（延邊大學(xué)體育學(xué)院 吉林 延吉 133000）

前言

高校體育管理者和教師為切實提高健美操教學(xué)質(zhì)量，要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，并使用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，進(jìn)而實現(xiàn)健美操教學(xué)的有效發(fā)展。但較之于傳統(tǒng)的體育教學(xué)項目，作為高校體育教學(xué)中的新生事物，健康操在教學(xué)過程中還存在著諸多的短板，亟待采用科學(xué)的教學(xué)方法和策略，以此來綜合性提升健美操教學(xué)的整體成效與質(zhì)量。

1、健美操運動的特點

健美操運動是一項以多人參與的在音樂的節(jié)奏下進(jìn)行表演的體育舞蹈，健美操運動具有鮮明的節(jié)奏感，因為健美操的音樂大多是迪斯科、搖滾或是爵士，所以節(jié)奏比較強(qiáng)勁有力，風(fēng)格奔放。健美操運動的過程中是一整套連續(xù)的動作的集合，所以在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)的是全身的協(xié)調(diào)，彈性和韌度，這就要求舞者，在練習(xí)的過程中是全身的運動，緊跟音樂的節(jié)奏，張弛有力，整齊劃一。健美操原本是社會中的舞蹈或者健身形式，尤其是在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的大中城市，更是以俱樂部的形式來開展的。但隨著國家大力提倡的 “全民健身”活動，健美操以明快的節(jié)奏、簡單易學(xué)的動作以及諸多的優(yōu)點等，日益推廣開來，并逐步滲透至高校體育教學(xué)改革中，成為高校體育教學(xué)的核心內(nèi)容之一。

2、高校健美操對大學(xué)生的積極作用

在高校體育教學(xué)實踐中，健美操是一項頗受大學(xué)生喜歡的運動形式。學(xué)生作為體育學(xué)習(xí)的主體，積極練習(xí)健美操，不僅能夠整體優(yōu)化自身的身體素養(yǎng)，還能夠在很大程度上優(yōu)化自身的心理素養(yǎng)，更能夠提升自身的自信心，不斷優(yōu)化自身的身形體能，更好的適應(yīng)未來社會的競爭與挑戰(zhàn)。

2.1、健美操能夠優(yōu)化學(xué)生的身體素養(yǎng)

健美操作為高校體育教育活動中的一種新型體育項目，其首要的目的提升學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到健身的效果。健美操作為一種有氧運動，一種鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的，結(jié)合舞蹈之美的人體美運動，能夠促進(jìn)體格的發(fā)展、幫助塑造形體，同時對人的呼吸、循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)的健康也有重要的影響。 同時，積極練習(xí)健美操，還能夠有效提升學(xué)生身體的柔韌性以及忍耐度?，F(xiàn)階段，社會對大學(xué)生身體素質(zhì)存在著較大的認(rèn)知偏差，認(rèn)為他們的身體素質(zhì)整體較差，很難適應(yīng)競爭相對激烈的崗位或者相對繁重的工作。無論是男大學(xué)生，還是女大學(xué)生，在練習(xí)健美操的過程中，除整體優(yōu)化自身的身體素質(zhì)外，還能夠不斷鍛煉自身的忍耐力以及平衡性，全面優(yōu)化身體各方面機(jī)能。伴隨著社會經(jīng)濟(jì)的全面快速發(fā)展，大學(xué)生的審美需求不斷提升。他們對于美的追求以及熱愛等都在很大程度上促使他們積極投身于健美操的練習(xí)實踐中，這主要是因為健美操對于優(yōu)化身形、塑造良好的形體等具有非常重要的現(xiàn)實作用。特別是對于廣大女大學(xué)生而言，通過長時間堅持練習(xí)健美操，不僅能夠整體提升身體的柔韌性，還能夠塑造優(yōu)美的形體，繼而提升自身的職業(yè)自信。此外，積極練習(xí)健美操，還能夠有效糾正學(xué)生錯誤的形體姿態(tài)。比如，當(dāng)代大學(xué)生與互聯(lián)網(wǎng)之間的距離非常緊密，特別是在電子產(chǎn)品不斷豐富的今天，大學(xué)生長時間沉迷于電腦、平板以及手機(jī)中，無論是坐姿還是站姿等都存在著較大的問題和缺陷。積極練習(xí)健美操，能夠幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變錯誤的姿態(tài)，能夠幫助學(xué)生認(rèn)知到良好姿態(tài)對于自身發(fā)展的重要性，繼而不斷調(diào)整自身的姿勢，養(yǎng)成正確的坐姿、站姿形態(tài)。

2.2、健美操能夠優(yōu)化學(xué)生的心理健康

當(dāng)今社會學(xué)生面臨著多重壓力，學(xué)習(xí)壓力、升學(xué)壓力、就業(yè)壓力和生存壓力，心理承受的壓力太大，據(jù)相關(guān)調(diào)查，高校多數(shù)學(xué)生都存在著心理障礙、心理疾病等心理問題。在高校教育體系的改革過程中，如何優(yōu)化大學(xué)生的心理健康，及時排解大學(xué)生群體中可能存在的消極負(fù)面情緒，不斷優(yōu)化他們的人際交往能力，也已成為高校教育的重中之重。在高校教育實踐中，積極開展健美操教學(xué)活動，引導(dǎo)和鼓勵大學(xué)生積極投身于健美操的練習(xí)實踐中，能夠在很大程度上優(yōu)化大學(xué)生的心理素養(yǎng)，促使他們以更加積極樂觀的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)生活。一方面，積極練習(xí)健美操，能夠幫助學(xué)生快速排解消極負(fù)面的情緒。健美操是一種將運動與音樂等結(jié)合起來的體育形式，學(xué)生在練習(xí)健美操的過程中，能夠一邊聆聽動感悅耳的音樂，一邊進(jìn)行健美操的練習(xí)和實踐，這些都有助于幫助他們排解負(fù)面情緒，排解壓力，放松身心；另一方面，在健美操練習(xí)過程中，學(xué)生作為健美操練習(xí)的主體，能夠在團(tuán)隊氛圍中，充分感受健美操的積極性。在輕松和諧的氣氛中，在快樂積極的氛圍中，學(xué)生能夠真正感受到健美操的魅力和價值，能夠充分借助于優(yōu)美的健美操來認(rèn)知美和發(fā)現(xiàn)美，這對于整體提升大學(xué)生的審美能力具有非常重要的作用?，F(xiàn)階段，在多元文化的沖擊以及影響下，大學(xué)生的審美認(rèn)知能力存在著較大的偏差。部分大學(xué)生因缺乏自我思辨能力，極容易受網(wǎng)絡(luò)腐朽文化的影響。因此，通過引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生積極參與健美操的練習(xí)，能夠在很大程度上優(yōu)化學(xué)生的審美認(rèn)知，能夠在很大程度上提升學(xué)生的審美水平。此外，健美操是一項團(tuán)隊性的體育活動，在練習(xí)過程中能夠，還能夠幫助學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，不斷優(yōu)化學(xué)生的團(tuán)隊意識以及合作能力。

3、高校健美操教學(xué)中存在的突出問題

健美操作為一項頗受大學(xué)生歡迎的熱門體育運動，對于大學(xué)生的成長以及發(fā)展等都具有非常重要的作用。但較之于傳統(tǒng)的體育教學(xué)項目，高校在健美操教學(xué)過程中尚存在著較為突出的問題，這勢必直接影響著高校健美操教學(xué)的整體質(zhì)量，這勢必影響著學(xué)生的全面快速發(fā)展。當(dāng)前，高校健美操教學(xué)中突出存在的問題包括以下方面：

3.1、教學(xué)模式相對比較單一

在高校健美操教學(xué)實踐中，教學(xué)模式的單一化，在很大程度上影響著高校健美操的整體教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)成效，同時也制約著學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)興趣。在現(xiàn)階段，高校在健美操教學(xué)過程中，主要以選修課的形式來開展健美操教學(xué)。但選修課的人數(shù)相對比較固定，部分學(xué)生在健美操的選擇上，并不是按照興趣來進(jìn)行選擇，更多是考慮學(xué)分的完成情況。相對缺乏的教學(xué)資源，使得很多真正對健美操感興趣的學(xué)生很難選上這門課程。此外，在健美操教學(xué)過程中，高校缺乏標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)設(shè)施以及教學(xué)場地，這同樣制約著高校健美操的整體教學(xué)質(zhì)量，同時也影響著高校健美操的整體教學(xué)成效。比如在高校健美操的教學(xué)過程中，高校明顯缺乏科學(xué)的教學(xué)場所，而是將健美操與其他體育項目共同一塊室外場地的方式，這勢必直接影響著健美操的整體教學(xué)質(zhì)量與水平，同時也抑制著學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.2、“三段式”教學(xué)抑制學(xué)生主體性

在高校健美操的教學(xué)實踐中，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體，為優(yōu)化學(xué)生的認(rèn)知興趣，不斷提升高校健美操的整體教學(xué)成效，應(yīng)該全面突出學(xué)生的主體性地位，不斷提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。但現(xiàn)階段，高校在健美操教學(xué)過程中，仍采用“三段式”的傳統(tǒng)教學(xué)方法?！叭巍币簿褪恰皽?zhǔn)備、基本和結(jié)束”這三部分，在課堂教學(xué)過程中，教師按照自身的理解與教學(xué)計劃來按部就班的進(jìn)行課程授課，完全不顧及學(xué)生的興趣以及認(rèn)知需求，這就在很大程度上影響和制約著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)代大學(xué)生是屬于個性化的群體，無論是在學(xué)習(xí)還是在鍛煉等過程中，都具備明顯的個性。在教學(xué)過程中，若缺乏對學(xué)生個性的尊重，則很難激發(fā)他們的自覺性，也很難提升高校健美操的整體教學(xué)質(zhì)量。比如在高校健美操的教學(xué)過程中，教師并沒有充分尊重和突出學(xué)生的個性以及興趣，也沒有充分認(rèn)知到不同學(xué)生的健美操素養(yǎng)，而是采用“一鍋燴”的方式，將所有學(xué)生整合起來來實現(xiàn)集中授課。這種教學(xué)方式雖然在某種程度上能夠提升健美操教學(xué)的效率，但很難優(yōu)化學(xué)生的健美操素養(yǎng)，也很難真正提升學(xué)生的健美操練習(xí)技能，更難以激發(fā)學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)興趣。

3.3、體育教師素養(yǎng)參差不齊整體偏低

相比傳統(tǒng)的體育教學(xué)項目，健美操屬于新興的體育運動，在教學(xué)實踐中，教師發(fā)揮著關(guān)鍵性的引導(dǎo)者作用。若教師缺乏科學(xué)的專業(yè)素養(yǎng)，若教師教學(xué)能力整體不高，勢必直接影響著高校健美操的整體教學(xué)成效?，F(xiàn)階段，在健美操的教學(xué)實踐中，高校普遍缺乏專業(yè)素養(yǎng)高的教學(xué)團(tuán)隊。一方面，為順應(yīng)高校體育教學(xué)的改革進(jìn)程，高校在教學(xué)過程中，存在著一定的“貪快”心理，在尚未進(jìn)行課程體系建設(shè)，在尚未完善師資力量的前提下，倉促設(shè)置健美操的課程項目，由其他體育項目教師來進(jìn)行代課，這顯然難以提升高校健美操的整體教學(xué)質(zhì)量，也制約著健美操項目的有效開展；另一方面，高校健美操的教師隊伍整體偏年輕化，在健美操運動項目的開展過程中，高校存在著較為突出的急功近利心態(tài)。比如為開設(shè)健美操項目，高校盲目進(jìn)行人才的引入，將一些具備相關(guān)專業(yè)素質(zhì)的人納入到教學(xué)隊伍中。但一些年輕教師，雖然具備較專業(yè)的知識，但教學(xué)經(jīng)驗不夠豐富，教學(xué)手段以及教學(xué)方式也不夠新穎，這些都在一定程度上影響著健美操的教學(xué)質(zhì)量。

3.4、沒有創(chuàng)新運用現(xiàn)代技術(shù)手段

在信息技術(shù)全面快速發(fā)展的今天，信息技術(shù)與高校課程教學(xué)之間的關(guān)聯(lián)性日益緊密。為提升高校課程教學(xué)的整體質(zhì)量與成效，應(yīng)該創(chuàng)新運用現(xiàn)代技術(shù)手段，綜合性提升教學(xué)質(zhì)量，不斷提升學(xué)生的認(rèn)知興趣以及參與積極性。同其他體育課程類似，健美操同樣是一種相對直觀的運動形式，這就為信息技術(shù)教學(xué)創(chuàng)設(shè)了良好的前提。在高校健美操項目的教學(xué)過程中，教師應(yīng)該精準(zhǔn)把握學(xué)生的認(rèn)知特點，充分借助于信息技術(shù)手段，不斷豐富和完善教學(xué)形式，整體優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。但現(xiàn)階段，在高校健美操教學(xué)實踐中，并沒有深入利用信息技術(shù)手段。比如在健美操教學(xué)實踐中，教師仍采用傳統(tǒng)的示范性的教學(xué)方法，試圖將健美操的動作標(biāo)準(zhǔn)以及技術(shù)規(guī)范等一一分解演示給學(xué)生，由于學(xué)生缺乏直觀性，勢必影響著健美操的整體學(xué)習(xí)成效。再比如在健美操的教學(xué)過程中，教師沒有突出學(xué)生主體性地位，也沒有創(chuàng)新采用微課等新穎的教學(xué)方法。事實上，高校學(xué)生的信息素養(yǎng)是非常高的，他們與互聯(lián)網(wǎng)之間的距離也非常緊密。若通過微課的形式，引導(dǎo)學(xué)生積極利用課余時間來觀看教學(xué)視頻，積極進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，勢必能夠整體提升學(xué)習(xí)成效。但現(xiàn)階段，微課教學(xué)沒有得到有效的開展。

4、高校健美操教學(xué)方法的運用策略

健美操屬于高校體育教學(xué)中的核心內(nèi)容，在高校健美操教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該充分突出學(xué)生的主體性地位，全面優(yōu)化學(xué)生的主體意識，積極創(chuàng)新健美操的教學(xué)方法，多措并舉全面提升健美操的整體教學(xué)成效與質(zhì)量。

4.1、高校健美操教學(xué)的創(chuàng)新

現(xiàn)階段的大學(xué)生群體主要是以“00后”為主，這部分年輕的群體具有非常強(qiáng)的個性。同時，在多元化文化的影響以及沖擊下，他們的自主意識也特別強(qiáng)。在高校健美操教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的認(rèn)知特點以及自身需求等，不斷推動教學(xué)工作的創(chuàng)新，全方位提升高校健美操的整體教學(xué)質(zhì)量。

（1）積極創(chuàng)新健美操的教學(xué)理念。

在新時期，健美操的學(xué)習(xí)要樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念和學(xué)生身體，心理健康發(fā)展為主要的根據(jù)，要注重學(xué)生的身體健康、心理健康和社會的實用性相結(jié)合，協(xié)調(diào)發(fā)展，教師的上課要注重學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，在健美操的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、思考問題，進(jìn)而解決問題。部分教師在健美操的教學(xué)過程中，習(xí)慣采用動作演示或者分解動作教學(xué)等方式來進(jìn)行健美操的教學(xué)，繼而引導(dǎo)學(xué)生采用“照貓畫虎”的方式來進(jìn)行練習(xí)，教師則指導(dǎo)或糾正學(xué)生的錯誤動作。這種教學(xué)理念，很難提升學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)質(zhì)量與成效，也很難培育學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)興趣。在健美操教學(xué)實踐中，教師有必要引導(dǎo)學(xué)生來自主發(fā)現(xiàn)問題。比如教師讓學(xué)生來進(jìn)行演示，其他學(xué)生負(fù)責(zé)“驗收”與“把關(guān)”。當(dāng)學(xué)生演示完畢后，教師引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行糾正，必要時還可以讓其他學(xué)生來進(jìn)行正確動作的示范。當(dāng)然，為了讓學(xué)生明確健美操的原理，教師盡可能讓學(xué)生在闡述動作技巧的同時，表達(dá)出這一動作的原理，這樣更能夠提升學(xué)生健美操的學(xué)習(xí)質(zhì)量。與此同時，在健美操教學(xué)實踐中，教師還要順應(yīng)學(xué)生的心理特點，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性。在高校健美操教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該積極創(chuàng)新教學(xué)理念，充分踐行以學(xué)生為本的科學(xué)觀念，無論是教學(xué)實踐，還是課程設(shè)計等，都應(yīng)該強(qiáng)化學(xué)生的主體性地位，引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生積極參與其中，真正提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，不斷優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，全方位促進(jìn)學(xué)生的健康成長與發(fā)展。

（2）積極創(chuàng)新健美操的教學(xué)手段。

作為一種頗受大學(xué)生歡迎的新興體育項目，在高校健美操的教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該注重采用科學(xué)多元的教學(xué)方法和教學(xué)手段，積極采用信息技術(shù)手段，不斷提升健美操教學(xué)工作的整體成效。一方面，在高校健美操教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該主動摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，尤其是將學(xué)生當(dāng)成被動學(xué)習(xí)客體的灌輸性的教學(xué)方式，積極突出學(xué)生的主體性地位，引導(dǎo)學(xué)生深入?yún)⑴c課堂教學(xué)，積極參與課堂互動。比如在高校健美操的教學(xué)過程中，當(dāng)涉及到技術(shù)動作的展示或者演示時，教師可以讓學(xué)生來進(jìn)行展示，教師在一旁進(jìn)行輔導(dǎo)與指導(dǎo)，這樣更能夠調(diào)動廣大學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)積極性以及課堂注意力。再比如，在健美操教學(xué)過程中，教師要適時將課堂還給學(xué)生，給予學(xué)生充分的消化吸收以及自我琢磨的時間和空間。在必要時，教師還可以將學(xué)生分成若干小組，引導(dǎo)他們通過合作討論以及相互糾正的方式來進(jìn)行健美操動作以及相關(guān)技巧的學(xué)習(xí)；另一方面，在高校健美操教學(xué)實踐中，教師還應(yīng)該充分尊重學(xué)生的不同興趣以及個性發(fā)展需求，積極為學(xué)生制定個性化的學(xué)習(xí)方案，幫助學(xué)生快速成長與發(fā)展。

4.2、高校健美操教學(xué)方法的運用路徑

在高校健美操教學(xué)實踐中，教學(xué)方法的創(chuàng)新運用，能夠在很大程度上提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，也能夠整體優(yōu)化課堂教學(xué)質(zhì)量。為綜合性提升高校健美操教學(xué)的質(zhì)量，教師應(yīng)該積極運用新穎有效的教學(xué)方法，充分明確實施路徑。

（1）結(jié)合學(xué)生個性差異進(jìn)行個性教學(xué)。

在高校健美操教學(xué)實踐中，不少體育教師雖然認(rèn)知到了學(xué)生的差異化訴求以及學(xué)習(xí)需要，但受限于教學(xué)條件以及課時安排，使得他們?nèi)圆捎么笳n的方式來進(jìn)行健美操教學(xué)，這就難以凸顯學(xué)生的差異化需求。因此，在教學(xué)實踐中，教師可以創(chuàng)新運用個性化的教學(xué)方案。在健美操教學(xué)前，教師需要對學(xué)生的身體素質(zhì)以及興趣特點等進(jìn)行全面的分析與把控，在了解學(xué)生差異化的特點后，可以將興趣相投或者類似的學(xué)生分成一組，引導(dǎo)他們來進(jìn)行健美操的集中學(xué)習(xí)。教師為每個小組設(shè)置差異化的學(xué)習(xí)任務(wù)，包括健美操的舞蹈動作以及音樂等。當(dāng)然，在健美操教學(xué)過程中，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂互動，共同來編創(chuàng)出符合大部分學(xué)生喜歡的健美操技術(shù)動作，這本身能夠充分提升學(xué)生的主觀能動性。當(dāng)代學(xué)生的個性是比較強(qiáng)的，同時他們的認(rèn)知視野也比較廣闊。在健美操的教學(xué)過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生來進(jìn)行健美操動作以及音樂的選擇。比如教師鼓勵學(xué)生將抖音熱門音樂來作為健美操的配樂，同時為這些熱門音樂匹配相應(yīng)的舞蹈動作，這本身能夠充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能夠培育學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

（2）積極利用技術(shù)手段實現(xiàn)課堂翻轉(zhuǎn)。

在高校健美操教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該注重教學(xué)模式的全面創(chuàng)新，充分發(fā)揮信息技術(shù)的重要作用，綜合性優(yōu)化健美操教學(xué)的整體成效。一方面，在高校健美操教學(xué)實踐中，教師可以創(chuàng)設(shè)多媒體情境。并不是所有健美操課程都是在室外開展的，一些理論以及動作指導(dǎo)課可以在課堂上以多媒體的形式呈現(xiàn)出來，以此來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行直觀學(xué)習(xí)和認(rèn)知。比如在某些難度較高的技術(shù)動作的教學(xué)過程中，教師就可以采用多媒體的教學(xué)方法，切實提升教學(xué)質(zhì)量；另一方面，在高校健美操教學(xué)實踐中，教師還可以充分借助于信息技術(shù)來進(jìn)行課堂翻轉(zhuǎn)。教師創(chuàng)設(shè)微課教學(xué)情境，將一些健美操專項練習(xí)或者比賽視頻等提前交給學(xué)生來進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)，在課堂上教師再進(jìn)行針對性的指導(dǎo)。大學(xué)生的自由時間是比較充分的，教師將健美操的動作視頻等傳輸給學(xué)生，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生積極利用課外時間來研究和探索學(xué)習(xí)健美操，這本身能夠提升他們的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（3）依托于多元化音樂來刺激學(xué)生靈感。

在高校健美操教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該充分挖掘和發(fā)揮音樂的美育以及引導(dǎo)等作用。健美操是融合了動作、音樂、舞蹈的復(fù)合體，其中音樂是必不可少的關(guān)鍵元素。從健美操的音樂風(fēng)格上，就可以研判它的技術(shù)特點。因此，在教學(xué)實踐過程中，教師應(yīng)該充分引導(dǎo)學(xué)生來進(jìn)行音樂認(rèn)知，不斷激發(fā)學(xué)生的音樂感受能力。教師可以鼓勵學(xué)生為健美操進(jìn)行配樂，還可以引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)真把握音樂風(fēng)格的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮集體智慧來創(chuàng)造健美操的動作形態(tài)。

5、結(jié)論

在高校體育教學(xué)實踐中，健美操是一項新穎且認(rèn)可度較高的體育項目。對于廣大學(xué)生而言，練習(xí)健美操具有非常重要的作用。為整體促進(jìn)學(xué)生的全面快速發(fā)展，不斷提升健美操教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)該積極創(chuàng)新教學(xué)理念，綜合運用高效的健美操教學(xué)方法。