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        初中體育青少年足球訓練策略

        2021-01-08 08:05:08揚州市文津中學
        體育風尚 2021年1期
        關鍵詞:足球意識優(yōu)化

        揚州市文津中學

        素質(zhì)教育強調(diào)我國初中教育教學應促進學生“德智體美勞”的全面發(fā)展,由此,體育教學在初中教育教學中得到了前所未有的重視。并且《初中體育課程標準》中明確指出:體育學習的最終目的便是社會適應與心理健康,會對初中體育教育的內(nèi)涵化、多元化與全面化發(fā)展起到引導作用。學校應響應國家號召,積極落實“陽光型運動”,培養(yǎng)學生形成堅持鍛煉的習慣。在初中體育教學實踐中,青少年才是學習的主體,足球作為青少年喜聞樂見的體育運動,積極開展足球訓練,具有非常重要的現(xiàn)實意義,既能夠整體優(yōu)化青少年的身體素養(yǎng),同時也能夠在很大程度上推動學生的全面可持續(xù)發(fā)展。為此,在初中體育教學實踐中,應該充分全面的開展足球訓練,依托于科學的足球訓練策略,更好地優(yōu)化學生的體育核心素養(yǎng)。

        一、初中體育青少年足球訓練的科學策略

        在初中體育教學實踐中,足球教學是非常重要的組成部分。足球是一個團隊型的運動形態(tài),對于學生的體育技能、身體素養(yǎng)以及合作意識等要求比較高。在初中體育教學實踐中,為更好的促進學生的成長,積極引導學生形成終身體育的科學意識,卓有成效的培養(yǎng)學生的團隊意識以及合作精神,教師必須結(jié)合學生的認知特點以及體育素養(yǎng),巧妙多元的開展足球訓練,更好的提升足球訓練的整體成效與質(zhì)量,全方位促進學生的健康積極成長。實踐證明,在初中體育教學實踐中,科學的足球訓練具有非常重要的現(xiàn)實意義。

        (一)提升學生綜合素養(yǎng),優(yōu)化學生團隊意識

        在初中體育教學實踐中,全方位加強青少年足球訓練,具有非常重要的現(xiàn)實作用,能夠在很大程度上提升學生的綜合素養(yǎng),同時也能夠全方位優(yōu)化學生的團隊意識。在初中體育教學中,學生才是體育學習的主體,學生才是體育課堂的參與者。教師應該充分全面結(jié)合青少年的認知特點,積極多元的開展足球訓練。一方面,科學的足球訓練,能夠在很大程度上提升學生的身體素質(zhì)以及綜合素養(yǎng)。未來學習以及社會等對于學生的身體素養(yǎng)的要求越來越高,不僅僅要求學生具備強健的體能,更要求學生具備較強的耐力。足球訓練作為一項綜合性的體育活動,依托于教師科學的引導,能夠在很大程度上優(yōu)化學生的身體素養(yǎng)。特別在訓練性質(zhì)或者競賽性質(zhì)的足球比賽中,對于學生的長跑及耐力訓練等的要求都是比較高的。同時,在足球訓練的過程中,學生的綜合素養(yǎng)也能夠得到整體的優(yōu)化和提升。在參與足球訓練的過程中,學生的身體平衡能力、協(xié)調(diào)能力、急停能力等等都能夠得到有效的優(yōu)化。另一方面,在足球訓練的過程中,還能夠著重培養(yǎng)學生的團隊意識。足球本身就是一項團體型的運動形式,需要學生之間相互配合、相互信任。教師在引導學生進行足球訓練的過程中,要著重培養(yǎng)學生這方面的意識,以此來全方位促進學生的茁壯成長。

        (二)豐富學生的體育技能,培育終身體育意識

        在初中體育教學實踐中,足球教學具有非常重要的現(xiàn)實作用。足球本身就是一項喜聞樂見的體育運動形式,科學的足球訓練,能夠在很大程度上提升學生的體育學習興趣,能夠在很大程度上優(yōu)化學生的體育認知能力。一方面,在足球訓練的過程中,教師結(jié)合學生的認知興趣以及身體素養(yǎng),積極采用分層化的教學法,著重優(yōu)化和培養(yǎng)學生的體育技能,這本身能夠引導學生真正成為足球課堂的主人。在強大興趣的驅(qū)動下,學生身體各項機能能夠得到全面的優(yōu)化,學生的體育技能水平也能夠得到有效的提升。體育技能是學生從事體育活動的必要基礎,足球作為一項復合型的運動形式,教師著重提升學生的體育技能,也有助于學生從事其他的運動形態(tài)。另一方面,在足球訓練的過程中,科學精準的訓練方式,還能夠全面培育學生終身體育的意識。在“全民健身”等理念的指導下,競技體育與大眾體育均在快速的發(fā)展進程中,體育已經(jīng)成為一種重要的浪潮。特別是在社會經(jīng)濟全面快速發(fā)展的今天,社會對未來學生的要求也越來越高。依托于科學的足球訓練,能夠引導學生認知到足球訓練的重要性,能夠引導學生認識到足球訓練的積極作用,熱愛足球訓練,繼而過渡到熱愛體育運動形態(tài),更好的提升學生的足球素養(yǎng)以及終身體育意識。

        二、初中體育青少年足球訓練策略

        在初中體育教學實踐中,足球教學是非常重要的組成部分。科學全面地提升足球訓練的整體成效,全面優(yōu)化學生的足球素養(yǎng)以及各項技能,能夠在很大程度上促進學生的成長與發(fā)展,能夠在很大程度上提升學生的整體體育素養(yǎng)。為此,教師應該采用多元化的足球訓練策略,切實提升足球訓練的整體成效。

        (一)積極變革足球訓練教學方法

        在初中體育教學實踐中,足球教學是非常重要的體育教學形式,始終發(fā)揮著關鍵性的作用。為更好地提升足球訓練的整體成效,教師應該積極改變傳統(tǒng)的教學方法,切實全面的提升訓練成效,全方位促進學生的成長與發(fā)展。一直以來,在足球訓練教學中,教師往往采用相對僵化的體育教學模式,過分注重課堂教學的灌輸,試圖引導學生進行足球技能的強化訓練,同時向?qū)W生灌輸足球理論知識,這些都在很大程度上影響和制約著學生的足球?qū)W習興趣,也難以真正提升學生的足球素養(yǎng)。為此,在新課改全面實施的今天,教師在青少年足球訓練的過程中,應該充分全面的突出它們的主體性地位,應該充分全面的激發(fā)它們的足球?qū)W習興趣,依托于多元化的足球教學情境,依托于豐富多元的足球氛圍,更好地提升學生的足球?qū)W習質(zhì)量。一方面,在足球訓練的過程中,教師應該積極變革足球教學方法,積極采用新穎高效的教學方式,全面提升足球課堂教學的整體成效。比如在足球教學過程中,教師可以采用串聯(lián)教學法。串聯(lián)教學法主要培養(yǎng)學生對足球知識與技能全面、系統(tǒng)化的認識,需要教師在訓練過程中做到逐步深入,結(jié)合學生的自身特點,通過有效輔導,讓其學會系統(tǒng)串聯(lián)足球的相關動作要領,進而有效實現(xiàn)訓練目標。同時,教師還可以結(jié)合不同學生的足球素養(yǎng)以及體育能力等,積極采用分層教學法。根據(jù)學生足球技術水平的差異,采用針對性的訓練策略,進而充分調(diào)動學生的學習積極性,建立學習信心。另一方面,在足球訓練的過程中,為更好地提升訓練成效,全面優(yōu)化教學質(zhì)量,教師還應該做好及時的教學反饋。所謂教學反饋,就是將學生的意見或者建議當成是教學改進以及優(yōu)化的方向和目標,繼而積極有效地進行教學目標以及教學方法的調(diào)整與變革,全方位提升學生的足球素養(yǎng)以及學習成效。

        (二)夯實學生體能素養(yǎng),奠定足球訓練基礎

        在初中青少年足球訓練的過程中,考慮到足球運動對于學生身體素質(zhì)以及身體機能的要求比較高,為更好地提升足球訓練的整體成效,全面優(yōu)化學生的學習質(zhì)量,教師必須結(jié)合學生差異化的身體素養(yǎng)等,積極引導學生全面夯實體能素養(yǎng),繼而更好地奠定足球訓練的基礎。一方面,在初中青少年足球訓練的過程中,教師應該充分全面的夯實學生的體能素養(yǎng),依托于多元化的體能訓練方式,卓有成效的提升學生的足球訓練水平。足球運動對于學生的耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)等要求非常高。在足球訓練實踐中,教師可以采用專項練習的方式,結(jié)合學生的素養(yǎng)差異以及認知實踐等,積極進行專項化練習,更好的提升學生的綜合素養(yǎng)。比如教師在引導學生進行速度訓練時,強調(diào)通過不斷的重復練習來提升速度,但需要確保休息時間的合理設置,使學生有足夠的時間來恢復身體機能。因此可設計以下訓練內(nèi)容:全力練習10s/次,直到最大訓練強度,之后待脈搏恢復到120 次/min 時,再進行下一次的練習。再比如在耐力訓練的過程中,為避免學生因機械訓練產(chǎn)生的枯燥感以及抵觸情緒,教師可以創(chuàng)新訓練方式,積極融入游戲內(nèi)容,積極創(chuàng)設游戲情境,引導學生在快樂的氛圍中來夯實自身的耐力素質(zhì)。另一方面,在足球訓練的過程中,教師還應該強化提升學生的足球基礎能力。教師可以采用單元教學,所謂單元教學,就是指教學結(jié)合足球訓練的不同內(nèi)容以及相關內(nèi)容等,形成一個又一個的足球教學單元,全面優(yōu)化學生的專項能力。比如教師可以設計有球訓練的單元,將涉及的運球、控球、轉(zhuǎn)向、急停、射門等整合起來,以此來全方位提升學生的足球素養(yǎng)。

        (三)科學培養(yǎng)戰(zhàn)術意識,優(yōu)化學生團隊意識

        在青少年足球訓練的過程中,為更好地提升足球訓練的整體成效,全面優(yōu)化足球訓練的質(zhì)量,應該充分全面的培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術意識,科學提升學生的團隊素養(yǎng)。一方面,在足球訓練的過程中,教師要著重培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術意識。教師可以采用“以賽代練”的方式,組織學生進行實戰(zhàn)訓練,在實戰(zhàn)練習的過程中,整體提升學生的足球素養(yǎng),全面優(yōu)化學生的足球技戰(zhàn)術。在足球比賽的過程中,教師要求學生帶來學習目標來投身于對抗過程中,要積極應用到所學的足球技能。當然,教師還可以將這些學習目標以清晰化的標準來作為評分內(nèi)容,每一個隊伍中體現(xiàn)出來的足球素養(yǎng)或者戰(zhàn)術意識可以相抵相應的分數(shù)。同時,在足球比賽結(jié)束后,教師要組織學生積極進行反思與分析,科學梳理足球訓練中的足球技能以及足球內(nèi)容等。另一方面,在足球訓練的過程中,教師還應該著重培養(yǎng)學生的團隊意識。教師可以采用相對固定的小組合作的學習方式,引導學生通過分組訓練的方式來進行合作與共享,更好地提升學生的合作素養(yǎng),全面提升學生的合作能力。

        三、結(jié)語

        在初中體育教學實踐中,足球教學是非常核心的內(nèi)容。為更好地優(yōu)化學生的足球素養(yǎng),全面提升學生的體育能力,教師應該充分全面的注重足球訓練,依托于科學的足球訓練方式,更好地提升和優(yōu)化學生的整體素養(yǎng),全方位促進學生的成長與發(fā)展。

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