張正修

20多歲的李小姐體形苗條，但是近日參加單位體檢，做B超時(shí)發(fā)現(xiàn)自己患了中度脂肪肝。咨詢醫(yī)生，競(jìng)?cè)粦岩墒乔岸螘r(shí)間自己減肥過(guò)度引起的。

隨著飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整、飲酒以及藥物影響，脂肪肝患病率正逐漸趨向年輕化和女性化。據(jù)統(tǒng)計(jì)，患脂肪肝的女性占體檢人群女性的1，3。

說(shuō)起脂肪肝，人們都以為是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、身體太胖才會(huì)得的病。其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不良、減肥過(guò)度或過(guò)快也會(huì)患上脂肪肝。當(dāng)人體處于長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)時(shí)，無(wú)法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪代謝所需的氧化酶類。為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足，就會(huì)動(dòng)用身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過(guò)肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪進(jìn)入肝臟，加上缺少脂肪代謝必需的酶類，導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留，使人患上脂肪肝。

過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)的缺失或者營(yíng)養(yǎng)失衡，進(jìn)而導(dǎo)致人體重要臟器細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)流失，引起肝臟代謝紊亂，使得肝臟儲(chǔ)存的脂肪過(guò)剩，不能正常代謝，造成肝內(nèi)脂肪堆積。脂肪肝會(huì)引發(fā)消化系統(tǒng)疾病、動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病等，嚴(yán)重的可導(dǎo)致肝硬化和肝癌。脂肪肝長(zhǎng)期得不到治療會(huì)引起肝細(xì)胞缺血壞死，誘發(fā)肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，脂肪肝患者并發(fā)肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同時(shí)，由于脂肪肝患者機(jī)體免疫力相對(duì)較低，感染甲型、乙型肝炎的機(jī)會(huì)也明顯高于正常人。

對(duì)愛美女性而言，脂肪肝還會(huì)影響視力和容貌。中醫(yī)認(rèn)為，容顏是判斷女性肝臟功能好壞的一個(gè)重要特征，肝功能的輕微改變都可以在女性臉上表現(xiàn)出來(lái)。如果是脂肪肝患者，那么表現(xiàn)在容顏上則是皮膚變黑、發(fā)紅、粗糙無(wú)光澤、毛孔粗大，毛細(xì)血管擴(kuò)張、失去彈性、老化等。女性美容，最根本的一點(diǎn)就是要預(yù)防脂肪肝，改善肝功能，因?yàn)橹挥薪】档母尾拍鼙３置利?、青春的容顏?/p>

預(yù)防脂肪肝，首先要控制飲酒，其次要控制飲食，防止肥胖。在脂肪肝的治療上，要因病而異、對(duì)癥下藥。其中，對(duì)有糖尿病并發(fā)脂肪肝者更應(yīng)積極治療原發(fā)病，對(duì)脂肪肝并發(fā)高脂血癥者可行降脂藥，或者用絞股藍(lán)、山楂、綠茶等中藥進(jìn)行治療。

此外，運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝起到預(yù)防和配合治療的作用。脂肪肝患者可適當(dāng)進(jìn)行一些諸如慢跑、快走、爬樓梯、游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的目的。