文｜朱雪嫣 圖｜上海楊浦區(qū)愛康復(fù)服務(wù)中心

9月27日上午，長(zhǎng)風(fēng)公園銀鋤湖畔，鼓聲激越、鼓點(diǎn)連天，第十七屆上海蘇州河城市龍舟賽在這里如火如荼地進(jìn)行。

隨著廣播里播傳出“明星組第四道是愛康生命之舟乳腺癌康復(fù)者龍舟隊(duì)”的聲音，2號(hào)碼頭始發(fā)點(diǎn)的人群中爆發(fā)出一陣叫好聲。原來，當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)的觀眾、教練，以及參加比賽的運(yùn)動(dòng)員得知這支隊(duì)伍全部由乳腺癌患者組成時(shí)，都不由得大聲叫好。因?yàn)?，按這次比賽的規(guī)定每艘龍舟可以由8名男子和2名女子組成，而“愛康生命之舟”全部是癌癥患者不說，還全部是女子，且平均年齡在60歲以上，力量的懸殊可想而知。于是現(xiàn)場(chǎng)就有人喊出了“重在參與”的鼓勵(lì)話 語(yǔ)。

殊不知，這支隊(duì)伍是帶著特殊使命而來。用姐妹們的話說，就是來傳播“體醫(yī)融合”康復(fù)理念的。原來，乳腺癌患者有30%左右存在術(shù)后淋巴水腫，輕者影響生活，重者造成殘疾。

16年前，上海楊浦區(qū)愛康癌癥康復(fù)服務(wù)中心（以下簡(jiǎn)稱“愛康”）創(chuàng)始人施月波和她的隊(duì)友們組隊(duì)參加第五屆世界龍舟錦標(biāo)賽。在訓(xùn)練過程中，她發(fā)現(xiàn)自己術(shù)后水腫的手腕不腫了。驚喜之余，通過互聯(lián)網(wǎng)了解到加拿大早在1996年就開始嘗試把劃龍舟作為乳腺癌患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。為此，16年來，她一直致力于乳腺癌患者的龍舟康復(fù)運(yùn)動(dòng)。多年來帶隊(duì)輾轉(zhuǎn)參加了上海蘇州河國(guó)際城市龍舟賽、世界華人龍舟賽、首屆女子鳳舟賽等賽事，旨在傳播龍舟康復(fù)文化，改變公眾康復(fù)理念。

2020年，愛康的“愛康生命之舟乳腺癌患者龍舟康復(fù)項(xiàng)目”成功創(chuàng)投上海市婦女聯(lián)合會(huì)“創(chuàng)變客”項(xiàng)目。計(jì)劃為80名乳腺癌患者開展龍舟教學(xué)活動(dòng)，其中有一個(gè)子項(xiàng)目就是“參加龍舟賽，傳播龍舟康復(fù)文化”。今天她們將為此再度揮槳上場(chǎng)劈波斬浪為公益而戰(zhàn)。

“愛康生命之舟乳腺癌患者龍舟康復(fù)項(xiàng)目”的服務(wù)對(duì)象張淑萍是乳腺癌晚期患者，求醫(yī)時(shí)醫(yī)生診斷只有5個(gè)月的生存期。術(shù)后她的心態(tài)很不好，手臂因淋巴回流不好水腫得很厲害，幾乎不能伸展，而且手腫得像個(gè)饅頭握不成拳。多次求醫(yī)收效甚微，嚴(yán)重影響了她的心態(tài)和生活。平時(shí)她窩在家里不肯出門，怕碰到鄰居詢問她的病情。

1年前，在朋友的介紹下，張淑萍慕名而來，加入愛康時(shí)是她老公用輪椅車推著的。鑒于她的病情，施月波建議她參加愛康文化藝術(shù)療愈坊的合唱隊(duì)。在這個(gè)群體里，因?yàn)橥∠鄳z的友愛，因?yàn)槔喜∮褌儾粫r(shí)和她交流癌癥康復(fù)的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)她要勇敢地走出家門，要直面生命中的磨難……慢慢地，她的心態(tài)一點(diǎn)點(diǎn)好起來。

今年“愛康生命之舟乳腺癌患者龍舟康復(fù)項(xiàng)目”啟動(dòng)時(shí)，領(lǐng)隊(duì)施月波動(dòng)員她參加這個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)，但家里人都反對(duì)，認(rèn)為一個(gè)晚期的癌癥患者，最需要的是靜養(yǎng)?；趯?duì)施月波的信任，張淑萍不顧家人的反對(duì)參加了龍舟運(yùn)動(dòng)，第一次劃龍舟回來，她累得不想動(dòng)彈，回家飯也沒吃，直接倒在床上。最糟糕的是手比先前更腫，更痛了。消息反饋至施月波那里，這位做了20多年癌癥康復(fù)的公益人一夜未睡，翻來覆去地想：“如果因此而使張淑萍的手殘障得更厲害，病情更加惡化。那么，我如何面對(duì)她和她的家人！”盡管張淑萍報(bào)名加入愛康時(shí)，是簽了一份協(xié)議的，申明在參與愛康的任何活動(dòng)期間，所有的意外和損失均由她自負(fù)。但施月波心里還是很自責(zé)，她一次次地搜尋著自己當(dāng)時(shí)手腫時(shí)的記憶，猛然想起當(dāng)時(shí)自己劃龍舟時(shí)，手腫也是有過反復(fù)的。半夜里，她趕緊爬起來，檢閱她寫過的有關(guān)這方面的文字，終于在一篇《我們?nèi)ギ?dāng)旗手》的文章中找到了這樣一段文字：

“……從握槳方法到槳葉吃水度，從拉槳迅速有力到劃水幅度，從前傾45度到腰背協(xié)調(diào)，從每分鐘30槳到每分鐘50槳，我們經(jīng)歷了常人難以想象的艱辛。全身肌肉酸痛發(fā)脹，一側(cè)動(dòng)過手術(shù)的手臂腫得一按一個(gè)坑，抬都抬不起來……”

看到這兒，她的心才安定下來。第二天，施月波打電話給張淑萍，說了自己當(dāng)時(shí)劃龍舟時(shí)淋巴水腫反復(fù)的情況。最后還是那句話：“張淑萍，你相信我嗎？相信我的話再跟我去劃幾次龍舟，如無改善，我們就放棄?！痹谑┰虏ǖ墓膭?lì)下，張淑萍咬牙堅(jiān)持著參加劃龍舟。

終于有一天，施月波接到了一個(gè)令她興奮不已的電話，電話的那頭，張淑萍開心地告訴她：“我的手能捏起拳頭了?！苯酉聛砀呛孟⒉粩?，“我睡眠好轉(zhuǎn)了，能吃下一份盒飯了”“手臂水腫消掉2.1厘米了，每天能堅(jiān)持走3000步了”……

那一次，施月波去張淑萍家家訪，一家人的感激之情溢于言表。回家時(shí)，張淑萍老公一定要送她到車站。路上，說起張淑萍的病情，他動(dòng)情地說：“施會(huì)長(zhǎng)，謝謝您！張淑萍病情好轉(zhuǎn)到這個(gè)程度，我真的很滿足，很滿足了?！?/p>

通過“愛康生命之舟乳腺癌患者龍舟康復(fù)項(xiàng)目”的執(zhí)行，有100多位乳腺癌患者及其家庭受益。中央電視臺(tái)、《新民晚報(bào)》等媒體也進(jìn)行了報(bào)道。隨著影響力的擴(kuò)大，龍舟康復(fù)運(yùn)動(dòng)不僅為眾多的乳腺癌患者帶來了藥物以外的康復(fù)支持，而且也改變著公眾的康復(fù)理念。

燦爛的陽(yáng)光下，一艘艘龍舟如離弦之箭。競(jìng)渡中，“愛康生命之舟乳腺癌康復(fù)者龍舟隊(duì)”的姐妹們齊心協(xié)力，展臂激浪，奮勇前行，經(jīng)過兩輪艱苦拼博，終于榮獲第二名。她們用漸已蒼老的殘軀，書寫著生命的意義。