胡獻(xiàn)國

（湖北遠(yuǎn)安縣中醫(yī)院，湖北 遠(yuǎn)安 444299）

1 茶飲類

1.1 蘋果汁飲

驗(yàn)方：蘋果、蜂蜜各適量。

用法：將蘋果洗凈，去皮，榨汁；將蘋果汁與蜂蜜混合均勻飲服，每日1～2次。

功效：可生津潤肺，除煩解暑，開胃醒酒。適用于熱病傷津，咽干口渴或肺燥干咳，熱病心煩，暑熱外感及病后胃納不振，脘腹脹滿或醉酒等。

1.2 蘋果蜂蜜飲

驗(yàn)方：蘋果500 g，胡蘿卜300 g，枸杞葉100 g，蜂蜜適量。

用法：將蘋果去皮核，洗凈；胡蘿卜去皮、洗凈；枸杞葉洗凈，三者同放入果汁機(jī)內(nèi)榨取汁液，再加冷開水適量與蜂蜜調(diào)勻飲服，每次30～50 mL，每日3次。

功效：可補(bǔ)肺滋陰，清熱止咳。適用于肺結(jié)核肺陰虧損，干咳少痰，胸中隱痛等。

1.3 香蕉蜂蜜茶

驗(yàn)方：香蕉50 g，蜂蜜適量。

用法：將香蕉去皮研碎，加入適量茶水中，調(diào)入蜂蜜飲服，每日1劑。

功效：可清熱潤腸。適用于高血壓、冠心病，動脈硬化及痔瘺下血，大便燥結(jié)，肺燥咳嗽等。

1.4 葡萄蜜飲

驗(yàn)方：葡萄、蜂蜜各適量。

用法：將葡萄洗凈，榨汁，加蜂蜜及溫開水適量飲服，每日1～2次。

功效：可生津止渴。適用于熱病煩渴，聲嘶咽干等癥。

1.5 四汁飲

驗(yàn)方：葡萄、鮮生地、鮮藕、蜂蜜各適量。

用法：將前三者洗凈，榨汁，與蜂蜜拌勻飲服，每日1～2次。

功效：可利濕消腫。適用于水腫，小便淋澀不通。

1.6 白梨蜂蜜

驗(yàn)方：大白梨1個，蜂蜜50 g。

用法：白梨去皮、核，將蜂蜜填入，上籠蒸熟吃，每日早晚各1個，連吃數(shù)日。

功效：可生津潤燥，止咳化痰。適用于陰虛肺燥，久咳咽干，手足心熱等癥。

1.7 鴨梨西紅柿飲

驗(yàn)方：鴨梨，西紅柿各1個，蜂蜜30 mL。

用法：將梨、西紅柿去皮，榨汁，對入蜂蜜飲服，或?qū)⒍呒鍦≈瓕θ敕涿埏嫹咳?劑。

功效：可養(yǎng)陰清熱。適用于高血壓引起的頭目眩暈，視物不清，眼干目澀，口燥口苦等。

1.8 草莓汁

驗(yàn)方：鮮草莓、蜂蜜各適量。

用法：將草莓洗凈，榨取汁液，納入蜂蜜，沖入沸水中，煮沸飲服，每日2～3次。

功效：可潤肺生津。適用于肺燥咳嗽。

1.9 杏梨蜜飲

驗(yàn)方：杏仁10 g、鴨梨1個，蜂蜜20 mL。

用法：梨去皮、核，切片，同杏仁加清水適量燉沸后，調(diào)入蜂蜜，再煮片刻即成，食梨飲湯，每日1劑。

功效：可清熱宣肺，化痰止咳。適用于痰熱蘊(yùn)肺，咳嗽氣粗，痰黃黏稠，口渴喜飲等。

1.10 棗梨茶

驗(yàn)方：紅棗10枚，雪梨蜜膏20 mL。

用法：將紅棗去核，先泡半小時，文火煮至棗爛熟后，調(diào)入雪梨蜜膏服食，每日1～2劑。

功效：可潤肺護(hù)膚。適用于肺燥干咳、胸痛、皮膚干燥、脫屑、瘙癢、毛發(fā)不榮等。

1.11 桔汁荸薺飲

驗(yàn)方：鮮柑2～3個，荸薺10個，蜂蜜適量。

用法：將鮮柑、荸薺洗凈，去皮，榨汁，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日2～3次。

功效：可醒酒利尿。適用于酒醉煩渴，小便不利。

1.12 柚子蜜飲

驗(yàn)方：柚子1個，蜂蜜適量。

用法：將柚子去皮切碎，與蜂蜜同放碗中，加清水適量，隔水蒸爛服食，每日1～2劑。

功效：可化痰止咳。適用于慢支咳嗽，痰多氣促等。

1.13 橙子蜜飲

驗(yàn)方：橙子1個，蜂蜜50 g。

用法：將橙子用水泡去酸味，然后連皮切為4塊，同蜂蜜放鍋中，加清水適量，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮約30 min，去渣取汁飲服，每日1劑。

功效：可下食消氣。適用于胃脘脹滿，心下堵悶，納差食少等。

1.14 瓜皮蜂蜜飲

驗(yàn)方：西瓜皮、蜂蜜各適量。

用法：將西瓜皮中的老硬皮削去，曬干后每次取50 g，水煎取汁，納入蜂蜜飲服，每日2次。

功效：可清熱解毒，利咽生津。適用于慢性咽炎，咽喉不適。

1.15 西瓜蜂蜜飲

驗(yàn)方：西瓜、蜂蜜各適量。

用法：將西瓜取瓤，去籽。用潔凈紗布絞取汁液，加蜂蜜適量飲服，不拘時隨意飲用。

功效：可清暑益氣。適用于暑熱傷陰，口渴引飲等。

1.16 哈蜜瓜蜜飲

驗(yàn)方：哈蜜瓜、蜂蜜各適量。

用法：將哈蜜瓜去皮籽，用潔凈紗布絞取汁液，加蜂蜜適量飲服，不拘時隨意飲用。

功效：可清暑益氣。適用于暑熱傷陰，口渴引飲，小便不利。

1.17 蜂蜜木瓜糊

驗(yàn)方：蜂蜜、木瓜各等量。

用法：木瓜研為細(xì)末備用，溫開水中加入蜂蜜和木瓜粉拌勻飲服，早晚各1劑。

功效：可潤燥滑腸，和胃除濕，舒筋活絡(luò)。適用于腸燥便秘，暑濕嘔吐，肢體沉重及風(fēng)濕痹痛等。

1.18 羅漢果飲

驗(yàn)方：羅漢果1個，蜂蜜適量。

用法：將羅漢果洗凈，切碎，水煎取汁，納入蜂蜜調(diào)勻后慢慢咽飲，每日1劑。

功效：可潤肺利咽，適用于慢性咽喉炎，聲音嘶啞等。

1.19 椰蜜飲

驗(yàn)方：椰子1個，蜂蜜適量。

用法：椰子取出椰汁，加蜂蜜適量飲服，每日1劑，連續(xù)3～5天。

功效：可益氣養(yǎng)陰，適用于病后氣血虧虛，津液不足，口渴而不欲飲，胃脘隱痛，納食不香等。

1.20 蘿卜檸檬蜜飲

驗(yàn)方：白蘿卜200 g，檸檬1個，蜂蜜適量。

用法：將白蘿卜洗凈，切碎、檸檬切片，與蜂蜜同置廣口瓶口，浸漬4～6小時，取汁頻頻飲服，每日1劑。

功效：可清熱生津，潤肺利咽，適用于肺熱咳嗽，咽喉不利。

1.21 檸檬蜜飲

驗(yàn)方：檸檬1個，蜂蜜適量。

用法：將檸檬洗凈，切碎、榨汁，與蜂蜜拌勻，取汁頻頻飲服，每日1劑。

功效：可和胃安胎，適用于妊娠嘔吐，胎動不安等。

1.22 蔗糖蜜汁

驗(yàn)方：鮮甘蔗、鮮生姜、蜂蜜各適量。

用法：將蔗、姜洗凈，榨取汁液約15～20 mL，納入蜂蜜，煮沸飲服，每日2～3次。

功效：可健脾益氣，和胃止嘔。適用于胃熱嘔吐，妊娠嘔吐。

1.23 柿葉茶

驗(yàn)方：鮮柿葉、蜂蜜各適量。

用法：將鮮柿葉洗凈、風(fēng)干研末，每取5 g，沸水沖泡，蜂蜜調(diào)勻飲服。

功效：可降脂減肥。適用于高脂血癥。

1.24 枇杷葉茶

驗(yàn)方：鮮枇杷葉、蜂蜜各適量。

用法：將枇杷葉背面毛洗凈，切碎，放入鍋中，加蜂蜜適量煎炒片刻，收貯備用。每次取適量，放入茶杯中，加開水適量，浸泡片刻，時時飲服，每日1劑。

功效：可化痰止咳。適用于咽喉不適，咳嗽等。

1.25 無花果茶

驗(yàn)方：無花果5枚，青果10 g，蜂蜜適量。

用法：將二果同放鍋內(nèi)，水煎取汁，對入蜂蜜，混合均勻，代茶頻頻飲服，每日1劑。

功效：可清熱利咽，消腫止痛。適用于肺熱聲嘶，咽喉干痛，腸燥便秘等。

（未完待續(xù)）