當(dāng)孩子具備了解決問(wèn)題的能力,并且有機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己能力時(shí),就會(huì)形成良性循環(huán),孩子的抗逆力才會(huì)生長(zhǎng)出來(lái),并逐漸發(fā)展壯大。
故事:輸不起的孩子
沐沐5歲了,我開(kāi)始帶他接觸一些簡(jiǎn)單的桌游。一開(kāi)始他不懂游戲規(guī)則,我需要跟他解釋好久,所以也沒(méi)有強(qiáng)求游戲的效果和結(jié)果,就帶他隨便玩玩。后來(lái)慢慢地,他開(kāi)始理解了游戲規(guī)則,但是當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己可能要輸?shù)臅r(shí)候,就開(kāi)始耍賴,要么裝作不懂得游戲規(guī)則,要么就說(shuō)還按照之前那樣隨便玩,要么就很明顯地要求我讓步、不能贏他。有時(shí)候我自己工作也很累了,聽(tīng)不了孩子哭鬧,就索性讓著他了。但有時(shí)候又覺(jué)得,他這樣“輸不起”也是不行的,所以就會(huì)跟他強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則,明確地告訴他:“你輸了?!钡敲看挝覉?jiān)持宣布是他輸了之后,他就會(huì)大哭大鬧??吹剿@樣無(wú)理取鬧的樣子我也很生氣,于是家里就“雞飛狗跳”了。所以有時(shí)候?yàn)榱瞬蛔尯⒆涌摁[,我也會(huì)妥協(xié),重新玩一把或者是讓著他。我很納悶,一個(gè)游戲而已,還是跟自己的媽媽玩,也沒(méi)有什么獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰,怎么就“輸不起”呢?以他這樣的心態(tài),以后要是上學(xué)考試考砸了或者比賽輸了,我都不敢想象他會(huì)怎樣。
沐沐媽媽的困惑
孩子玩游戲輸不起,耍賴、大哭大鬧,這種現(xiàn)象在和沐沐同齡的孩子中很常見(jiàn)。我身邊的父母一般有兩種做法。一種是強(qiáng)硬地執(zhí)行規(guī)則。他們認(rèn)為孩子跟父母在家玩游戲都輸不起,那以后在學(xué)校里、在社會(huì)上該有多脆弱!所以就不把“輸不起”這件事僅僅看成是在游戲?qū)用娴氖虑?,而是認(rèn)為應(yīng)該由此培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則的意識(shí),并且要學(xué)著承受失敗的結(jié)果。假如一失敗就又哭又鬧,以后孩子在社會(huì)上也很難立足,畢竟在外面不會(huì)有人愿意讓著他,人生也不是只有“贏”。還有一種父母是會(huì)讓孩子贏。這類父母認(rèn)為,陪小孩子玩游戲不必那么當(dāng)真,游戲就是為了開(kāi)心,較于輸贏的結(jié)果,親子關(guān)系更重要一些。而且他們認(rèn)為孩子的心理承受能力差,沒(méi)必要非要跟孩子“一爭(zhēng)高下”。隨著孩子慢慢長(zhǎng)大,他自然就懂得遵守規(guī)則了,心理承受能力會(huì)變強(qiáng),也就“輸?shù)闷稹绷恕N視r(shí)常在這兩種做法當(dāng)中進(jìn)行切換,選擇哪種應(yīng)對(duì)策略,全憑當(dāng)時(shí)的心情,因?yàn)槲掖_實(shí)不知道怎么做才是正確的。
專家觀點(diǎn):“輸”就是鮮活的逆境
父母都知道,游戲是重要的親子活動(dòng),為了增加游戲的趣味性、參與性和吸引力,競(jìng)爭(zhēng)必不可少。有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏,就會(huì)分出勝利和失敗。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),輸、失敗、被別人戰(zhàn)勝等,就意味著受挫,意味著面臨挑戰(zhàn)。跑步賽不過(guò)、下棋贏不了,孩子會(huì)體會(huì)到挫敗、害羞、失落、焦躁等復(fù)雜的心理感受。如何化解、克服和調(diào)整這些不良的心理感受,恢復(fù)并保持建設(shè)性的生活狀態(tài),既是抗逆力發(fā)揮作用的時(shí)候,也是培養(yǎng)和增強(qiáng)抗逆力的契機(jī)。對(duì)于處在不同年齡段的孩子,父母對(duì)“輸不起”要有不同的應(yīng)對(duì)策略。
● 3~6歲的孩子,父母可以啟發(fā)他從周圍尋找資源,彌補(bǔ)孩子年齡小、經(jīng)驗(yàn)少、水平不足等缺欠。比如故事中的沐沐媽媽就可以啟發(fā)沐沐:“你比不過(guò)媽媽,能不能尋找救兵?。堪职钟锌赡鼙葖寢審?qiáng),你們兩個(gè)人一起,媽媽可能就不是對(duì)手了?!?/p>
● 6~9歲的孩子,父母可以“兩條腿走路”引導(dǎo)孩子。一是啟發(fā)孩子從自己身上找資源,可以引導(dǎo)孩子開(kāi)動(dòng)腦筋,轉(zhuǎn)換思路,多次嘗試,比如:“你觀察到媽媽是怎么做的嗎?”“你換個(gè)方向試試,會(huì)不會(huì)有不一樣的結(jié)果?”“媽媽去做飯的時(shí)候,你自己多練幾遍,比媽媽熟了,就有可能比媽媽快?!?二是啟發(fā)孩子從身邊環(huán)境中找資源,用于幫助自己化解困境。比如告訴孩子:“你需要爸爸幫助嗎?我可以教給你幾個(gè)竅門?!薄澳隳昙o(jì)比媽媽小很多,在這方面有點(diǎn)吃虧,你可以對(duì)我提點(diǎn)額外的要求?!?/p>
● 9~12歲的孩子,重點(diǎn)是激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力,鍛煉孩子面對(duì)困境、熔煉能力的勇氣和素質(zhì)。
抗逆力培養(yǎng)關(guān)鍵詞:挖掘資源
個(gè)體在面對(duì)危機(jī)或挑戰(zhàn)時(shí),能否調(diào)動(dòng)自身或周邊的資源來(lái)應(yīng)對(duì)逆境以獲得平穩(wěn)發(fā)展,是抗逆力的重要內(nèi)容。這里的資源有兩大來(lái)源:自我與環(huán)境。已有研究表明,具有積極特質(zhì)、自信、勝任力、關(guān)愛(ài)和與人連接這5個(gè)特質(zhì)的孩子,抗逆力優(yōu)勢(shì)明顯,而這5個(gè)特質(zhì)又是環(huán)環(huán)相扣的。積極特質(zhì)表現(xiàn)為積極、樂(lè)觀、熱愛(ài)生活,這樣的孩子會(huì)比較自信,對(duì)自己不輕易言棄。面對(duì)生活和人際關(guān)系時(shí),孩子有能力解決,有辦法應(yīng)對(duì),就是有勝任力,而勝任力強(qiáng)的孩子才有可能去關(guān)心、體恤他人,援手幫助他人,建立與他人的聯(lián)結(jié),從而構(gòu)建自己的社會(huì)網(wǎng)絡(luò),最終形成自己的環(huán)境資源。
父母在陪伴孩子玩游戲時(shí),不應(yīng)該把重點(diǎn)放在結(jié)局的輸贏教育上,不必為孩子最后是否能輸?shù)闷鸾箲]、糾結(jié),而是應(yīng)該把重點(diǎn)放在游戲過(guò)程中,啟發(fā)孩子去學(xué)會(huì)尋找資源。比如讓孩子對(duì)“戰(zhàn)況”保持樂(lè)觀,在殘局中尋找轉(zhuǎn)機(jī),這是在培育積極特質(zhì)、自信品質(zhì)的過(guò)程。讓孩子學(xué)會(huì)向他人求助,告訴他即使是家人,也要通過(guò)主動(dòng)求助、游說(shuō)等方式贏得支持和幫助,這就是在幫助孩子學(xué)習(xí)如何調(diào)動(dòng)和贏得環(huán)境資源。
環(huán)境資源包括家人,也包括朋友、社區(qū)或社會(huì),一旦挑戰(zhàn)巨大,超出個(gè)人能力范圍,向外界尋求幫助是必然的。為此,父母還要主動(dòng)、積極地為孩子創(chuàng)設(shè)豐富的群體游戲機(jī)會(huì),比如經(jīng)常邀請(qǐng)小朋友來(lái)家里玩、幾個(gè)家庭經(jīng)常一起進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲、外出游玩等,使孩子融入更大的人群,結(jié)交更多的朋友,讓孩子了解一個(gè)人想獲取社會(huì)資源,想得到支持性的社會(huì)連接,渠道是如何建成的。
田國(guó)秀
中國(guó)抗逆力研究與推廣的先行者,首都師范大學(xué)教師教育學(xué)院院長(zhǎng),教授、博士生導(dǎo)師,出版《破繭而生 走進(jìn)離婚家庭孩子的內(nèi)心世界》《人間游戲:人際關(guān)系心理學(xué)》《我們這一代》《抗逆力研究運(yùn)用于學(xué)校與青少年社會(huì)工作》等10余部作品。