雌激素水平下降帶來(lái)的健康隱患

女性卵巢功能下降的最初5-10年內(nèi)，絕大多數(shù)人沒(méi)有明顯的自覺(jué)不適。而從45歲起，卵巢功能下降明顯加速，70%-80%的人會(huì)出現(xiàn)潮熱、多汗、情緒不穩(wěn)、睡眠欠佳、肌肉骨骼酸痛等絕經(jīng)癥狀，這種癥狀可持續(xù)至絕經(jīng)后，甚至多年仍不能消失。

無(wú)論是更年期抑郁，還是產(chǎn)后抑郁，研究發(fā)現(xiàn)，女性抑郁癥患者

大多伴有雌激素缺乏。由于卵巢開(kāi)始萎縮，絕經(jīng)后卵巢雌激素分泌銳減，影響到下丘腦—垂體—卵巢這個(gè)生殖軸的改變，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)失眠、多汗、潮熱、血壓不穩(wěn)定等病癥。從而降低對(duì)外界的適應(yīng)能力，使之成為更年期抑郁癥發(fā)病的生理基礎(chǔ)。

除此以外，由于雌激素水平下降，進(jìn)入圍絕經(jīng)期后的女性患冠心病、生殖器官萎縮以及發(fā)生骨折幾率明顯增加。

大量研究資料表明，女性在絕經(jīng)早期或圍絕經(jīng)期接受雌激素治療，能夠明顯改善絕經(jīng)期癥狀，還能夠增加性欲、降低骨折發(fā)生率、改善心血管功能及認(rèn)知功能。

專家指出，女性在圍絕經(jīng)期（即40歲到絕經(jīng)后一年），對(duì)身體如果護(hù)理保健到位，則能預(yù)防老年病，主要是預(yù)防骨質(zhì)疏松、老年性萎縮、心血管病三大疾病。絕經(jīng)期的預(yù)防窗口分三個(gè)階段，一是絕經(jīng)過(guò)渡期（40歲到絕經(jīng)期）；二是45歲到55歲；三是絕經(jīng)10年內(nèi)，建議在這三個(gè)階段要注意補(bǔ)充雌激素。

需要注意的是，雌激素不能亂補(bǔ)，因?yàn)闉E補(bǔ)雌激素可能會(huì)增加女性患乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，關(guān)于雌激素要不要補(bǔ)怎么補(bǔ)的問(wèn)題，一定要咨詢醫(yī)生。

（根據(jù)網(wǎng)上資料整理）