濰坊科技學(xué)院

我國已經(jīng)推行全民健身計劃很長時間，這個計劃與全國人民的身體健康、民族素質(zhì)有直接關(guān)系。全民健身計劃由國務(wù)院主導(dǎo)，國家體委會和各個部門共同推行實施，是一項社會系統(tǒng)工程。在全民健身計劃實施的過程中，受到各種因素的影響，推廣和實施的效果并不明顯。其中，最主要的原因就是學(xué)校體育和全民健身之間相互脫節(jié)，尤其是高校體育并沒有發(fā)揮出作用，在全民健身中的地位也沒有得到充分的體現(xiàn)。

一、全民健身的意義

對于一個國家來說，國民的身體素質(zhì)和國家的繁榮發(fā)展有直接關(guān)系，能夠直觀的體現(xiàn)一個國家的綜合國力，而體育鍛煉可以有效的改善人們的身體素質(zhì)，使人們擁有健康的體魄，所以我國積極推行全民健身計劃。目前，已經(jīng)有很多國家認識到了提升國民身體素質(zhì)、積極發(fā)展大眾體育的重要性。在我國，提升國民的健康水平是建設(shè)社會主義社會不可或缺的一項工作。所以，要從群眾體育著手，促進國民身體素質(zhì)的改善和提升。開展全民體育健身活動彰顯了我國群眾體育事業(yè)的快速發(fā)展，不僅有助于增強國民身體素質(zhì)，還能提升整個民族的健康水平，具有十分深遠的影響。

在全民健身計劃實施的過程中，一定要保障所有民眾都具有體育鍛煉的主動性和積極性，國家要加大投資力度，為群眾提供更加豐富的體育活動，建設(shè)完善的基礎(chǔ)設(shè)施，同時強化國民的體育意識，使國民認識到體育健身的重要性。首先，要強化勞動者的身體素質(zhì)，做好疾病預(yù)防工作，良好的身體素質(zhì)可以確保勞動者的工作效率。對于國家來說，勞動者素質(zhì)可以用于評價經(jīng)濟發(fā)展水平，也是綜合國力中不可或缺的要素[1]。而身體素質(zhì)是勞動者素質(zhì)的基礎(chǔ)組成部分，所以要積極開展全民健身活動，改善勞動者的體制，促進勞動生產(chǎn)效率的提升。此外，全民健身計劃的落實也有助于豐富人們的精神文化生活，促進國民思想品質(zhì)、精神品質(zhì)的提升，具有良好的社會效益。

二、大學(xué)體育工作在全民健身活動中的地位和作用

（一）戰(zhàn)略地位

大學(xué)的教育對象以青少年為主，而青少年正是全民健身計劃中的重點對象。大學(xué)生是祖國的未來和希望，是社會主義事業(yè)的接班人，他們肩負著十分重要的責(zé)任和使命，所以要掌握文化知識，擁有良好的品德素質(zhì)，還要樹立堅定意志，打造強健的體魄。大學(xué)生在校期間，教師要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念，加強學(xué)生對體育的認識，使學(xué)生可以自主進行體育鍛煉。這是一個很重要的時期，因為大學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價值觀成型的階段，在這個階段對學(xué)生做出正確的引導(dǎo)和教育，有助于學(xué)生樹立正確的觀念和思想，并終身秉持這些觀念和思想[2]。對于世界觀、人生觀和價值觀已經(jīng)成型的中老年人來說，很難通過宣傳來改變他們的思想和習(xí)慣，需要有更多的力量來帶動，青年大學(xué)生就是帶動大齡人群健身的中堅力量。我國大學(xué)生群體十分龐大，其具有健身的條件、時間和保障，所以學(xué)校要認識到體育工作的重要性，并將校園體育工作和全民健身計劃結(jié)合在一起，為社會發(fā)展和建設(shè)貢獻更多力量。

（二）重要作用

對于全民健身計劃來說，大學(xué)體育工作發(fā)揮著十分重要的作用，具體如下：首先，大學(xué)體育可以為全民健身活動培養(yǎng)更多中堅力量。為了使全民健身計劃全面落實，我國有明確的要求，社會體育指導(dǎo)員應(yīng)該根據(jù)國家要求進行等級劃分，不同等級的指導(dǎo)員需要具備不同水平的可以指導(dǎo)群眾體育活動的知識和能力，等級稱號可以申請并且參加專業(yè)的培訓(xùn)活動，考核通過后才能授予等級稱號。等級制度實施可以使體育活動受到更多認可，也能提升指導(dǎo)員的地位，為全民健身計劃的落實奠定良好的基礎(chǔ)。大學(xué)體育可以培養(yǎng)更多優(yōu)秀的社會體育指導(dǎo)員，進而為我國體育事業(yè)的建設(shè)和發(fā)展貢獻更多力量；其次，體育教師發(fā)揮著十分重要的作用?，F(xiàn)代群眾的體育活動形式和內(nèi)容十分豐富，越來越多的人認識到體育健身的重要性，并對體育健身有十分迫切的需求。大學(xué)體育教師普遍受過專業(yè)的教育和培訓(xùn)，掌握著專業(yè)豐富的體育知識，不僅承擔著指導(dǎo)大學(xué)生體育活動的責(zé)任，還要為指導(dǎo)社會大眾體育貢獻力量，發(fā)揮自身的優(yōu)勢和作用。在全民健身計劃實施的過程中，可以將大學(xué)校園作為宣傳改革的試點，為計劃活動的推廣奠定良好的基礎(chǔ)。高校師生是很有利的宣傳隊伍，可以利用大學(xué)師生進行多種形式的宣傳，包括組織體育活動、競賽觀摩、健身咨詢等活動，在大學(xué)師生的帶動下增加社會群眾健身的積極性和自覺性；最后，大學(xué)有專門的場館設(shè)施，可以給社會體育提供更加豐富的社會條件?，F(xiàn)代大學(xué)越來越重視培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，所以體育設(shè)施在不斷優(yōu)化，一些學(xué)校不僅建設(shè)了室內(nèi)體育館，還建設(shè)了專門的游泳館、足球場、籃球場等體育設(shè)施、場地，在不影響學(xué)校秩序的情況下，學(xué)校會向社會開放這些場館，為群眾健身提供更多條件[3]。例如，沈陽的東北大學(xué)中的體育館就對社會開放，校外人群可以通過辦理游泳卡的方式到學(xué)校中的游泳館進行健身運動，有專門的管理人員，不會影響學(xué)校的正常教學(xué)和校園秩序。

三、在全民健身背景下改進大學(xué)體育工作的策略

（一）加大宣傳力度，強化健身意識

開展大學(xué)體育工作不僅可以改善大學(xué)生的身體素質(zhì)，還能促進全民健身計劃的實施。所以，學(xué)校、社會和家庭都應(yīng)該充分認識到開展體育工作的重要性，將全民健身的觀念、政策、方法引入到校園之中，構(gòu)建校園健身文化，并利用互聯(lián)網(wǎng)、廣播、電視、講座等方式進行全民健身計劃的宣傳推廣，實現(xiàn)二者的互惠共贏?？梢詫⑷窠∩砘顒右胄@體育教學(xué)之中，通過實踐活動的方式來激發(fā)學(xué)生健身的自主性和積極性。大學(xué)生的課余生活比較豐富，可以將學(xué)生的課余生活和體育活動聯(lián)系在一起，使學(xué)生在娛樂的同時也能改善自身體質(zhì)。開展體育工作不僅僅可以改善大學(xué)生的身體素質(zhì)，還能強化大學(xué)生的精神意志?，F(xiàn)代社會競爭十分激烈，大學(xué)生的壓力很大，很多大學(xué)生因為壓力過大而放棄學(xué)習(xí)，有一些學(xué)生甚至放棄了自己的生命。因為現(xiàn)代社會獨生子女較多，所以很多大學(xué)生都缺少獨立面對困境的能力，長期生活在自己的舒適圈之內(nèi)，不論是學(xué)習(xí)還是運動都十分被動[4]。針對這種情況，學(xué)校應(yīng)該加強教育和宣傳，組織學(xué)生開展各類主題活動，包括健康辯論會、體育知識講座等。在學(xué)生的娛樂生活中，也可以組織學(xué)生參與一些娛樂體育活動，包括游泳、滑冰等。在娛樂活動中，學(xué)生可以充分感受體育運動的樂趣，進而逐漸轉(zhuǎn)變被動的心態(tài)，能夠養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，為全民健身樹立良好的榜樣。

（二）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，改進大學(xué)體育

大學(xué)的體育課程雖然在不斷的改進和優(yōu)化，但傳統(tǒng)的教學(xué)觀念依舊沒有完全根除，教師還需要進一步提升自己的教學(xué)能力和水平，主動學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法和知識內(nèi)容，開拓學(xué)生的視野，使學(xué)生從不同的角度認識體育、了解體育，進而提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育、鍛煉身體的積極性。大部分大學(xué)都比較重視學(xué)生的文化課、專業(yè)課教學(xué)，著重培養(yǎng)學(xué)生的文化素養(yǎng)和專業(yè)能力，對體育教學(xué)不夠重視，課余的體育活動內(nèi)容和形式較少。對此，教師應(yīng)該多接觸學(xué)生，了解學(xué)生的興趣，然后選擇學(xué)生感興趣的娛樂體育項目，根據(jù)學(xué)生的能力、水平對課程內(nèi)容進行優(yōu)化和豐富，同時組織學(xué)生在課余時間開展娛樂體育活動，逐步提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。教師要堅持因材施教的原則，針對不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容，這樣才能保障教學(xué)的效率和質(zhì)量。一方面，教師要重視學(xué)生的性別差異。男生和女生感興趣的項目、身體素質(zhì)普遍不同。教師可以為男生準備武術(shù)、桌球、攀巖等體育項目，為女生準備瑜伽、舞蹈、滑冰等項目。學(xué)生可以根據(jù)興趣自由選擇，雖然重視性別差異，但不因性別限制學(xué)生的選擇；另一方面，教師要發(fā)揮現(xiàn)代科技的作用。利用現(xiàn)代科技進行知識宣傳、教育推廣。例如，教師可以在成績管理系統(tǒng)中加入課余體育鍛煉、競賽成績等內(nèi)容，也可以利用互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)建體育交流平臺，分享體育活動通知、健康知識、比賽視頻等。學(xué)校之間也可以聯(lián)合舉行體育比賽活動，增加校園體育的開放性，為更多社會人群提供參與的機會，促進全民健身計劃的實施。

由于大學(xué)生的課余時間比較多，所以教師可以充分利用大學(xué)生的課余生活開展體育工作。為了增加學(xué)生體育鍛煉的時間，學(xué)校應(yīng)該營造良好的健身氛圍，利用良好的氛圍感染和熏陶學(xué)生。學(xué)?？梢蚤_展開放式體育鍛煉互動，投入更多資金、資源完善學(xué)校內(nèi)部的器材和設(shè)施，使學(xué)生的課余體育活動更加豐富。學(xué)校也可以發(fā)揮社團的優(yōu)勢作用，組建學(xué)生感興趣的體育社團，為社團活動提供更多資金，增加學(xué)生健身運動的機會和途徑。

（三）運用現(xiàn)代科技，做好體育管理

隨著全民健身計劃的推廣，我國體育行業(yè)不斷發(fā)展，產(chǎn)業(yè)鏈也在不斷完善，各類新型體育產(chǎn)品層出不窮，這些產(chǎn)品運用了智能化、信息化的技術(shù)，使用起來便捷高效，可以滿足各類體育需求。例如，學(xué)生在健身的過程中可以佩戴智能手環(huán)，利用手環(huán)監(jiān)測自身健康狀態(tài)，了解自己在運動過程中的血壓、心率等變化，然后將這些數(shù)據(jù)上傳到網(wǎng)絡(luò)中，經(jīng)過專業(yè)的分析制定科學(xué)的健身計劃?？梢?，現(xiàn)代科技產(chǎn)品可以有效提升體育鍛煉的質(zhì)量和效果，所以校園管理中可以應(yīng)用這些科技產(chǎn)品。一方面，智能產(chǎn)品可以幫助教師掌握學(xué)生的健康狀態(tài)，進而制定更加科學(xué)合理的健身計劃。另一方面，教師也要合理運用網(wǎng)絡(luò)資源，對教學(xué)內(nèi)容進行拓展和優(yōu)化，構(gòu)建智能評測系統(tǒng)，學(xué)生可以自主進行健康評測，然后根據(jù)評測結(jié)果進行健身計劃的調(diào)整，利用現(xiàn)代技術(shù)，可以全面提升大學(xué)生的課余健身效果。此外，這些智能產(chǎn)品不僅可以在校園中推廣使用，也可以在社會群眾中推廣，由大學(xué)生帶頭，提升群眾健康管理的意識，使群眾可以利用科技產(chǎn)品為自己制定更加科學(xué)、可靠的健身計劃，確保群眾身體素質(zhì)的提升。

四、結(jié)語

綜上所述，在全民健身計劃推廣實施的過程中，大學(xué)體育工作發(fā)揮著十分重要的作用。一方面，大學(xué)體育可以為全民健身計劃的推廣培養(yǎng)更多人才力量；另一方面，大學(xué)體育教師發(fā)揮著十分重要的作用，可以促進體育知識的宣傳和普及。此外，大學(xué)中的體育設(shè)施也可以供社會人群使用，為全民健身提供場地。所以，要發(fā)揮大學(xué)體育工作的作用，需要不斷改進和優(yōu)化體育工作。