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        蘇東坡的藥方

        2017-09-12 20:39:42陸春祥
        讀者 2017年19期
        關(guān)鍵詞:辰光數(shù)星星東坡

        陸春祥

        蘇東坡是比較喜歡開(kāi)方子的。有一天張鶚拿著紙來(lái)請(qǐng)東坡寫(xiě)一幅字,他大筆一揮,寫(xiě)下了《戰(zhàn)國(guó)策》中的四味藥送張:“無(wú)事以當(dāng)貴,早寢以當(dāng)富,安步以當(dāng)車(chē),晚食以當(dāng)肉?!?/p>

        無(wú)事以當(dāng)貴。人生就怕有事,哪怕很細(xì)小的事,都會(huì)攪亂你的心。袁中道看著袁中郎生病、吐血、便血,醫(yī)治無(wú)效,直至他痛苦地死去,中道也是五內(nèi)俱焚。平安是福,相信許多人都有切身的體會(huì),尤其是從不平安中走出來(lái)的人。

        早寢以當(dāng)富。據(jù)說(shuō),夜里十一點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)為最佳眠期。古代人沒(méi)有那么多的外擾,日落而息。這個(gè)“息”是真正的息。即使睡不著,天晴的時(shí)候可以數(shù)星星,落雨的辰光可以聽(tīng)雨聲,很心安的。

        安步以當(dāng)車(chē)。那個(gè)時(shí)候,只有貴族才可以坐車(chē)??勺?chē)坐得多了,身體就容易出問(wèn)題。

        晚食以當(dāng)肉。從字面上看,應(yīng)該是說(shuō)晚點(diǎn)吃晚餐,就等于吃肉,吃肉大約就是大補(bǔ)了。

        東坡離不開(kāi)肉,他被貶黃州時(shí),買(mǎi)不起好肉,只能吃一些便宜的,也照樣很快樂(lè)?!吨筘i頭頌》中說(shuō):“凈洗鍋,淺著水,深壓柴頭莫教起。黃豕賤如土。富者不肯吃,貧者不解煮。有時(shí)自家打一碗,自飽自知君莫管?!?/p>

        元符三年(公元1100年)八月,很喜歡吃肉的東坡決定要有所節(jié)制。于是他發(fā)出告示,說(shuō)他很節(jié)儉,一個(gè)人吃飯只要一杯酒、一種肉就夠了,如果有人很浪費(fèi)地招待他,他不會(huì)接受這些人的邀請(qǐng)。并且再一次自己給開(kāi)了方子:“一曰安分以養(yǎng)福,二曰寬胃以養(yǎng)氣,三曰省費(fèi)以養(yǎng)財(cái)?!痹瓉?lái)如此,他不僅要養(yǎng)生,還要節(jié)約呢。一舉多得,何樂(lè)而不為?

        和東坡一樣做過(guò)杭州通判的魯元翰,曾經(jīng)送給東坡一種“暖肚餅”,東坡很溫暖,很受用,認(rèn)為其價(jià)值抵萬(wàn)金。后來(lái),東坡為特地感謝魯兄而寄同樣的餅給魯,并且自認(rèn)為其價(jià)不可言。東坡的餅其狀如下:“中空而無(wú)眼,故不漏;上直而無(wú)耳,故不懸;以活潑潑為內(nèi),非湯非水;以赤歷歷為外,非銅非鉛;以念念不忘為項(xiàng),不解不縛;以了了常知為腹,不方不圓?!?/p>

        念念不忘,肝膽相照,不卑不亢,挺直脊梁,心底無(wú)私,坦坦蕩蕩,這大約就是真正的朋友。

        (若 子摘自廣西師范大學(xué)出版社《字字錦》一書(shū),劉樹(shù)勇圖)

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