一年前，范范升入小學(xué)三年級(jí)，各門(mén)學(xué)科難度加深不少，加上他那做事愛(ài)磨蹭的壞習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)樽鲎鳂I(yè)拖到很晚才能上床睡覺(jué)。第二天，他上課精力不足，長(zhǎng)此以往形成了惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，班主任打我電話告狀不是一次兩次了。

我試過(guò)很多方法都沒(méi)有用，直到老公那天從單位回來(lái)，興沖沖地跟我討論：“今天開(kāi)會(huì)董事長(zhǎng)給我們部門(mén)擬定了下半年的目標(biāo)，并讓大家用‘目標(biāo)倒推法’進(jìn)行任務(wù)倒推，細(xì)分到每個(gè)月、每個(gè)星期甚至每天該完成哪些任務(wù)，大家要做的工作一目了然。我想我們是不是也可以試試用‘目標(biāo)倒推法’幫助兒子管理時(shí)間？”聽(tīng)完，我眼前一亮。

第二天晚飯后，范范如往常一樣攤開(kāi)作業(yè)本，正準(zhǔn)備寫(xiě)作業(yè)，我打斷他說(shuō)：“范范，我有一個(gè)好方法可以讓你做作業(yè)的速度變快！”話音剛落，小家伙就迫不及待地問(wèn)什么辦法。我向他解釋道：“它叫‘目標(biāo)倒推法’，就是把我們的目標(biāo)任務(wù)分解到各個(gè)時(shí)間段，一步步完成每個(gè)時(shí)間段的任務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。比如今晚我們?cè)O(shè)定一個(gè)目標(biāo)，九點(diǎn)上床睡覺(jué)，現(xiàn)在我們進(jìn)行時(shí)間倒推：睡覺(jué)前要看半小時(shí)課外書(shū)，洗澡、聽(tīng)故事要半小時(shí)，也就是說(shuō)八點(diǎn)前我們必須完成所有作業(yè)?，F(xiàn)在是六點(diǎn)，作業(yè)時(shí)間還剩兩小時(shí)，接下來(lái)你知道該怎么安排嗎？”

我把問(wèn)題拋給范范，他眨了眨大眼睛說(shuō)：“我先做數(shù)學(xué)和英語(yǔ)作業(yè)，語(yǔ)文作業(yè)寫(xiě)字要費(fèi)很多時(shí)間。”我說(shuō)好，隨后我們商量著把數(shù)學(xué)、英語(yǔ)作業(yè)分別限定在半小時(shí)以內(nèi)完成，給語(yǔ)文作業(yè)留了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

安排好時(shí)間，我還特意給他定了鬧鐘，這種被時(shí)間趕著跑的模式讓他寫(xiě)作業(yè)的勁頭變得十足。那晚，范范作業(yè)效率大幅提高，雖然比預(yù)定時(shí)間多了十分鐘才完成，但是整體情況已經(jīng)非常不錯(cuò)了。幫范范提升了寫(xiě)作業(yè)的速度，管理好他的時(shí)間，他睡眠充足，第二天上課的精神也好了許多。一環(huán)扣一環(huán)，一段時(shí)間后，小家伙的學(xué)習(xí)成績(jī)得到了提升。

為了發(fā)揮范范的主動(dòng)性，我讓他嘗試著自己設(shè)定目標(biāo)，運(yùn)用“目標(biāo)倒推法”給自己規(guī)劃時(shí)間，分配任務(wù)。一個(gè)周六晚上，他的好朋友諾諾約他第二天下午三點(diǎn)在小區(qū)籃球場(chǎng)打籃球，可他那天有很多事要做，他很想赴約，又擔(dān)心時(shí)間來(lái)不及，一時(shí)間糾結(jié)不已，問(wèn)我怎么辦才好。

于是我提示他說(shuō)：“用‘目標(biāo)倒推法’計(jì)劃看看呢！”他眼睛一亮，盤(pán)算了一下說(shuō)：“媽媽，我想好了！我決定明早七點(diǎn)就起來(lái)寫(xiě)作業(yè)，這樣九點(diǎn)前就可以完成，做完作業(yè)再去上九點(diǎn)半的畫(huà)畫(huà)課，一上午的時(shí)間就花掉了。下午吃完飯休息一小會(huì)，我就跟你們?nèi)ゴ蛞呙?，有可能要排?duì)，所以我預(yù)留了足夠的時(shí)間，這樣下午三點(diǎn)前肯定能趕回來(lái)打球啦！”看他把時(shí)間安排得如此緊湊，我不由地豎起大拇指夸贊他說(shuō)：“安排得真棒！”他朝我“嘿嘿”一笑。

后來(lái)，范范把“目標(biāo)倒推法”運(yùn)用得得心應(yīng)手。暑假，我們?nèi)胰ピ颇洗罄肀苁疃燃?，出發(fā)前，范范早早完成了暑假作業(yè)，還幫我們擬好了出發(fā)前做各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的時(shí)間。

當(dāng)我們不慌不忙地出現(xiàn)在機(jī)場(chǎng)時(shí)，老公摟著他的肩膀說(shuō)：“謝謝寶貝兒子把時(shí)間安排得這么棒，真是爸爸媽媽的得力小助手！”范范做個(gè)鬼臉回他：“那要感謝你帶回來(lái)的‘目標(biāo)倒推法’呀！”他說(shuō)完，我和老公相視而笑。

其實(shí)孩子和大人一樣需要科學(xué)地管理時(shí)間，一些用在我們工作中的時(shí)間管理方法，往往也適合孩子，不信你可以試試。