朱國梁

河南推拿職業(yè)學院 河南 洛陽 471000

引言

大學生的心理健康情況會受到外界環(huán)境的影響，在日益激烈的求職壓力和生活壓力等多方面的影響下，其心理的健康情況受到了不小的沖擊和影響，為提高大學生心理健康的狀態(tài)，輔導員作為班級的管理者，應(yīng)加強對學生的心理健康教育，幫助學生建立健康的思維意識，使學生敢于面對未來的挑戰(zhàn)，不斷的提升自身的心理素質(zhì)和抗壓能力。

一、心理健康對大學生的重要意義

心理健康狀態(tài)不僅對于大學生的精神思維等有影響，同時還會影響到學生的身體狀況，良好的心理素質(zhì)能夠使學生更加積極向上，在提高學習效率的同時能夠處理好人際關(guān)系，通過正向的影響，讓學生的身體也變得更加地健康[1]。

大學輔導員的只要工作之一就是為學生進行適當?shù)男睦磔o導，通過良好的心理輔導和素質(zhì)提升，一方面能夠讓法學生的對心理學方面的知識了解更多，同時能夠理性的看待心理問題和心理健康，在察覺到自己的心理狀態(tài)發(fā)生問題后，能夠積極地解決，使自己恢復健康狀態(tài)。另一方面，良好的心理健康狀態(tài)對于學生生活、學習等都有一定的幫助，心理健康能夠讓學生更好的適應(yīng)社會環(huán)境，調(diào)節(jié)學習和生活中存在的矛盾，更好的面對問題，解決問題，不會被困難打倒。

因此，大學輔導員應(yīng)加強對學生心理健康的教育工作，提高學生的心理狀態(tài)，進而使學生能夠向更好的方向發(fā)展。

二、高校輔導員在心理教育工作上存在的缺點

(一)高校輔導員不重視學生的心理健康問題。高校輔導員的主要任務(wù)是從事學生的思想政治工作以及對學生進行日常管理，幫助學生進行就業(yè)指導，維護學生的心理健康和學生黨團建設(shè)的相關(guān)工作。導員在工作的過程中，經(jīng)常會將重心側(cè)重在思想政治教育工作和學生黨團建設(shè)方面，對于學生的心理健康狀態(tài)的重視和關(guān)注度往往比較淺薄。由于缺乏對學生心理健康情況的重視，導致對學生的心理健康教育的實際工作經(jīng)常受到忽視，使學生在心理出現(xiàn)問題時不能被及時地發(fā)現(xiàn)，在學生由于心理問題而發(fā)生不良的事故時已經(jīng)晚了。每年高校學生中，出現(xiàn)心理疾病或心理狀態(tài)不健康的學生數(shù)量都在提升，輔導員應(yīng)加強對心理健康教育的重視，確保學生心理健康狀況不受影響。

(二)輔導員進行心理健康教育的方式不合理。在高校內(nèi)，輔導員在為學生進行心理健康教育時，最常用的方式為開班會或者單純的說教。大學生對此類教育方式接受程度較低，不僅難以對學生的心理狀態(tài)起到教育和幫助的效果，甚至容易產(chǎn)生逆反心理，讓學生的心理狀態(tài)越發(fā)的不穩(wěn)定。高校輔導員對于學生心理健康輔導工作的投入較少，學校也缺乏豐富的教學經(jīng)驗和教學方式，導致學生的心理狀態(tài)難以受到輔導員的安撫和幫助，大學生心理素質(zhì)也難以得到提升。

(三)高校輔導員對心理健康的專業(yè)知識了解較少。想要為學生進行良好的心理教育，首先輔導員應(yīng)具有充分的心理專業(yè)知識，只有在對心理專業(yè)的知識有所了解和掌握時，才能夠?qū)W生的心理狀態(tài)進行合理的判斷。目前，大多數(shù)高校的輔導員都不是心理學專業(yè)，同時對于心理學的知識也沒有足夠的了解，平時不會選擇去提升自己，導致在對學生進行心理健康輔導教育時，往往敷衍了事，使得學生的心理狀態(tài)和素質(zhì)不能得到緩解和提升，對其產(chǎn)生較大的不良影響，輔導員也無法完成其工作目標。

(四)輔導員對學生的了解和交流較少。輔導員在工作中與學生接觸的機會相對于任課教師來說會多一些，但其實際的交流和溝通仍然較少，學生對于輔導員的了解不多，輔導員對于學生了解更少，導致二者的關(guān)系較為生疏，學生在遇到困難時，不能第一時間想到輔導員，這使得難以通過及時發(fā)現(xiàn)并對學生的心理狀態(tài)進行調(diào)整。

三、提升輔導員對學生心理健康教育效果的具體措施

(一)加強對大學生心理健康狀態(tài)的重視。為提高大學生的心理健康狀態(tài)，其中必須要做的就是提升對大學生心理健康狀態(tài)的重視。一方面，學校應(yīng)加強對大學生心理健康和心理素質(zhì)的重視。學校應(yīng)加大對學生心理健康教育的投入，幫助加強心理健康方面的建設(shè)。學?？梢詫⑿睦斫】嫡n程作為學生的必修課，幫助學生了解更多的心理方面的專業(yè)知識，讓學生能夠正視自己的內(nèi)心，在發(fā)現(xiàn)自己或者身邊朋友的狀態(tài)發(fā)生不對的情況，可以立即尋求解決措施，避免發(fā)生意外的情況。同時建立專門用來進行心理問題咨詢的房間或者教室，方便對學生進行心理輔導[2]。另一方面，應(yīng)加強輔導員對學生心理健康的重視。學生的狀態(tài)直接影響到其日常的表現(xiàn)和未來的發(fā)展，這兩項都與輔導員的工作有關(guān)，影響著學生的日常狀態(tài)和就業(yè)的競爭力。因此，輔導員應(yīng)加強對學生的日常管理，對學生的狀態(tài)進行細心的觀察，在發(fā)現(xiàn)學生的狀態(tài)受到不良影響或者心理狀態(tài)發(fā)生變化時，應(yīng)及時地進行心理干預，加強對學生的心理教育和調(diào)整，使其能夠盡快的恢復健康情況。

(二)完善對學生的心理健康教育的方式。在對學生進行心理健康教育時，選擇良好的方式能夠達到事半功倍的效果，高校輔導員應(yīng)改變傳統(tǒng)的心理教育方法，根據(jù)社會的發(fā)展趨勢，創(chuàng)新升級新的教育輔導方法，有效地提升大學生的心理素質(zhì)，維護其心理健康狀態(tài)。

在進行心理健康教育時，輔導員可以選擇以下的教育方式：第一，利用時事或者案例進行教學。輔導員根據(jù)最新發(fā)生的事件對學生的心理進行教育和輔導，案例的分析過程中，將心理健康和緩解心理壓力的小技巧分享給學生們，根據(jù)實際的案例吸引學生的興趣，進而進行潛移默化的心理健康教育，對學生的狀態(tài)進行合理的調(diào)整。第二，使用游戲或合作的教學方法。大多數(shù)大學生只對自己寢室的同學較為熟悉，對于同班級或者同專業(yè)的學生多為點頭之交或者根本不認識，學生可能會在交友方面產(chǎn)生較大的壓力，缺乏朋友導致心理狀態(tài)不健康。此時利用游戲或者小組合作的方式來幫助學生融入到集體中，能夠加深學生對班級的認同感，同時獲得更多的朋友，在互相交流中能夠釋放心理壓力，使心理狀態(tài)更平穩(wěn)。第三，單獨心理輔導。在學生遇到較為特殊的事件對心理狀態(tài)產(chǎn)生了不良的影響，或者學生在面對心理問題時較為害羞或不想讓其他人知道時，輔導員應(yīng)對學生進行單獨的心理教育和輔導，對學生的心理狀態(tài)進行調(diào)整和教育，使學生的心理狀態(tài)能夠得到調(diào)整。

(三)提升輔導員的心理健康知識儲備。高校輔導員對于心理專業(yè)的實施掌握的相對較少，其對于學生的心理健康教育的經(jīng)驗也相對缺乏，在實際的心理教育過程中，經(jīng)常會由于專業(yè)知識不夠而產(chǎn)生不良的教學效果。因此，高校輔導員應(yīng)加強對其心理健康教育水平的提升，通過專業(yè)的知識和能力，讓學生的心理狀態(tài)更加地良好。

高校應(yīng)為輔導員建立專業(yè)的培訓教學，為輔導員提供科學、規(guī)范的心理教育方式。由專業(yè)的心理醫(yī)生或者心理教師來幫助輔導員提高其專業(yè)能力，通過學習專業(yè)的心理知識，學習先進的教學經(jīng)驗，不斷的提高輔導員的心理教育能力[3]。

另外，輔導員自身應(yīng)加強對綜合能力的培養(yǎng)，在課下休閑時間，應(yīng)學習關(guān)于大學生心理方面的知識，不斷的充實自己，提高自身的教育能力，在遇到不同的具有心理問題的學生，能夠憑借知識儲備來幫助學生更好的解決心理問題，會對心理健康狀態(tài)。

(四)加強交流與溝通，促進對學生的多方面了解。學生與輔導員存在一定的年齡差和閱歷的差別，因此其看待事件和社會的觀點有一定的差異。輔導員應(yīng)加強與學生之間的交流與溝通，了解目前大學生關(guān)注的問題，同時傾聽學生的心聲，將二者之間的“代溝”抹平，在輔導員對學生了解時，能夠明白其受到的心理壓力，便于從學生的角度進行合理的調(diào)節(jié)和實施心理教育，提高實際的效率。

輔導員與學生之間有著較大的鴻溝，大多數(shù)學生不愿意與輔導員溝通，拒絕其進入自己的內(nèi)心世界，導致其沒有情感方面的交流。輔導員應(yīng)加強與學生的溝通與交流，提高對學生的理解，使二者之間能夠做到良好情感交流，這樣在學生遇到問題時才愿意第一時間與輔導員進行交流和傾述，避免由于缺少有效溝通，在不良的事件或者學生心理發(fā)生嚴重問題后輔導員才知道信息，不僅影響學生的心理健康狀況，同時對輔導員工作有一定的影響。

結(jié)論

綜上所述，高校輔導員在對學生的心理健康進行教育時，應(yīng)加強對學生心理狀態(tài)的重視，充分的利用不同的教育方式，對學生進行科學合理的心理教育，使學生的心理狀態(tài)能夠更好的面對生活和學習。同時輔導員應(yīng)加強自身素質(zhì)的提升，不斷的充實自己的知識儲備，幫助學生更好的提升心理素質(zhì)。