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        112歲阿婆的長(zhǎng)壽經(jīng)

        2020-12-23 06:59:18林福龍吳嘉曉
        保健與生活 2020年24期

        林福龍 吳嘉曉

        112歲的老人還能自己做飯,打理生活起居,平日愛(ài)穿針引線,做點(diǎn)小手工送給鄰居、親戚,這位令人稱(chēng)奇的老壽星叫林累,來(lái)自福建省南安市向陽(yáng)鄉(xiāng)卓厝村。

        令人驚嘆:百歲老人五世同堂,穿針引線愛(ài)做手工

        近日,記者驅(qū)車(chē)來(lái)到海拔800多米的南安向陽(yáng)鄉(xiāng),尋訪這位神奇的老壽星。

        “你們來(lái)了,快進(jìn)來(lái)坐一坐,喝口茶?!绷职⑵怕?tīng)到門(mén)外有人來(lái)訪,自己從屋里走出來(lái),一邊精神抖擻地招呼記者一行入座,一邊手里還拿著東西,準(zhǔn)備做手工活,看上去一點(diǎn)不像100多歲的老人。

        據(jù)悉,林累年輕時(shí)曾干過(guò)地下工作,現(xiàn)在每個(gè)月仍享受政府補(bǔ)貼。她育有3男3女,至今子孫后代有70多人,已是五世同堂。

        “這個(gè)手工要用12條棕枝一起編,少一條都不行。這個(gè)硬幣用彩線包裹出來(lái)的,叫‘錢(qián)寶,給小孩子戴上,會(huì)吉祥平安?!崩先思夷贸鲆恢晃⑿途幙棿嬖V記者,年輕時(shí)她學(xué)過(guò)織布,“就是用棕條打煙包(裝土煙絲),我老家那里,大人小孩都會(huì)這門(mén)手藝”。

        平常,林累的兒孫會(huì)采一些棕枝,煮好晾干后,讓老人自己編著玩,“她閑不下來(lái),一有空就做些棕扇子、錢(qián)寶什么的小手工,送給鄰居、親戚”。

        一個(gè)插曲:去年111歲的林阿婆徒步兩三千米回娘家

        目前,林阿婆就是耳朵有點(diǎn)背,身體其他方面都很好?!叭绻覀儾辉诩遥材茏约鹤龊?jiǎn)單的飯菜!”老人的小兒子姚泰山透露,母親除了偶爾小感冒,“身體比一些年輕人還要棒!”山上能采到的草藥,像薄荷、石蘭、香薷什么的,主要是清熱解毒的。老人感冒后,喝一些自己調(diào)配的中草藥,很快就恢復(fù)了。

        林阿婆的娘家在永春外山鄉(xiāng)云峰村,與向陽(yáng)鄉(xiāng)毗鄰,距離兩三千米。去年5月份的一天,大清晨家人發(fā)現(xiàn)阿婆突然不見(jiàn)了,“樓上樓下,還有鄰居家,找了好久,她已經(jīng)111歲了,當(dāng)時(shí)全家都急壞了”。

        后來(lái),二兒子姚壩打電話到老人的娘家,才知道老人家掛念娘家,竟然自己走路回娘家了。

        長(zhǎng)壽秘訣:早睡早起飲食清淡,煙酒不沾常年喝茶

        112歲的高齡,一日三餐能自理,甚至還能穿針引線做手工,精氣神十足,這其中有何秘訣?

        “早睡早起,飲食清淡,煙酒不沾,常年喝茶!”談到老人家的長(zhǎng)壽秘訣時(shí),姚泰山一下子就總結(jié)出這16個(gè)字。他說(shuō),老人三餐一般喝稀飯,配的青菜也都是自家種的,“動(dòng)物油都不碰,像一些雞鴨的皮,她都要?jiǎng)兏蓛袅瞬懦浴薄?/p>

        向陽(yáng)鄉(xiāng)由于海拔800多米,雖然已經(jīng)通上自來(lái)水,但是仍有不少村民飲用山泉水,植被茂盛,空氣清新,這種環(huán)境下生活,十分舒適。老人家還有一個(gè)嗜好——喝茶,“茶葉都是自種自采的,每天她起床后,拿一小撮茶葉,往壺里一放,就可以喝一整天了”。

        “老人家愛(ài)看電視,特別是古裝片、戰(zhàn)爭(zhēng)片什么的?!倍鹤右握f(shuō),母親沒(méi)有上過(guò)學(xué),不識(shí)字,每天打開(kāi)電視,也只能看里面的動(dòng)作,“雖然是這樣,她還是很滿(mǎn)足”。

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