胡卓葉 顧佳琪 葉佳靜 孔楊勇

浙江建設職業(yè)技術學院

前言：園藝療法，一般是指借由使用與綠色植物相關的園藝材料來進行園藝操作，通過修剪美化植物，對人們開展身心方面的疾病治療，從而達到舒緩神經(jīng)、康復心靈、改善情緒等作用。正因為園藝療法可通過利用植物栽培、園藝操作等內(nèi)容相結合來達到促進人體體力、身心、精神恢復等多重目的，是一種積極健康的自然療法，正逐漸受到大家的重視與青睞。目前，園藝療法已在戶外空間中得到逐步推廣與應用，但在辦公空間中的應用研究卻鮮見報道，因而對此開展相關調(diào)查研究將對園藝療法的進一步科學應用提供有益借鑒。

一、園藝療法在辦公空間中的應用現(xiàn)狀調(diào)查情況概述

為較好了解辦公室職員的工作現(xiàn)狀，掌握其對園藝療法的了解和看法，探尋園藝療法在辦公空間中的應用前景，調(diào)查小組在2019年5月18日——6月23日期間，采取問卷調(diào)查的方式，分別向有關單位的辦公室職員發(fā)放了調(diào)查問卷。為達到調(diào)查目的，此次調(diào)查僅限辦公室職員填寫，最后共有154人參與作答。本次調(diào)查主要設置了辦公室職員的工作壓力、舒緩壓力的方式以及對園藝療法的看法和接納程度等多個問題選項。

二、園藝療法在辦公空間中的應用現(xiàn)狀調(diào)查結果分析

參與本次問卷調(diào)查的154人中，男性人數(shù)為49人，占31.8%；女性人數(shù)為105人，占68.2%，說明調(diào)查人數(shù)中女性占比較高。調(diào)查對象在學歷方面，以大專以上學歷為主，共計占85.7%。從工作壓力角度來看，有46.1%的調(diào)查對象認為自己工作壓力一般，但同時卻分別有29.2%和5.8%的調(diào)查對象認為自己在工作中的壓力較大或者很大；同時從工作強度方面看，也存在與此相對應的占比，這說明若工作的強度大，則工作的壓力也相應變大，存在較為明顯的對應關系。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分辦公室職員在工作中一般不大會表現(xiàn)出負面情緒，但同時卻也分別有13.6%和3.3%的職員會在工作中較多或者經(jīng)常會表現(xiàn)出負面情緒。而在工作中容易表現(xiàn)出的負面情緒，大家選擇較多的有煩躁、焦慮、厭倦、困惑、失落、抱怨等，其中出現(xiàn)頻率排在前三位的分別是煩躁、焦慮和厭倦。調(diào)查顯示，在工作壓力的影響下，有很多人都會選擇通過聽音樂，或者出去轉一轉以活動一下筋骨的方式來放松一下自己，也有不少人會通過養(yǎng)護綠色植物的方式來舒緩身心。

在被問及“辦公室內(nèi)是否有綠色植物”這一問題時，有高達90.3%的辦公室職員選擇了“是”，這說明現(xiàn)在辦公室內(nèi)基本都放有綠植。調(diào)查顯示，這些綠植主要是由自己購買或者單位統(tǒng)一配置為主，也有部分是由朋友等贈送的。辦公室內(nèi)選擇頻率較高的的綠色植物主要有多肉類植物、仙人掌類植物、吊蘭、發(fā)財樹、常春藤、君子蘭以及幸福樹等，這些植物通常便于養(yǎng)護。有71.4%的辦公室職員會選擇自己養(yǎng)護綠植，而其他則主要由公司配備的專門養(yǎng)護人員對辦公室內(nèi)的綠植進行養(yǎng)護。通過對辦公室內(nèi)綠色植物的養(yǎng)護頻率進行統(tǒng)計分析顯示，“從不”、“偶爾”、“經(jīng)?！?、“總是”四個選項占比分別為7.1%、49.4%、36.4%和7.1%，這說明有不少辦公室職員在工作之余還是比較關心綠植的生長情況并進行適當?shù)酿B(yǎng)護。在辦公空間中，職員對綠色植物的養(yǎng)護行為采取最多的是澆水，其次是修剪，最后是施肥等。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有高達90.9%的辦公室職員覺得綠植對緩解負面情緒有幫助，有高達66.9%的辦公室職員已經(jīng)對園藝療法有所了解，有高達88.3%的辦公室職員愿意通過園藝療法來緩解工作上產(chǎn)生的壓力，這說明已有不少人聽說過園藝療法并且感受到了園藝療法的功能作用，也十分愿意通過園藝療法來緩解工作上產(chǎn)生的壓力，以更好地舒緩自己的身心。

三、園藝療法在辦公空間中的應用推廣策略

從對園藝療法在辦公空間中的應用現(xiàn)狀調(diào)查結果來看，園藝療法未來在辦公空間中的應用具有很大的發(fā)展?jié)摿?，并主要可以從以下幾個方面來考慮其推廣應用：

（一）加大宣傳力度

進一步加大對園藝療法及其有益作用的宣傳力度，使更多的人了解并逐步接受園藝療法，從對園藝療法認知和接受度的逐步提升中擴大應用范圍。

（二）設計應用模式

針對辦公空間和辦公室職員的工作特點，要因地制宜地設計出符合實際需求的園藝療法應用模式，比如植物種類的選擇與養(yǎng)護、園藝操作的方式、時長與頻率等，形成既有共性又有個性選擇的園藝療法模式，可適用于更加廣泛的辦公室職員群體。

（三）研究應用效果

要更加系統(tǒng)深入地研究園藝療法的應用對辦公室職員身心舒緩所能發(fā)揮作用的定量研究，形成體系化研究結果，讓更多的人更加科學得認識和接受園藝療法，從而進一步推動園藝療法在辦公空間中的科學應用。

四、小結

根據(jù)目前辦公空間的特征，結合辦公室職員的工作習慣和工作特點，通過科學合理的設計應用，園藝療法可以在其中發(fā)揮重要作用，讓工作變得更美好。