上理想的大學(xué),但至少還能允許我在一所“211”大學(xué)就讀自己喜歡的專業(yè)。我思考過自己為什么還能勉強穩(wěn)住成績,原因大概有兩個:一是高一高二的學(xué)習(xí)比較認真,基礎(chǔ)還算扎實;二是,在那半年里,我的狀態(tài)雖然糟糕,但我依舊強迫自己規(guī)律學(xué)習(xí)、正常作息。雖然學(xué)習(xí)效率沒有正常狀態(tài)下那么高,但維持一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,還是可以幫助我規(guī)避一些意外風(fēng)險的。高三時我通過努力維持正常的學(xué)習(xí)模式,還是在特殊的心境下取得了一些進步,如探索出了一套提高自己作文文筆的方法,后期的作文甚至有幾次被選作范文。

        最后,當(dāng)一切風(fēng)平浪靜,我也終于開始靜下心來審視過往的這一場大烏龍。我終于明白,那年擊垮我的不是意外,而是那個懼怕意外的自己。當(dāng)時的我會因為一個矛盾深陷泥潭,其背后其實也有高三的強壓心理在作祟。當(dāng)精神過度緊繃,又遇到意外事件插入時,人就會變得十分脆弱。

        當(dāng)意外來臨,我們無處可逃,只能面對。這個時候,我想說,就像解卷子里的題目一樣,把意外也當(dāng)成考題去解吧。

        意外,是生活的??碱},但冷靜下來,我們總會找到破解的法門。

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