文/許良 編輯/蘇二

中國古代圣賢早就認(rèn)識到大自然具有春生、夏長、秋收、冬藏的規(guī)律。人類是大自然的一部分，也具有這種四季更替的規(guī)律。從養(yǎng)生角度來說，人類順應(yīng)四時，才能有益安康。

膏方起源于漢唐，流傳于江南，盛世于當(dāng)代。它既能滋補(bǔ)身體，又能有效治療和預(yù)防疾病。但是膏方進(jìn)補(bǔ)需辨證施膏，因人而異。膏方使用到的中草藥少則三四十味，多則近五六十味，“辨證務(wù)求精確、組方務(wù)求其本”，經(jīng)反復(fù)推敲、思忖無誤后方可下筆，素有“寧看十人病，不開一膏方”的說法。一料好膏，即可窺見醫(yī)生所下功夫的深淺。

冬令進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)當(dāng)先注意到人所處的環(huán)境不同，人體的活動有很大差異，也體現(xiàn)不同的需求。此外，人有高矮胖瘦之別，強(qiáng)壯虛弱之異，人體的體質(zhì)表現(xiàn)出寒熱、陰陽、虛實的多樣性。再者，人分老幼、男女、有病無病、大病小病、有邪無邪，具體落實到某個人，就有其獨特之處。如果不加區(qū)別，一律給予同一種補(bǔ)品，恐怕不少人會適得其反。因此，仔細(xì)區(qū)分每個人的具體特點，這就是中醫(yī)的辯證施補(bǔ)，要準(zhǔn)確地了解患者的陰陽、虛實、寒熱，確定是補(bǔ)心、補(bǔ)肺還是補(bǔ)肝、補(bǔ)脾、補(bǔ)腎。所以說：冬令進(jìn)補(bǔ)應(yīng)量體裁衣，既要辨證，也得辨病，才能施補(bǔ)，使服膏方者身心得到同治，有效地增強(qiáng)抗病能力，減少疾病的發(fā)生。

膏方調(diào)理還得要辨證辨病施補(bǔ)。如失眠患者，要根據(jù)當(dāng)前失眠癥臨床證候主要特點，進(jìn)行辨證施藥。肝木偏旺是當(dāng)今失眠癥的發(fā)病基礎(chǔ)，故對失眠為主癥的內(nèi)科雜病，臨床用藥當(dāng)從肝論治。以用平肝、疏肝、柔肝之法并兼顧他臟，調(diào)和氣血，調(diào)整肝臟之陰陽氣血，以達(dá)平衡五臟功能。服用時，取一湯匙或一袋補(bǔ)膏，放在杯中以開水沖服，十分方便。

不管如何調(diào)理身體，養(yǎng)生勿失道。2020年疫情還未過去，人心惶惶。其實，自身的免疫力是最好的良方。冬令養(yǎng)生，增強(qiáng)免疫力，數(shù)健康人物，還看“膏”招！