陽春

最近，有一個很受關(guān)注的綜藝節(jié)目，那就是《乘風(fēng)破浪的姐姐》。其實，在娛樂圈之外，有一些人是真正意義上的“乘風(fēng)破浪”。之所以這么說，是因為他們參與的運(yùn)動離不開風(fēng)浪，要想取得好成績，就要學(xué)會乘風(fēng)破浪。估計大家猜到了，這項運(yùn)動就是帆船。

說起帆船運(yùn)動，大家一定會想到奧運(yùn)賽場上，中國健兒披荊斬棘，創(chuàng)造了一個又一個的驕人成績：殷劍在2004年奧運(yùn)會上獲得女子A390級亞軍，2008年，在北京奧運(yùn)會上再創(chuàng)佳績，奪得女子帆板RS-X級比賽金牌，這也是我國首枚奧運(yùn)會帆船項目的金牌;而在2012年奧運(yùn)會，徐莉佳奪得女子帆船激光雷迪爾級比賽金牌..她們才是真正“乘風(fēng)破浪的姐姐”。

細(xì)心的小讀者從上面的介紹中可能產(chǎn)生了疑問：奧運(yùn)項目中有帆船，也有帆板，那帆船運(yùn)動與帆板運(yùn)動有什么區(qū)別呢？其實，從咱們外行的角度來看，帆船和帆板還真是挺不一樣的呢！其中最主要的區(qū)別就是，帆船可以一人玩，也可以多人玩;而帆板只能一人玩。另外，較之帆船，帆板需要耗費(fèi)較大的體力;而帆船并不需要很大的力量，所以男女老少都可以玩。

說到男女老少都可以玩帆船，有些小讀者可能感到既興奮，又質(zhì)疑：如果我們也能像運(yùn)動員一樣乘風(fēng)破浪遠(yuǎn)航于大海之上，那該有多好??！但我們作為普通人，身體素質(zhì)能達(dá)到駕駛帆船的要求嗎？

那就聽我來解釋吧。對一名專業(yè)帆船運(yùn)動員來說，這項運(yùn)動對身體素質(zhì)的要求的確很高。運(yùn)動員不僅要會游泳，還要能在大海上游很長時間，有隨時接受海上狂風(fēng)巨浪考驗的體力。單就這幾點來說，就很有難度吧！

然而，一名帆船愛好者，在海上航行既不用追求速度，又可以自由選擇風(fēng)和日麗的好天氣，難度比起運(yùn)動員就不可同日而語了。因此，作為一項業(yè)余愛好，帆船對身體素質(zhì)的要求就沒有那么高了。無論男女老少，都可以玩帆船，甚至七八歲的小伙伴都可以參加帆船夏令營。

既然這項運(yùn)動小到七八歲都可以參加，是不是說明這項運(yùn)動遠(yuǎn)比想象中要簡單得多，可以無師自通呢？當(dāng)然不是。這項運(yùn)動是風(fēng)、水、人、船的完美結(jié)合，如何使用風(fēng)、如何控制方向都是要好好學(xué)習(xí)的。另外，如何安全操作以及繩索的使用也是至關(guān)重要的。感興趣的小讀者不妨看看所在城市有沒有帆船俱樂部。

現(xiàn)在，學(xué)習(xí)和體驗帆船的愛好者越來越多，這不僅是由于我們生活水平不斷提高，體育運(yùn)動越來越多元化，也在于帆船運(yùn)動對我們的身心有諸多益處。用帆船愛好者的話來說：“帆船是一種積極健康的生活方式，可以達(dá)到鍛煉身心的效果。”

為什么這么說呢？首先，在大多數(shù)情況下，帆船是一項團(tuán)隊運(yùn)動，少不了同他人溝通與合作，這就對提高溝通能力以及培養(yǎng)合作精神大有幫助。其次，帆船運(yùn)動可以讓參與者集中注意力，比如你被安排在舵手的位置，就要隨時觀察帆的狀況。此外，在帆船上，大家都有分工，面對自己的崗位，責(zé)任心、耐心和

韌性就會在實踐中得到充分的鍛煉。

經(jīng)過學(xué)習(xí)和實踐，相信小愛好者們的技術(shù)水平會不斷提高。此時，你們就有機(jī)會參加國內(nèi)外每年定期舉辦的大帆船比賽，與更多帆船愛好者交流經(jīng)驗，分享快樂。

除了比賽，大家還可以在條件允許的情況下，約上家人、朋友來個帆船一日游。想象一下，陽光明媚的日子，在一望無際的大海上，與親友一起閑談趣事，放松心情，感受天的廣闊、海的無垠，那該有多么美妙??！