李赫辰 王乃弋

〔摘要〕小學教師作為小學教育活動的主導者，對正處于啟蒙階段的小學生的成長發(fā)展有著直接而深刻的影響。小學教師的心理健康不僅直接關(guān)系到教師自身的教育教學工作、學習和生活質(zhì)量狀況，也會潛移默化地影響學生的學業(yè)、個性、社會性以及生涯發(fā)展水平。從個人、學校、社會層面探索提升小學教師心理健康水平的策略至關(guān)重要。

〔關(guān)鍵詞〕小學教師;心理健康;師生影響

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）01-0057-05

一、教師心理健康

隨著我國基礎(chǔ)教育課程改革的深入推進，作為這場改革的直接參與者與執(zhí)行者，教師群體日益受到社會各界的廣泛關(guān)注。近年來，一些研究發(fā)現(xiàn)，當前中小學教師的心理健康水平不容樂觀，將近三成的教師已出現(xiàn)輕度心理問題[1]。值得注意的是，相比于初中和高中教師，小學教師會更容易處于極度疲勞狀態(tài)甚至完全喪失工作熱情，并且更容易對學生表現(xiàn)出消極、否定、麻木不仁的態(tài)度，這可能是因為小學生年齡偏小，小學教師除了要關(guān)注學生學習外還需要給予更多生活上的照顧與呵護[2]。因此，關(guān)注小學教師的心理健康及其對學生發(fā)展的影響具有十分重要的現(xiàn)實意義。

關(guān)于教師心理健康的概念，不同學者圍繞教師心理健康提出了不同的標準與結(jié)構(gòu)界定，受到廣泛認同的教師心理健康標準包括以下內(nèi)容：對教師角色認同，勤于教育工作，熱愛教育工作;有良好和諧的人際關(guān)系;能正確地了解自我;具有教育獨創(chuàng)性;在教育活動和日常生活中均能真實地感受情緒并恰如其分地控制情緒[3]。還有學者提出義務(wù)教育階段教師應具備認知、情緒、行為和意志、個性以及能力五大心理健康素質(zhì)[4]?；谝陨嫌^點，我們可將教師心理健康進行如下概念表述：教師心理健康是指教師在教育教學工作以及日常生活中表現(xiàn)出的穩(wěn)定、積極的心理狀態(tài)，具體表現(xiàn)為熱愛教育事業(yè)，關(guān)心愛護學生，具有清晰的自我意識和角色認知，情緒穩(wěn)定，行為適當，能夠維持和諧的人際關(guān)系并且積極應對社會發(fā)展變革，保持良好的社會適應。教師心理健康是教師培養(yǎng)高尚的職業(yè)道德和完善人格的前提，另一方面對學生的身心健康也會產(chǎn)生深遠持久的積極影響，提高教師心理健康水平是教師隊伍建設(shè)的重要內(nèi)容，也是心理健康教育工作的重要環(huán)節(jié)。

二、小學生的心理發(fā)展特點

6至13歲是兒童進入小學學習的時期，是兒童心理發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折期[5]。進入小學后，學習活動成為小學生的主導活動，小學生的學習動機以外部動機為主，內(nèi)部學習動機還在不斷的發(fā)展過程中[6]。在學習過程中，絕大多數(shù)的小學生能夠體驗到自豪、高興、希望等積極學業(yè)情緒，同時也有部分小學生存在厭倦、失望、苦惱、無助等消極情緒[7]。在個性、社會性發(fā)展方面，小學生對自我的認識與評價，整體上呈現(xiàn)出從以具體形象的外部特征為主逐漸向以抽象概括的內(nèi)部品質(zhì)為主過渡的特點，但到了小學高年級依然會保留很大的具體性和絕對性。

小學兒童與父母、教師之間的人際關(guān)系從依賴開始走向自主，從絕對信服到表現(xiàn)出具有批判性的質(zhì)疑和思考，如研究發(fā)現(xiàn)小學四至六年級的兒童對教師主觀方面權(quán)威認同度隨著年齡的增加而降低，而對教師客觀方面的權(quán)威認知能夠積極預測師生的親密性、支持性和滿意度，對師生沖突則起到負向預測的作用[8]。

此外，小學兒童同伴交往的特點主要表現(xiàn)為建立友誼與形成同伴團體，他們在同伴交往中對同伴的信任度越高則越能獲得同伴的接納，形成更加積極的同伴關(guān)系，其中親社會行為能夠起到積極正向的中介作用[9]。一項對全國7000余名小學生的心理素質(zhì)調(diào)查顯示，我國小學生心理素質(zhì)的發(fā)展整體上表現(xiàn)出積極向上的態(tài)勢，但各維度的發(fā)展并不均衡，表現(xiàn)為認知品質(zhì)得分最高，適應性得分次之，最后為個性品質(zhì)得分[10]。這可能是由于學業(yè)活動開始成了小學生的主要發(fā)展任務(wù)，小學生與除家長和學校之外的社會環(huán)境因素接觸較少，對自己的興趣、能力、價值觀的認識與評價相對有限。

三、小學教師心理健康對學生發(fā)展的影響

在小學階段，小學教師作為教育活動的主導者，對正處于啟蒙階段的小學生的成長發(fā)展有著直接而深刻的影響，教師的心理健康不但直接關(guān)系到其教育教學工作、學習和生活質(zhì)量狀況，而且也會對小學生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的影響。

（一）對學生學業(yè)發(fā)展的影響

1.對學生學習態(tài)度的影響

根據(jù)羅森塔爾效應，教師對學生的期望會影響學生的學習態(tài)度與行為表現(xiàn)。在教育教學工作中，教師若能保持積極樂觀的情緒、穩(wěn)定平和的心態(tài)以及開放豁達的態(tài)度，就可以給予學生更多積極正向的支持與激勵，對學生學業(yè)發(fā)展水平的提高具有重要的促進作用。心理健康的小學教師能夠營造更加生動活潑、平等自主的課堂學習氛圍，通過展現(xiàn)更多包容學生、支持學生發(fā)展的關(guān)懷行為，滿足小學生諸如能力、歸屬等方面的基本心理需要，激發(fā)學生積極自主的學習動機[11]，從而引導學生保持積極樂觀的學習態(tài)度，對學習產(chǎn)生濃厚的興趣與好奇心，樂于主動探索學科知識與技能;如果學生面對的教師始終以冷淡、刻板、嚴厲的態(tài)度進行教學與輔導，特別是當學生出現(xiàn)錯誤的時候大發(fā)雷霆、嚴厲指責，那么學生則會對學習產(chǎn)生抵觸心理，漸漸降低學習動機，從而喪失對學習的興趣。

2.對學生學業(yè)情緒的影響

教師的人格魅力是影響小學生學業(yè)情緒的重要外部因素之一[12]，這也反映出教師心理健康對學生學業(yè)情緒發(fā)展的重要影響作用。具有積極心理品質(zhì)的教師能夠運用自身樂觀豁達的情緒情感去感染學生，使學生在進行學習活動、課外作業(yè)時體驗到愉快、平靜的積極學業(yè)情緒。而積極情緒與認知加工水平的發(fā)展密切相關(guān)，從而可以激發(fā)學生的學習潛能，促進學生創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力的提高與發(fā)展。反之，教師如果將消極情緒不斷傳遞給學生，則會使學生陷入恐懼、羞愧、厭倦等消極學業(yè)情緒之中，長期下來容易產(chǎn)生心理問題，不利于學生的健康成長。

3.對學生學業(yè)成就的影響

教師心理健康對學生學業(yè)發(fā)展的影響同樣表現(xiàn)在學生學習行為以及最終的學業(yè)成就上。根據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展八階段論，處于學齡期階段的小學生面臨勤奮感對自卑感的發(fā)展任務(wù)，他們在學校中會接受教師下達的各種任務(wù)并努力完成，從而獲得勤奮感，主要表現(xiàn)在學習行為習慣的養(yǎng)成與各種學?；顒拥膮⑴c。心理健康的小學教師能夠在日常教學工作中展現(xiàn)出對學生的信任與支持，鼓勵小學生勤奮積極地完成學習任務(wù)、參與各類活動，從而取得優(yōu)異成績;而自身心理狀態(tài)不佳或具有心理健康問題的小學教師，可能無法給予學生足夠的關(guān)懷行為，從而對學生的學業(yè)成績產(chǎn)生消極影響[11]，還可能使小學生從內(nèi)心中產(chǎn)生自卑感。

（二）對學生個性發(fā)展的影響

1.對學生自我意識的影響

相比幼兒階段，小學生的自我意識在小學階段會顯著地受到外部因素的影響，并且加速形成社會自我觀念，其中教師心理健康對小學生自我意識發(fā)展的影響不容小覷。心理健康的教師能夠與小學生在日常交流與教學投入中表現(xiàn)出更為積極的一面，以客觀公正的態(tài)度對待學生，尊重學生的主體性與獨特性，幫助小學生逐步建立客觀全面的自我概念與獨立穩(wěn)定的自我評價體系。特別是對于小學低年級學生來說，他們對自己外部特征、性格、態(tài)度、能力等的認知依然保留很大的具體性和絕對性，并且他們的自我評價能力也很容易依賴與順從外界權(quán)威的評價，此時教師若能夠給予每一位學生足夠的尊重與關(guān)愛，就可以幫助學生順利度過自我意識從外部向內(nèi)部、從低水平向高水平發(fā)展的過渡時期。

在小學生自我意識發(fā)展中需要著重關(guān)注的一個發(fā)展要素是自尊的發(fā)展，兒童的自尊感是其自我情感體驗發(fā)展到較高水平時出現(xiàn)的一種情感體驗，高自尊的兒童具有較高的能力感和價值感，并且對自己始終保持積極的認知與評價，而低自尊的兒童會認為自己能力不足而產(chǎn)生無力感，由此也會降低對自我的價值感體驗，以至于否定自我，甚至自暴自棄。因此小學教師需要保持積極的心理品質(zhì)并使學生感受到來自教師正向的支持與尊重，建立高自尊感，而那些忽視學生自我意識的存在，將消極負面的情緒不加控制地肆意釋放給學生的教師將會極大地打擊學生的自尊心，大大降低小學生正在發(fā)展中的能力感與價值感。

2.對學生健全人格的影響

小學階段作為人格塑造的重要階段，需要教師與家長共同關(guān)注，及時發(fā)現(xiàn)小學生常見的人格問題并采取有效的方式予以解決。研究者對當代小學生常見的人格問題進行了如下五個維度的概括，分別是自控力、智能性、社會功能、內(nèi)傾型和情緒性，其中典型的問題表現(xiàn)如長時間使用電子產(chǎn)品、做事磨蹭拖延、學習時注意力不集中、暴躁易怒等[13]。教師的問題行為是其心理健康問題的外在表現(xiàn)，而教師的不良言行或問題行為又往往會給學生造成師源性心理傷害或心理行為問題[14]。據(jù)調(diào)查，小學教師的語言暴力現(xiàn)象頻繁發(fā)生[15]，而語言暴力中時常伴有侮辱人格的詞語，當教師對學生使用詆毀、嘲笑等侮辱歧視性語言時，會使學生產(chǎn)生自卑、恐懼等消極心理，還會使學生的人格尊嚴遭到侵犯和損害。而心理健康水平較高的小學教師則會以自身的熱情、親切、獨立、真誠的人格魅力影響學生，幫助他們塑造健全人格。

（三）對學生社會性發(fā)展的影響

1.對學生人際關(guān)系的影響

在師生關(guān)系上，小學生的師生關(guān)系具有親密性、反應性和沖突性三個方面的特點[5]，這體現(xiàn)出師生之間不僅會產(chǎn)生積極的人際互動，還可能會出現(xiàn)師生沖突。心中有愛與責任的教師與學生建立民主平等、和諧親密的師生關(guān)系，師生之間就能夠相互配合、共同合作、彼此寬容理解。若教師心中無愛，只將冷冰冰的命令式權(quán)威凌駕于學生之上，則會受到學生的反抗，從而產(chǎn)生矛盾與沖突。此外，教師對部分學生的偏心也會導致師生關(guān)系出現(xiàn)問題，影響學生對人際交往的看法與技能的養(yǎng)成。

在同伴關(guān)系上，友誼的建立與同伴團體的形成是小學階段十分重要的人際交往特點，心理健康的小學教師在人際關(guān)系上的表現(xiàn)在一定程度上也會對小學生同伴關(guān)系的發(fā)展起到示范作用：教師如果在日常工作中懂得尊重他人、平等公正地對待他人、對他人經(jīng)常給予鼓勵、支持和關(guān)愛，那么則會對學生起到模范作用，學生也會與同學互幫互助、建立和諧親密的友誼集體。如果教師在日常工作中表現(xiàn)出偏愛、孤立或歧視他人、與同事惡意競爭等行為，則學生也會受到影響，為了獲得獎賞與同伴爭搶或孤立他人等。

2.對學生社會適應的影響

當今社會變化發(fā)展的速度已超乎想象，諸如新冠肺炎疫情暴發(fā)等突發(fā)事件的發(fā)生更使人們不禁思考社會適應能力在個人發(fā)展中的重要性。小學生在小學階段也開始逐漸面臨社會與生活中越來越多的不確定性，諸如學校教師、同伴的變化、不同社會角色的轉(zhuǎn)變以及各種課外休閑娛樂活動的選擇等。能夠積極應對社會發(fā)展變革，保持良好的社會適應的小學教師可以積極幫助小學生接納同伴、促進其親社會行為，培養(yǎng)學生對不同社會角色的適應，并且客觀地認識和評價學習與娛樂之間的關(guān)系，引導學生逐步認識自己與社會的關(guān)系，從而提高其社會適應能力。反之，忽視小學生對社會生活的好奇與探索、僅僅以學生學業(yè)成績?yōu)閱我辉u價標準、以偏概全的小學教師則會阻礙學生社會適應能力的發(fā)展，甚至造成學生出現(xiàn)消極閉塞、逃避、反抗等社會適應問題。

（四）對學生生涯發(fā)展的影響

當今教育變革推動了教師角色的重塑與再造，傳統(tǒng)教師被賦予了全新的角色和定位，其中一個重要的轉(zhuǎn)變趨勢就包括從“專業(yè)訓練的指導者”轉(zhuǎn)換為“學生人生發(fā)展的向?qū)А盵16]。隨著在線教育等技術(shù)的實現(xiàn)，教師的主要任務(wù)將從“教書”回歸到“育人”，把更多的時間和精力放到關(guān)注每位學生的心理成長和生涯發(fā)展的探索與規(guī)劃上，積極發(fā)掘?qū)W生的積極心理品質(zhì)與潛能，給予學生更多個性化的指導。對時代發(fā)展具有開放包容心態(tài)的教師能夠積極適應時代與社會發(fā)展的步伐，積極關(guān)注各個領(lǐng)域中最新的職業(yè)發(fā)展動向，幫助小學生了解并接觸不同職業(yè)及其必備的條件與技能，引導小學生樹立正確的職業(yè)觀和人生觀，逐步培養(yǎng)小學生生涯探索和生涯規(guī)劃的意識和能力。

四、建議與反思

（一）關(guān)注小學教師心理健康，多層面促進小學教師心理健康水平的提升

從個人層面上看，提高與維護小學教師自身心理健康最直接有效的途徑就是進行自我調(diào)適，通過主動學習心理健康相關(guān)知識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握基本的心理保健常識和技能，促進并維護自身心理健康水平。同時，小學教師在日常工作與生活中可以有針對性地培養(yǎng)自身的積極心理品質(zhì)，包括高度責任感、待學生寬容、品德高尚、充滿活力、專注、敏銳觀察力、情緒控制能力等[17]，從而有效提升心理健康水平和心理健康教育能力。

從學校層面上看，學校應積極建設(shè)美麗校園，創(chuàng)造環(huán)境優(yōu)美的校園自然環(huán)境，同時也應提供寬松、支持性的人際環(huán)境和人文關(guān)懷，使小學教師能夠在學校環(huán)境需求上獲得安全感與滿足感。此外，學校在組織小學教師職業(yè)進修培訓時，應增加心理健康教育的培訓內(nèi)容，通過具有明確目標、翔實內(nèi)容、科學方式以及現(xiàn)代化手段的培訓體系，幫助小學教師更加系統(tǒng)科學地掌握心理健康教育知識與策略。

從社會層面上看，小學教師與其他職業(yè)群體相比在社會經(jīng)濟地位上具有矛盾性，即教師高度的社會期望與其真實的薪酬待遇具有顯著的落差。為此，社會各界對小學教師的期待應當合理化，給予小學教師充分的理解與支持。同時，政府應增加教育投入，努力改善小學教師的工資收入、住房、醫(yī)療等物質(zhì)待遇，制定優(yōu)惠政策，不斷改善小學教師的工作和生活條件，提高教師工作滿意度，減少心理問題的發(fā)生概率[18]。我國基于中小學教師隊伍的大數(shù)據(jù)，構(gòu)建出了包括目標診斷、數(shù)據(jù)采集、數(shù)據(jù)分析、數(shù)據(jù)決策和監(jiān)測預警五要素的中小學教師心理健康教育模式[19]，建立教師心理健康保障機制，能夠為教師心理健康承擔起支持與保障的作用，及時監(jiān)測教師心理問題出現(xiàn)，從而提供適當?shù)母深A與服務(wù)。

（二）聚焦小學教師心理健康具體問題，深入探究問題表現(xiàn)、成因與影響機制

小學教師心理健康屬于特定專業(yè)領(lǐng)域中關(guān)于心理健康的概念范圍，而心理健康這一概念十分寬泛，要探究小學教師心理健康及其對學生發(fā)展的影響還需從研究內(nèi)容、研究方法、研究對象等方面進行更加細致的劃分與討論。

研究內(nèi)容上，需要聚焦小學教師心理健康方面更為具體的問題，如教師復原力[20]、教師職業(yè)壓力[21]、教師職業(yè)倦怠[2]等問題的現(xiàn)狀、成因以及對學生發(fā)展等方面的影響機制。

研究方法上，不僅可以采用目前使用最為廣泛的問卷調(diào)查法，還可以使用自評與他評相結(jié)合、追蹤研究、訪談法、實驗法等研究方法多角度分析小學教師心理健康的具體問題，例如采用Stroop任務(wù)、Oddball范式、Go-Nogo范式等經(jīng)典實驗范式拓寬研究思路。

研究對象上，可以對小學教師群體從不同的角度進行分類，從而深入探究不同特定群體的小學教師心理健康的具體問題。如按照性別進行劃分，可分為小學女教師和小學男教師;按照不同工作內(nèi)容進行劃分，可分為小學班主任、不同學科的科任教師以及小學全科教師等;按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，可分為職前教師、新手型教師、專家型教師等特定群體，進一步探究并比較不同特定群體的小學教師心理健康的差異表現(xiàn)、問題所在以及對學生發(fā)展等方面的影響機制。

（三）努力克服消極影響，發(fā)揮小學教師心理健康對學生發(fā)展的積極影響作用

小學教師的心理健康狀態(tài)，直接關(guān)系到學生各方面的發(fā)展。若小學教師在心理健康方面出現(xiàn)問題，在情緒、人格、行為等方面以不良的狀態(tài)表現(xiàn)在教育教學工作中，則會對學生發(fā)展產(chǎn)生消極影響，甚至會危害學生的身心健康。若小學教師善于主動培養(yǎng)并保持積極、穩(wěn)定的心理健康狀態(tài)，以樂觀向上的工作態(tài)度、平等和諧的人際關(guān)系、良好的社會適應以及完善的人格對待周圍的世界，那么也會潛移默化地影響學生產(chǎn)生愉悅的學習體驗、友好的人際交往行為以及對外界環(huán)境的積極探索，從而對學生各方面的和諧發(fā)展發(fā)揮積極的促進作用。因此，小學教師應注重自身心理健康狀態(tài)及其對學生發(fā)展的影響，努力克服不良心理問題對學生發(fā)展的消極影響，提高心理健康水平，發(fā)揮自身心理健康對學生發(fā)展的積極影響作用，促進小學生身心健康與可持續(xù)發(fā)展。

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（作者單位：北京師范大學教育心理與學校咨詢研究所，北京，100875）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲