出軌、婆媳矛盾、無話可說、金錢紛爭、性生活不和諧……婚姻中危機(jī)四伏，讓夫妻束手無策。遇到棘手的婚姻危機(jī)，我們要如何處理？2021年，資深心理咨詢師肖雪萍老師繼續(xù)為您提供最實(shí)用的婚姻危機(jī)處理攻略。

宮小娟和丈夫邱獻(xiàn)超結(jié)婚10年了，自從兒子上小學(xué)后，夫妻關(guān)系就越來越糟。邱獻(xiàn)超對(duì)兒子的學(xué)習(xí)特別看重，每天盯著孩子寫作業(yè)到深夜，只要出現(xiàn)錯(cuò)誤或者字寫得不夠工整，就把孩子拉到儲(chǔ)物間批評(píng)教育和打罵，有時(shí)候能長達(dá)一兩個(gè)小時(shí)。

宮小娟和丈夫談過好多次，但他不屑一顧，堅(jiān)信孩子就是“不打不成才”，還說他自己就是挨打長大的。一次，邱獻(xiàn)超又毆打兒子，宮小娟偷偷報(bào)警，想讓警察來震懾丈夫?？删祀x開后，惱羞成怒的邱獻(xiàn)超把家里砸了個(gè)稀巴爛。她覺得，只有離婚才能保護(hù)孩子不再受到傷害了。

定性問題的性質(zhì)

婚姻里的很多矛盾，都會(huì)以孩子的學(xué)習(xí)、行為和情緒問題來呈現(xiàn)。在這段婚姻里，表面看來是雙方教育理念不一致，或者丈夫?qū)⒆舆^于嚴(yán)厲，實(shí)際上是邱獻(xiàn)超無法管理自己的情緒，把自己的壞情緒發(fā)泄在孩子身上。宮小娟在丈夫那里也缺乏威信和影響力，無法使用有效的方式對(duì)邱獻(xiàn)超施加影響，難以和他進(jìn)行有效溝通。她的失望和憤怒除了愛子心切，還有強(qiáng)烈的受挫感。

婚姻里的矛盾之所以反復(fù)發(fā)生，大多是因?yàn)閷?duì)問題的定性出了偏差—邱獻(xiàn)超認(rèn)為自己在教育孩子，但實(shí)際上是在虐待孩子，他認(rèn)為是孩子有問題，但實(shí)際上是他自己有問題。因?yàn)椤皬男∈前ご蜷L大的”，邱獻(xiàn)超把從父親那里學(xué)到的暴力教育方式照搬到兒子身上。而宮小娟沒有深入到這一層，而只在教育方式上和他溝通，當(dāng)然是沒有用的。

所以，宮小娟需要學(xué)習(xí)運(yùn)用生氣的力量。當(dāng)鳥類和其他動(dòng)物生氣時(shí)，身上的毛就會(huì)奓起來，讓體形顯得龐大進(jìn)而嚇退進(jìn)攻者。我們?nèi)祟惿鷼鈺r(shí)，說話的聲音會(huì)變得尖利，再輔以身體的緊張僵硬，表情和眼神的嚴(yán)厲，會(huì)讓對(duì)方不得不關(guān)注你正在表達(dá)的內(nèi)容。生氣，除了是一種強(qiáng)烈的情緒，也是一種表達(dá)自我、捍衛(wèi)自己邊界的工具。

在丈夫?qū)⒆訉?shí)施打罵時(shí)，她完全可以沖上去把孩子拉到自己身后，生氣地大聲警告丈夫：“你這是在虐待孩子，是犯法的！我不允許你這樣做！”然后，帶著孩子去房間鎖好門，把邱獻(xiàn)超和他那不受控的情緒隔離在外面。

等邱獻(xiàn)超的情緒比較緩和時(shí)，再去找他好好談?wù)劇?/p>

軟硬兼施談問題

談話之前，建議宮小娟先思考丈夫的行為背后可能的原因是什么、談話的主題和打算達(dá)到的目標(biāo)。她還可以在心里預(yù)演，邱獻(xiàn)超可能會(huì)怎么回應(yīng)她，她又將如何應(yīng)對(duì)，等等。

談話時(shí)，要單刀直入，語氣堅(jiān)定：“我希望你立刻停止打罵孩子，這是我對(duì)你的要求，不是建議。”“我覺得，你是想把自己小時(shí)候受過的苦讓孩子也嘗一遍，你爸爸打你，你就要打孩子？為什么你不能做一個(gè)不一樣的爸爸？”再比如，“你是不是對(duì)自己很失望，害怕孩子重蹈你的覆轍，就想在孩子身上努力彌補(bǔ)自己當(dāng)年的遺憾？你必須去見心理咨詢師，解決你的心理問題?！?/p>

如果邱獻(xiàn)超還是一意孤行，她就可以生氣地表達(dá)：“你完全不顧我的想法，堅(jiān)持錯(cuò)誤的行為，讓我很失望，我不能接受一個(gè)這樣的丈夫。如果你不去做心理咨詢，不解決你的情緒問題，我們可能會(huì)離婚?！比绻瘾I(xiàn)超表現(xiàn)出沉思和猶豫，她可以趁熱打鐵：“我知道你也不想失去我和孩子的愛，你還是在乎這個(gè)家的。我陪你去見心理咨詢師，好嗎？”

宮小娟堅(jiān)決地表達(dá)自己的要求，并督促邱獻(xiàn)超去見心理咨詢師時(shí)，不但讓他感受到妻子的力量，也深刻地意識(shí)到，妻子這次是不達(dá)目的絕不罷休。如果他不想離婚，就必須勇敢面對(duì)自己，做出積極的自我調(diào)整，努力改善親子和夫妻關(guān)系。