一個21歲的女孩一直很自卑，因為她的兩顆門牙分得很開，所以長期不敢笑或者不愿笑，于是心理壓力越來越大。她悶悶不樂，感覺一切都沒意思，很快，家人帶她去見心理醫(yī)生。

醫(yī)生沒有直接勸說她，而是問：“如果你要死，還有什么遺憾的事情嗎？”她說，她一直喜歡他們班上的一個男生，只是一直自卑，不敢表白。

醫(yī)生對她說：“既然你想死了，那死前就去做一件可怕的事情吧?！迸柺鞘裁矗?/p>

醫(yī)生說：“你現(xiàn)在訓(xùn)練用牙縫噴水，噴到很遠(yuǎn)的地方去，練成功了，再去死?！?/p>

一個月后，女孩已經(jīng)可以很精準(zhǔn)地噴到自己想噴的地方。醫(yī)生跟她說：“再去做一件更可怕的事情——把水噴到你喜歡的那個男生的身上?！?/p>

她真的這么做了，她先含了一口水，等那個男生進(jìn)飲水間時忽然噴了過去，然后拼命逃。沒想到，男生追上了她，問她要電話，誰能想到，那個男生也喜歡她。

第二天，女孩有點擔(dān)心地來到飲水區(qū)，忽然這個男生拿了把水槍朝她噴射，兩個人打鬧起來……再后來他們結(jié)婚，生了六個孩子，都能用牙縫噴水。

這個救了女孩的心理醫(yī)生是美國著名臨床心理學(xué)家米爾頓·艾瑞克森，而這個故事，感動了很多人，也改變了很多人。

你以為的缺點，其實是很多人羨慕的優(yōu)點，就如你討厭的生活，其實也有很多人在羨慕。你沒必要那么自卑，更不要因為自卑停止自己前行的腳步。

讓我來告訴你一個關(guān)于自卑的秘密吧：其實關(guān)于自卑，誰都有，所以大可不必在意。那些看起來很自信的人，他們也逃不過自卑的鎖鏈。因為但凡你想過突破自己，自卑感就會如影隨形，自卑不是什么壞事，反而是讓你變得更好的動力。

只是記住，不要讓自卑打垮自己，不要因為自卑而不去行動，不要因為自卑放棄改變。只要一直在路上，自卑其實就是你的朋友。

（摘自“李尚龍”微信公眾號）