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        牛油果

        2020-12-25 05:34:04
        啟蒙(3-7歲) 2020年12期

        圖/費嘉

        1 牛油果,學名鱷梨,原產(chǎn)于熱帶美洲。

        2 果實營養(yǎng)價值很高。

        3 除生果食用外,也可作菜肴和罐頭。

        4 果仁含脂肪油,供食用、醫(yī)藥和化妝工業(yè)用。

        5 食用牛油果后,相應要降低其他油脂較高食物的攝入量。

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