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        身體好,就是一種了不起的才華

        2021-01-14 07:07:22梁爽
        好日子 2021年3期
        關(guān)鍵詞:長(zhǎng)輩身體兒子

        梁爽

        前幾天我去醫(yī)院,看完病往外走時(shí),在醫(yī)院門口居然遇見(jiàn)一位因工作結(jié)識(shí)的長(zhǎng)輩。他告訴我,他兒子患結(jié)腸炎,現(xiàn)在休學(xué)回國(guó)治療,阿姨因操心兒子,血壓比以前高多了。他沒(méi)空與我詳聊,拎著煮爛的面條去看兒子。

        他家的情況我知道一些,他兒子原先在悉尼讀大學(xué),挺高挺帥,很會(huì)賺錢。

        以前聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)他兒子人很勤奮,成績(jī)很好,業(yè)余做些代購(gòu),帶旅游團(tuán),靠自己的收入在當(dāng)?shù)刭I了輛德系轎車??墒且粓?chǎng)突如其來(lái)的慢性病,把原本順風(fēng)順?biāo)?、惹人羨慕的一家人打個(gè)措手不及。在我印象中特顯年輕的長(zhǎng)輩,這次碰面感覺(jué)蒼老憔悴了許多,白發(fā)不知是沒(méi)心思打理,還是兒子生病期間新長(zhǎng)出來(lái)的,我看著他那不及往昔挺拔的背影,覺(jué)得鼻子有點(diǎn)酸。

        我這次去醫(yī)院檢查手臂上的小囊腫,當(dāng)醫(yī)生告訴我這是良性囊腫,只需做個(gè)小手術(shù)切除時(shí),我在心里有驚無(wú)險(xiǎn)地長(zhǎng)舒了一口氣。本來(lái)心緒低開(kāi)高走,聽(tīng)到長(zhǎng)輩兒子的病情,心情又急轉(zhuǎn)直下,希望他妻兒的身體趕快好轉(zhuǎn)。

        在回家的路上,我一直在想,很多年輕人相信一句勵(lì)志的話:將來(lái)的你,一定會(huì)感激現(xiàn)在努力的你。但此時(shí)此刻,我覺(jué)得身體不好,再多努力也會(huì)打了水漂,所以這話應(yīng)該修正為:將來(lái)的你,一定會(huì)感激努力但依然健康的你。

        我大學(xué)畢業(yè)后在深圳某公司海外部上班,負(fù)責(zé)印度市場(chǎng)。那時(shí)跨專業(yè)就業(yè)的我,每天都過(guò)得很焦灼,對(duì)很多貿(mào)易術(shù)語(yǔ)一知半解,客戶的印度英語(yǔ)讓我聽(tīng)到想撞墻,害怕過(guò)不了試用期只能落寞離開(kāi)。我那時(shí)所有一線的神經(jīng)都緊繃著,中午隨便吃點(diǎn),擠出午休時(shí)間泡在行業(yè)論壇里學(xué)習(xí)案例;每天坐在電腦前的時(shí)間,幾乎是睡眠時(shí)間的2倍;經(jīng)常加班加到很晚,有幾次差點(diǎn)沒(méi)趕上末班車;回到家后,還要研究業(yè)務(wù)并總結(jié)復(fù)盤;睡覺(jué)也睡不踏實(shí),生怕半夜接到印度電話。后來(lái)我最早轉(zhuǎn)正,頻頻出單,正當(dāng)覺(jué)得自己的一只腳踏進(jìn)了希望的田野上時(shí),身體沒(méi)跟我商量地耍性子了。我有天咳嗽咳出血來(lái),按照電視劇的套路,咳完嗽亮出染紅的手絹,就是要領(lǐng)盒飯的前奏。我怕自己得了什么重病,當(dāng)我一個(gè)人可憐兮兮地去羅湖醫(yī)院拍X光、打點(diǎn)滴、吞苦藥時(shí),我才發(fā)現(xiàn)我這個(gè)拼命三娘居然這么脆弱無(wú)助。我那時(shí)得的是支氣管炎,盡管如今看來(lái)算不上什么重病,但那時(shí)我免疫力太差,病情起伏,久不見(jiàn)好,只能辭職回老家休養(yǎng)了半年。我還記得爸媽來(lái)車站接我,看到我有氣無(wú)力、頻頻咳嗽時(shí),我媽別過(guò)頭去悄悄擦淚。在家養(yǎng)病期間,我無(wú)比強(qiáng)烈地意識(shí)到:一副病軀,就算美好未來(lái)和風(fēng)光前程的牌發(fā)到我的手上,我也要不起啊。

        半年后,當(dāng)我下定決心還是要再回深圳工作時(shí),我給自己約法三章。不管工作累到炸、忙到裂,我也要每日省吾身這4點(diǎn):飲食健康否,堅(jiān)持鍛煉否,作息規(guī)律否,心情愉悅否。

        這些年,我立志要成為奮斗派中的養(yǎng)生黨。上班爭(zhēng)分奪秒地完成任務(wù)以便回家好好休息,工作間隙也要見(jiàn)縫插針地鍛煉身體。我這些年基本能做到晚上11點(diǎn)前睡覺(jué),早上5點(diǎn)多起床看書寫文,下班尚早就去菜場(chǎng)買菜回家做飯,周末也會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)一頭扎進(jìn)大自然里去。

        我從小體質(zhì)不好,但憑這幾年能打敗身邊80%以上小伙伴的良好生活習(xí)慣,讓我嘗到體質(zhì)和精力都變好的甜頭。

        我覺(jué)得自己已經(jīng)算個(gè)講究人了,也沒(méi)能繞過(guò)視力下降的坑,前段時(shí)間去配眼鏡,驗(yàn)光師說(shuō)我的近視度數(shù)猛漲。我寫文章的兩年中,我的近視度數(shù)不可逆地從250度變成了2個(gè)250度。經(jīng)排查我揪出罪魁禍?zhǔn)?,我平時(shí)早晚寫好文章后,會(huì)把初稿發(fā)在手機(jī)的Office APP上,利用碎片化時(shí)間一遍一遍地修改,在行進(jìn)的車?yán)?,在上下的電梯里,甚至有時(shí)邊走邊改。

        痛定思痛,我的注意列表里又新增一條:看書、看電視、看手機(jī),四五十分鐘必須看看遠(yuǎn)處,調(diào)解焦距,緩解疲勞,不到萬(wàn)不得已,不要在移動(dòng)的環(huán)境下看字。

        我想做個(gè)貪心的“全部主義者”,努力打拼出來(lái)的成果,和享受成果的體魄,我全部都想要。我常勸身邊三餐無(wú)序、甚少運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常熬夜的好友保重身體,他們總是找個(gè)“忙”的借口把我打發(fā)了。而在我看來(lái),一個(gè)人,只有問(wèn)心有愧,才會(huì)去找借口。

        我就算再忙,心里也會(huì)時(shí)刻繃著一根弦,我在家添置健身器材試圖把家打造成健身房,時(shí)間緊時(shí)甚至一邊擦面霜一邊做下蹲,與熟人聊天時(shí)直接抬起腳來(lái)按摩足三里這個(gè)穴位。

        我在生活中對(duì)那些事業(yè)不同于往日、身體卻十年如一日的人有收藏癖,發(fā)掘并效仿他們努力打拼還能關(guān)照身體的好習(xí)慣。

        我認(rèn)識(shí)一位氣質(zhì)女神,她說(shuō)她在家看書時(shí),是貼墻站著看的,既不耽誤學(xué)習(xí),又暗自矯正脊背,由內(nèi)而外地提升了氣質(zhì)。我現(xiàn)在也覺(jué)得每天久坐時(shí)間太長(zhǎng)對(duì)身體不好,于是現(xiàn)在看書都站著看,等要做筆記時(shí)才坐下。

        以前有次和我們女主管加班,中途我倆去百佳超市買吃的,結(jié)賬時(shí)她建議我把我框里的薯片換成藍(lán)莓。她還隨口改了句段子,“那時(shí)候你還年輕,不知道這世上的一切,都已暗中標(biāo)好了熱量”。

        我有次看羅輯思維CEO脫不花的微博,她說(shuō)目睹嚴(yán)歌苓老師在餐廳等遲到的人時(shí),趴在地上做平板支撐,就座后運(yùn)動(dòng)外套一脫,里面就是符合晚宴標(biāo)準(zhǔn)的無(wú)袖露背緊身上衣。

        現(xiàn)代社會(huì)人人都忙,但在百忙之中抽出時(shí)間照顧身體的人最拎得清。他們一方面努力把自己活成一個(gè)潛力股,另一方面努力鍛煉好身體讓自己成為長(zhǎng)期持股人。

        亦舒有句名言,我的歸宿就是健康與才干。所以,不要讓將來(lái)的你,討厭現(xiàn)在只顧努力但透支健康的你。

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