我有腱鞘炎，聽說有個(gè)外用方：取紅花、野菊花各5克，研成細(xì)粉后用適量涼水調(diào)成糊狀，外敷患處，再用保鮮膜包裹、膠布固定，每日敷10小時(shí)，一般連用3～5天即可見效。請(qǐng)問該方效果如何？

成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報(bào)研究部副研究員蒲昭和解答：腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，發(fā)病部位多在腕橈骨莖突部、拇指或中指處，主要癥狀是手腕或掌指關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛、腫脹等。中醫(yī)認(rèn)為，本病病機(jī)是絡(luò)脈受傷、氣血瘀阻，外治多以清熱涼血、活血散瘀類藥物為主。

野菊花味苦辛、性微寒，善清熱解毒、消腫散結(jié)，為外科治癰要藥，可治療癰腫、疔瘡、目赤、瘰疬、濕疹等。紅花味辛性溫，能活血通絡(luò)、祛瘀止痛，常用于女子經(jīng)閉、經(jīng)行腹痛、產(chǎn)后瘀阻、跌打瘀腫等癥。藥理研究表明，野菊花有抗炎、解毒、消腫功能;紅花有擴(kuò)張血管、抗凝血、抗血栓形成、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等功效。二味合用外敷，對(duì)腱鞘炎、組織損傷都有散瘀止痛、解熱消腫的效果。本方安全、經(jīng)濟(jì)、操作容易，腱鞘炎患者可以一試。除用水調(diào)敷外，以白酒調(diào)和包敷效果也不錯(cuò)。

需要注意的是，治療時(shí)應(yīng)保證指掌休息，避免患側(cè)腕掌或指關(guān)節(jié)頻繁活動(dòng)。