很多人都認(rèn)為，牙齦出血只是缺少維生素或上火了，但吃了一陣子降火藥和維生素后發(fā)現(xiàn)，癥狀并沒有得到好轉(zhuǎn)。實(shí)際上，引發(fā)牙齦出血的因素并不是單一的，可能是以下幾種情況引起：

細(xì)菌感染口腔是個(gè)有菌環(huán)境，各種各樣的細(xì)菌會(huì)在牙齒上形成牙菌斑、牙結(jié)石，使局部血管擴(kuò)張、充血，所以進(jìn)食、刷牙時(shí)，就可能導(dǎo)致血管破裂出血。

急性創(chuàng)傷外傷、牙周手術(shù)、拔牙后都可能會(huì)出現(xiàn)牙齦出血;刷牙用力過大、錯(cuò)誤使用牙線等原因，也會(huì)引發(fā)牙齦局部炎癥。

衛(wèi)生習(xí)慣糟糕的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、制作不良的假牙、抽煙、酗酒、妊娠都可能導(dǎo)致牙齦出血。

藥物作用長期使用某些藥物，會(huì)加重牙菌斑、牙結(jié)石的癥狀，從而使牙齦出血量增大、出血時(shí)間增長。如降壓藥：硝苯地平、非洛地平;抗癲癇藥：苯妥英鈉等;還有一些化療藥：環(huán)孢菌素等。

激素升高性激素以及孕酮激素的升高都會(huì)對(duì)牙齦組織產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致牙齦出血、增生等。

疾病前兆白血病、血友病、肝病、糖尿病等疾病都會(huì)導(dǎo)致個(gè)體凝血機(jī)制的紊亂，此時(shí)患者對(duì)于細(xì)菌的抵抗力很弱，口腔內(nèi)容易激發(fā)牙齦炎癥，導(dǎo)致出血。

那么，該如何預(yù)防牙齦出血呢？需要注意以下幾個(gè)方面：

口腔檢查 每半年去看一次牙醫(yī)，檢查口腔健康，參考牙醫(yī)的建議。

正確刷牙選擇刷毛軟硬適中的牙刷及溫和不刺激的牙膏，每日刷牙至少兩次，每次3分鐘左右。

使用牙線正確使用牙線，能夠有效去除牙縫間的食物殘留以及菌斑。

補(bǔ)充維生素保證膳食平衡，平時(shí)多吃富含維生素的水果、蔬菜或營養(yǎng)品，尤其注意維生素C和K的攝入。

疾病篩查如果是嚴(yán)重的牙齦出血，而且出血不止，就需要到正規(guī)口腔醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的疾病篩查。

（摘自《北京晚報(bào)》）