常州市新北區(qū)濱江中學

在體育教學中，體育家庭作業(yè)的設計與實施是尤為重要的組成部分，體育家庭作業(yè)可以作為課堂體育教學的延伸和補充，有利于學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為，可以提高學生的體育鍛煉技術(shù)水平，這不僅有利于提高體育教育質(zhì)量，同時也更有利于學生全面發(fā)展?；诖耍隗w育教學中，教師要提高對體育家庭作業(yè)的重視，要充分發(fā)揮體育家庭作業(yè)的作用和價值，更好的提高體育教學水平。而為了更好的培養(yǎng)學生，促進學生全面發(fā)展，在體育家庭作業(yè)的設計與實施中，教師必須認識到對學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的重要意義。素質(zhì)教育背景下，對學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)提出了更高的要求，而體育教育在實施核心素養(yǎng)培養(yǎng)方面具有顯著優(yōu)勢，所以教師不僅要注重在體育教學中滲透核心素養(yǎng)培養(yǎng)，在家庭作業(yè)設計中，也需要體現(xiàn)對學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。核心素養(yǎng)是現(xiàn)代人才在社會發(fā)展過程中必須具備的品格和能力，培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，對學生未來發(fā)展打下良好的基礎具有重要的意義。在體育教學中，則需要注重對學生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。而如何在體育家庭作業(yè)設計與實施中培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，則是教師需要重點考慮的問題。

一、核心素養(yǎng)概念及內(nèi)涵

近年來，素質(zhì)教育越來越受到了重視和關(guān)注，這是因為素質(zhì)教育相比傳統(tǒng)的應試教育更有利于學生全面培養(yǎng)與發(fā)展。在素質(zhì)教育全面普及和實施的背景下，核心素養(yǎng)培養(yǎng)成為教育教學活動中的重要內(nèi)容。核心素養(yǎng)培養(yǎng)是素質(zhì)教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。核心素養(yǎng)包括學生所具備的知識、技能、情感態(tài)度、價值觀念等，是學生未來發(fā)展所必須具備的品格和能力。近年來，隨著新課改的全面推進，對學生培養(yǎng)也提出了更高的要求，其中如何培養(yǎng)及提高學生的核心素養(yǎng)，就是教師需要重點考慮的課題[1]。核心素養(yǎng)培養(yǎng)不僅強調(diào)對學生知識、技能的培養(yǎng)，更重視對學生素質(zhì)、素養(yǎng)、能力的培養(yǎng)，強調(diào)促進學生綜合、全面發(fā)展。核心素養(yǎng)培養(yǎng)具體到教育教學活動中，則是指學生在教育教學活動中形成的與學科相關(guān)的知識、技能、品質(zhì)等。不同的學科在教育內(nèi)容、教學形式方面有所不同，所以在核心素養(yǎng)培養(yǎng)方面也具有一定的差異性，但核心素養(yǎng)培養(yǎng)的目的具有一致性，即促進學生得到更好的提升和培養(yǎng)。就體育教學而言，其核心素養(yǎng)培養(yǎng)就包括對學生體育知識與技能、體育精神與品格、體育意識與習慣等多方面的培養(yǎng)，其目的在于通過體育教學促進學生得到全面培養(yǎng)與發(fā)展。隨著體育教育改革的不斷深入實施，對體育教學也提出了更高的要求，其中培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)就是體育教學的重要任務和目標。

二、體育家庭作業(yè)的重要意義

體育家庭作業(yè)是根據(jù)體育教學的需求和要求，結(jié)合學生的實際情況制定的一系列有目的、有計劃的課后完成學習活動。體育家庭作業(yè)是體育課堂教學的補充和延伸，在提高體育教學質(zhì)量和效率方面發(fā)揮著重要的作用。體育家庭作業(yè)強調(diào)對學生自主學習能力、自主鍛煉意識及行為的培養(yǎng)，所以也更有利于學生的全面發(fā)展。另外，體育家庭作業(yè)相比課堂教學也更加靈活、自由、有趣，可以充分發(fā)揮學生的主體性，這對于促進學生體育活動常態(tài)化也具有重要的意義。新課改以來，體育課程的課時雖然有所增加，但是國家青少年體質(zhì)測試的結(jié)果卻不算十分理想，從2017年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研數(shù)據(jù)結(jié)果來看，小學學生近視眼占比為46%，初中學生近視眼占比為74%，高中學生近視眼占比為84%，而小學、初中、高中學生肥胖、超重占比分別為19%、10%、16%[2]。由此可見，體育教學整體水平不算理想，對此，教育部提出了“全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度”，目的在于引導學生利用課余時間，讓學生更多的參與到體育活動中，提高體育整體水平。由此可見，體育家庭作業(yè)在體育教學中發(fā)揮著重要的作用和意義。而為了更好的發(fā)揮體育家庭作業(yè)的作用和價值，還需要強調(diào)在體育家庭作業(yè)中對學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

三、基于核心素養(yǎng)下體育家庭作業(yè)的設計與實施

（一）體育家庭作業(yè)設計原則

基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)的需求和要求，對體育家庭作業(yè)的設計與實施提出了更高的要求，為了滿足學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求，教師在體育家庭作業(yè)設計與實施中就必須遵循一定的原則，以此來提高體育家庭作業(yè)的整體水平，同時促進學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)[3]。首先，在體育家庭作業(yè)設計中，需要注重遵循因材施教的原則。即教師在作業(yè)設計中需要根據(jù)教材內(nèi)容、學生年齡、教學目標等，科學制定家庭作業(yè)內(nèi)容、家庭作業(yè)形式，這更有利于提高體育家庭作業(yè)的有效性。對此，教師在布置家庭作業(yè)前，就需要對學生的身體情況、體育課學習情況進行評估，然后根據(jù)學生的學習需求以及教學的要求，設計難度適中的運動項目，所涉及的運動項目還需要體現(xiàn)層次性，以此來確保每一位學生都能夠在體育家庭作業(yè)中得到提升。其次，在體育家庭作業(yè)設計中，還需要注重全面性原則。即在家庭作業(yè)中，不僅要重視對學生體育知識與技能的培養(yǎng)，更需要注重對學生運動意識、體育品德、健康行為的培養(yǎng)，以此來促進學生全面發(fā)展[4]。再次，在體育家庭作業(yè)設計中，還需要注重循序漸進的原則。即根據(jù)學生的身心發(fā)展特點和認知規(guī)律，從易到難一步步的安排體育家庭作業(yè)，讓學生能夠循序漸進得到提升。最后，在體育家庭作業(yè)設計中，還需要注重趣味性原則。即所布置的體育家庭作業(yè)應該具有一定的靈活性、豐富性、趣味性，能夠吸引學生的興趣和注意力，進而才可以促進學生主動參與到家庭作業(yè)中，實現(xiàn)對學生的核心素養(yǎng)培養(yǎng)。

（二）優(yōu)化家庭作業(yè)內(nèi)容

基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)需求，傳統(tǒng)的體育家庭作業(yè)內(nèi)容顯然無法滿足培養(yǎng)需求，傳統(tǒng)體育家庭作業(yè)內(nèi)容主要以跳繩、跑步、仰臥起坐等體育鍛煉為主，這些家庭作業(yè)內(nèi)容較為單一、乏味，且僅僅強調(diào)對學生體育技能的培養(yǎng)，所以不利于學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。以某初中班級的體育家庭作業(yè)為例，其中跳繩在家庭作業(yè)占比中為48%，跑步占比為42%，仰臥起坐占比為7%，其他運動項目占比僅有3%?；诖?，就需要根據(jù)核心素養(yǎng)培養(yǎng)需求，對體育家庭作業(yè)內(nèi)容進行優(yōu)化。在優(yōu)化家庭作業(yè)內(nèi)容中，可以根據(jù)核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標來制定相應的家庭作業(yè)內(nèi)容。比如為了培養(yǎng)學生的體育知識與技能，可以布置平板支撐、投沙包、一分鐘跳繩、立定跳遠、自然地形跑步、俯臥撐等體育鍛煉，每次鍛煉時間為30 分鐘，每周完成4 次。學生可以在教師布置的體育鍛煉中隨機選擇5 組運動開展鍛煉。這樣可以豐富鍛煉內(nèi)容，還可以提高學生家庭作業(yè)實施的自主性和靈活性。為了培養(yǎng)學生的體育精神，教師可以向?qū)W生布置觀看有關(guān)體育比賽、體育電影等作業(yè)內(nèi)容，如觀看電影《姚明年》《2008年奧運會》和各大體育賽事等，每周完成1 次，并書寫觀后感[5]。為了培養(yǎng)學生的團隊精神和體育素養(yǎng)，教師可以以組織學生開展各類團體體育活動作為家庭作業(yè)，比如在課后時間組織學生開展足球比賽、籃球比賽、跳繩比賽等，讓學生在合作實踐中，學會和形成良好的體育品質(zhì)，如合作、堅韌、忍耐、堅持等。最后，在優(yōu)化體育家庭作業(yè)內(nèi)容方面，教師還可以根據(jù)學生的興趣愛好擴充內(nèi)容，比如教師可以詢問學生喜愛的運動項目、鍛煉內(nèi)容。在某班級調(diào)查反饋中，就有51%的學生希望增設體育舞蹈這一項家庭作業(yè)，還有35%的學生希望增設游泳這一項家庭作業(yè)，另外，有14%的學生希望增設跆拳道和武術(shù)這一項家庭作業(yè)。對此，教師就可以根據(jù)學生的興趣愛好，取得與家長的溝通和協(xié)作，為學生增設有關(guān)的家庭作業(yè)內(nèi)容。

（三）豐富家庭作業(yè)形式

家庭作業(yè)形式與家庭作業(yè)的完成度及開展情況有直接的關(guān)系，為了提高體育家庭作業(yè)有效性，以及更好的培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，教師就必須注重對家庭作業(yè)形式的優(yōu)化和豐富。以初中班級為例，對其家庭作業(yè)形式進行調(diào)查，結(jié)果顯示，該班集體育家庭作業(yè)形式主要以獨立完成型為主，即學生在課余時間獨立完成，在很少的情況下會組織學生以合作形式開展家庭作業(yè)。獨立型作業(yè)形式占比為85%，合作型作業(yè)形式占比為15%[6]。對此，為了豐富家庭作業(yè)形式，就可以適當增加合作型家庭作業(yè)形式，合作型家庭作業(yè)形式更有利于激發(fā)學生的興趣和積極性。合作家庭作業(yè)形式可以由家長和孩子共同完成，也可以由學生和就近的同學一起完成，或者和就近的同齡朋友一起完成[7]。如合作完成創(chuàng)編健美操、合作探討比賽中運用的體育技能、合作完成各項運動鍛煉、合作開展運動比賽等。這種體育家庭作業(yè)形式更加靈活、豐富、有趣，所以可以更好的激發(fā)學生興趣，促進學生參與到體育鍛煉當中，進而提高學生的體育鍛煉意識及能力，同時還可以增強學生的思維及素質(zhì)，促進學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

四、結(jié)語

基于核心素養(yǎng)下的體育家庭作業(yè)設計與實施，不再單單強調(diào)對學生體育知識、體育技能的培養(yǎng)，更強調(diào)對學生體育精神、體育素養(yǎng)、合作能力、實踐能力、團隊能力的培養(yǎng)，目的就在于促進學生全面培養(yǎng)與發(fā)展，在體育家庭作業(yè)設計中，要培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，就需要教師掌握一定的作業(yè)設計技巧和方法，比如要根據(jù)學生的興趣愛好、學習需求，對作業(yè)進行靈活、科學設計，優(yōu)化家庭作業(yè)的內(nèi)容和形式，通過家庭作業(yè)培養(yǎng)學生良好的體育精神、體育習慣、體育能力、體育素養(yǎng)，這不僅有利于提高體育教學質(zhì)量和效率，同時還可以促進學生得到更好的發(fā)展。