骨質(zhì)增生癥是一種多發(fā)于中老年人群的疾病，其臨床癥狀主要表現(xiàn)為頸椎骨質(zhì)增生、腰椎骨質(zhì)增生。常導(dǎo)致患者活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，造成患者出現(xiàn)工作以及生活困難。對(duì)于骨質(zhì)增生癥，應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)期、過度的運(yùn)動(dòng)，避免相關(guān)關(guān)節(jié)受力加大，導(dǎo)致磨損加劇，從而加重骨質(zhì)增生的癥狀。骨質(zhì)增生癥的臨床治療方法主要以物理治療及按摩牽引為主，但相關(guān)治療方法都需要相應(yīng)的護(hù)理來進(jìn)行輔助，以提高治療的效果，促進(jìn)患者的恢復(fù)效率。本文主要對(duì)骨質(zhì)增生癥進(jìn)行介紹，并就治療及護(hù)理方法展開討論。

1 骨質(zhì)增生癥

骨質(zhì)增生癥是一種較為正常的衰老退化現(xiàn)象，每個(gè)人到了一定年齡都會(huì)因活動(dòng)較多或負(fù)擔(dān)較重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)增生，一般來說，這類骨質(zhì)增生對(duì)于人體是無害的，并不會(huì)引起相關(guān)癥狀的出現(xiàn)，但一旦這類增生的骨刺增長(zhǎng)到一定程度，對(duì)局部組織或神經(jīng)產(chǎn)生了刺激，這時(shí)就屬于骨質(zhì)增生癥。骨質(zhì)增生癥主要可分為頸椎骨質(zhì)增生、腰椎骨質(zhì)增生，頸椎骨質(zhì)增生主要發(fā)生在頸椎第4、5、6 椎體，常導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸背疼痛、上肢無力、頭暈、惡心甚至出現(xiàn)視線模糊、吞咽困難等反應(yīng)，而一旦骨刺伸入椎管內(nèi)，就會(huì)對(duì)脊髓進(jìn)行壓迫，常使患者出現(xiàn)偏癱、大小便失禁等。而腰椎骨質(zhì)增生主要發(fā)于腰部，嘗使患者出現(xiàn)腰部僵硬并疼痛或下肢麻木，腰椎兩側(cè)肌肉存在壓痛感，經(jīng)相關(guān)檢查可發(fā)現(xiàn)腰椎生理曲度異常。

2 骨質(zhì)增生的治療

骨質(zhì)增生癥的治療相對(duì)于其他病癥來說較為簡(jiǎn)單，主要是需要患者多注意休息，防止長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等持重關(guān)節(jié)，避免相關(guān)關(guān)節(jié)因受力過大導(dǎo)致磨損，從而致使骨質(zhì)增生的進(jìn)一步加劇。但避免劇烈運(yùn)動(dòng)并非單純的不運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捠穷A(yù)防骨質(zhì)增生的有效方法之一。主要是由于相關(guān)鍛煉會(huì)增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而使得關(guān)節(jié)液可以有效地滲透到軟骨之中，從而有效地防止骨質(zhì)增生。因此，骨質(zhì)增生癥需要避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，但也需要進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，以此來促進(jìn)患者的健康，并根據(jù)患者的實(shí)際情況考慮是否采用物理治療。

3 骨質(zhì)增生癥護(hù)理的具體措施

由于骨質(zhì)增生癥的病程一般較長(zhǎng)，且容易反復(fù)，常導(dǎo)致患者存在較大的思想壓力，特別是在病情發(fā)作時(shí)，常使患者身心均感到痛苦，從而產(chǎn)生不良情緒，導(dǎo)致影響了相關(guān)治療的效果。因此，面對(duì)此類情況時(shí)，護(hù)理人員應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性，積極主動(dòng)的靠上去，對(duì)患者的不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，以減少相關(guān)不良情緒對(duì)患者的影響，幫助患者樹立戰(zhàn)勝該疾病的信心，從而促使患者用積極的心態(tài)去面對(duì)骨質(zhì)增生癥。并通過語言交流的方式，為患者傳遞骨質(zhì)增生癥的相關(guān)知識(shí)，使得患者加強(qiáng)骨質(zhì)增生的認(rèn)識(shí)，從而更加積極主動(dòng)地參與到護(hù)理工作中，從而有效提升治療的效果，進(jìn)一步提高骨質(zhì)增生癥的治療成功率。由于骨質(zhì)增生癥的發(fā)生還與人體中的微量元素有關(guān)，因此，合理的飲食指導(dǎo)也必不可少。在日常膳食中，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加含鈣食物的比重，并鼓勵(lì)患者加強(qiáng)豆制品、蛋白等高能力食物的攝取，從而增強(qiáng)患者的自身體質(zhì)，從而有效促進(jìn)患者的康復(fù)。當(dāng)然，合理的鍛煉也必不可少，需要樹立患者的鍛煉意識(shí)，堅(jiān)持并保持長(zhǎng)期性的鍛煉，如飯后散步半小時(shí)等，根據(jù)患者的實(shí)際情況，有針對(duì)性地制定鍛煉目標(biāo)，并逐步提升運(yùn)動(dòng)量，從而增強(qiáng)患者的抵抗力，提高患者的身體素質(zhì)。

4 結(jié)束語

骨質(zhì)增生癥患者常由于疼痛、活動(dòng)不便等因素影響，會(huì)產(chǎn)生較大的心理波動(dòng)。因此，對(duì)于該類患者的護(hù)理不僅需要關(guān)注患者的身體健康，還應(yīng)該關(guān)注患者的心理健康，要進(jìn)行心理、身體兩頭抓的方式開展護(hù)理工作，從而促進(jìn)患者的健康。