中國(guó)人的脫發(fā)，已經(jīng)不再是老年人身上所有用，2009年《中華皮膚科雜志》數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)男性脫發(fā)患病率為15.73%～19.75%，女性患病率為2.73%～4.69%。

當(dāng)然這數(shù)據(jù)來源不明，但在核心期刊中多次被引用，所以應(yīng)該算是官方的共識(shí)。

雖說目前國(guó)內(nèi)尚未有人真正去統(tǒng)計(jì)或者調(diào)查脫發(fā)人數(shù)，甚至“怎么樣才算脫發(fā)”都未有相關(guān)的界定標(biāo)準(zhǔn)。

但卻有一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)：脫發(fā)已然成為了全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，以及與我們每個(gè)人生活息息相關(guān)。

熬夜，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？

相信很多人都聽說過，熬夜容易導(dǎo)致脫發(fā)。

事實(shí)上，熬夜的次數(shù)少可能不會(huì)帶來明顯的變化，但如果長(zhǎng)期熬夜，身體內(nèi)的激素分泌就會(huì)失調(diào)，體內(nèi)的雄性激素水平就會(huì)異常升高，導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)，這種情況在男性身上出現(xiàn)的幾率更高。

如果長(zhǎng)期熬夜，還可能會(huì)出現(xiàn)大量脫發(fā)甚至禿頂?shù)膯栴}。

每天人體，或多或少都會(huì)掉頭發(fā)

其實(shí)人體每天都會(huì)掉落一定量的頭發(fā)，頭發(fā)的生長(zhǎng)是處于不斷地更新?lián)Q代之中。

有些人可能會(huì)因?yàn)榈纛^發(fā)而過度擔(dān)心脫發(fā)問題，在正常情況下，人體每天都會(huì)掉落五十根左右的頭發(fā)。

頭發(fā)的數(shù)量是由毛囊數(shù)量決定的，只要毛囊未損傷，就會(huì)很快地長(zhǎng)出新的頭發(fā)，所以不用過于擔(dān)憂。

但是如果每天掉落的頭發(fā)超過一定量，或突然大量脫發(fā)，則屬于非正常的脫發(fā)。

造成脫發(fā)的原因不只是熬夜，以下幾個(gè)因素都有可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

一、遺傳因素

如果家族中有脫發(fā)的基因，即有人在年輕時(shí)就出現(xiàn)脫發(fā)或禿頂?shù)那闆r，則后代出現(xiàn)脫發(fā)的幾率也會(huì)增大。

脫發(fā)基因可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的年齡比正常人提前。如果有脫發(fā)的基因，應(yīng)該更加注意脫發(fā)的預(yù)防。

二、精神壓力大

精神因素也是導(dǎo)致脫發(fā)的一個(gè)重要原因。因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活壓力普遍較大，工作和學(xué)習(xí)的強(qiáng)度較高，導(dǎo)致精神長(zhǎng)期處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)。

這種狀態(tài)若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，容易引起內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)。

三、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期食用會(huì)出現(xiàn)一種攝入的熱量高，實(shí)際上卻營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可能會(huì)引起虛胖。

長(zhǎng)期以往沒有充足的營(yíng)養(yǎng)供給毛囊，從而導(dǎo)致脫發(fā)。不健康的飲食習(xí)慣還會(huì)擾亂內(nèi)分泌，這也是導(dǎo)致脫發(fā)的一個(gè)重要原因 。

許多脫發(fā)的出現(xiàn)都是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良生活習(xí)慣引起的，通過改變不良的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，脫發(fā)一般都能夠得到很好的控制。

如果脫發(fā)的問題長(zhǎng)期得不到解決，就應(yīng)該考慮是否出現(xiàn)了疾病，甲狀腺異常、激素失衡、腫瘤等問題都可能會(huì)間接導(dǎo)致脫發(fā)。

因此，如果出現(xiàn)了脫發(fā)并且伴隨著身體上的其他不適，一定要及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

每一個(gè)人，都可能會(huì)成為脫發(fā)的受害者

“打工者”的流行，是年輕人對(duì)生活重?fù)?dān)的調(diào)侃，是對(duì)于高壓環(huán)境的不滿。

對(duì)于平凡人生的不甘，從而專屬于成年人一種黑色幽默。

而脫發(fā)也是如此，也許今天又有濃密頭發(fā)的人，或許在未來某個(gè)時(shí)間段突然遭遇“地中海危機(jī)”？

這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)并沒有旁觀者，這是一個(gè)脫發(fā)的時(shí)代，你我都在這個(gè)時(shí)代漩渦之中。

所以，真的要珍惜每一根頭發(fā)?。?/p>

來源：搜狐