文_易 安

與其用一種消極的逃避的狀態(tài)去被動(dòng)適應(yīng)，倒不如擺正態(tài)度，看清前路，明確自己的跳槽是為了美好的未來，認(rèn)清上一份工作已經(jīng)結(jié)束的現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)改變心態(tài)，積極融入新公司的環(huán)境里。

在2020年來臨之前，我們對這一年有著很多美好的期待，然而一場疫情打破了這一切。很多公司遭受了滅頂之災(zāi)，大家調(diào)侃能“活著”就是2020年最大的目標(biāo)。轉(zhuǎn)眼間，2021年即將來臨，大家感嘆“生活不易”的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)有那么一小撮人“逆勢飛翔”，成為大家都羨慕的對象，小新便是其中的一員。

小新研究生畢業(yè)后在一家著名的高新技術(shù)企業(yè)工作，公司的創(chuàng)始人是他的校友。疫情期間，公司的運(yùn)營受到了一定的影響，為了共克時(shí)艱，公司上下都選擇了降薪，小新也不例外。9月初，小新和同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，同學(xué)為他推薦了一個(gè)新單位，相比于原來的公司，新工作是國企一個(gè)新成立的部門，發(fā)展前景廣闊，薪資待遇也比原來上升了一大截。面試一成功，他就興高采烈地發(fā)了朋友圈，大家滿是羨慕嫉妒恨。

不過入職后的他，卻沒有了剛拿到offer時(shí)的意氣風(fēng)發(fā)，朋友圈的字里行間都是傷感，簡直成了對上一份工作的懷念錄。特別是年底和朋友們的聚會(huì)比較多，他像祥林嫂一樣逢人便開始懷舊。他從來不說新工作有多好，而是跟以前相比，有諸多不適應(yīng)的地方：從上下班交通是否便利到同事好不好相處，再到兩任領(lǐng)導(dǎo)的方方面面都被他拿來比較一番。甚至于新公司的快遞點(diǎn)太遠(yuǎn)，也成了他的一個(gè)槽點(diǎn)。

因?yàn)橥虏鄣氖枪ぷ髦械默嵤?，大家都見怪不怪了。但是一次次吐槽下來，次?shù)多了，大家也就看明白了，小新不是在抱怨新公司不好，而是還沒有從原來的工作環(huán)境里走出來，一直在懷念原來的舒適圈，沒有主動(dòng)去適應(yīng)新的環(huán)境。他是在用這種懷舊的心態(tài)，說明自己對新工作環(huán)境的不適應(yīng)。

其實(shí)職場跳槽，現(xiàn)在很常見，工作環(huán)境的變化，是我們在跳槽時(shí)首先必須面對的一件事。在2020年這樣的環(huán)境下，小新還能得到這樣的一份工作，真是非常幸運(yùn)。不過人到了新環(huán)境里，適應(yīng)總需要一個(gè)過程，尤其是在已經(jīng)習(xí)慣了舊公司的工作環(huán)境、人際關(guān)系的情況下，新舊一對比，心里總是要生出一些懷舊與感慨。

首先那里的人你不認(rèn)識更不熟悉。在原來的工作環(huán)境中，每天上班的時(shí)候都會(huì)有認(rèn)識的人打招呼，甚至有的同事會(huì)幫你的忙。相處久了，彼此了解對方的習(xí)慣和性格，工作的時(shí)候自然比較默契。但是到了一個(gè)新的環(huán)境，大家都不認(rèn)識你，作為這里的新人，人際交往要重新開始，甚至可能因?yàn)槟闶切聛淼模兂砂鼣堃粦?yīng)事務(wù)的“便利貼男孩女孩”。

其次是新的工作環(huán)境里，工作內(nèi)容也不一樣。哪怕是同一個(gè)行業(yè)，每個(gè)公司都有它不同的運(yùn)營程序，分給員工的工作量和工作任務(wù)也是不同的，所以在剛開始的這段時(shí)間里，你很難熟悉所有的工作內(nèi)容，難免會(huì)感到不適應(yīng)。

人和事的不熟悉，讓你在工作環(huán)境轉(zhuǎn)換時(shí)，面對不可避免的壓力，這就比較容易產(chǎn)生逃避退縮的畏難心理，再加上許多年輕人在外奮斗，遠(yuǎn)離父母和家庭，多重壓力下，開始懷念以前，懷念原來的舒適圈。所以出現(xiàn)“懷舊”的心理無可厚非，因?yàn)閼雅f本身就是一種心理防御機(jī)制，當(dāng)我們面臨矛盾和沖突的時(shí)候，會(huì)不由自主地和“過去”做對比，這是潛意識中通過“對過去的回憶”來尋求安全保護(hù)。

跳槽以后，因?yàn)閷π鹿ぷ鳝h(huán)境的不適應(yīng)，適當(dāng)懷舊是正常的，也是必要的，但是因?yàn)閼雅f而否認(rèn)現(xiàn)在和將來，一味地想念過去的舒適，就會(huì)陷入病態(tài)。病態(tài)懷舊心理往往是不能適應(yīng)環(huán)境的表現(xiàn)和結(jié)果。過多的懷舊和進(jìn)取的人生是背道而馳的。

如果我們出現(xiàn)了職場上的病態(tài)懷舊心理，應(yīng)當(dāng)如何調(diào)試呢？可以試試以下三個(gè)辦法。

首先要從心理上擺正態(tài)度、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。很多時(shí)候跳槽是為了能越來越好，但換個(gè)新工作，就意味著要面對新的工作環(huán)境、工作方式和人際關(guān)系。也許你會(huì)懷念老東家那里已經(jīng)適應(yīng)了的熟悉的圈子，但新的公司也需要你快速適應(yīng)。與其用一種消極的逃避的狀態(tài)去被動(dòng)適應(yīng)，倒不如擺正態(tài)度，看清前路，明確自己的跳槽是為了美好的未來，認(rèn)清上一份工作已經(jīng)結(jié)束的現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)改變心態(tài)，積極融入新公司的環(huán)境里。

其次，我們在行動(dòng)上也要做出改變，要主動(dòng)溝通、接觸新同事。人際關(guān)系其實(shí)對適應(yīng)新的工作環(huán)境尤為重要，搞好人際關(guān)系，盡快和新同事熟悉起來，你就不會(huì)再有陌生感。友好對待身邊的人，盡快地與他們建立良好的關(guān)系，成為朋友，有助于你適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。同時(shí)也不要因?yàn)槿松夭皇欤^于封閉自己，要多與人合作、溝通。主動(dòng)地進(jìn)行溝通是職場生活的重中之重。與上司和同事多溝通、相互多了解，這樣就能配合默契，不容易產(chǎn)生誤會(huì)，有助于你適應(yīng)新的環(huán)境，也能幫你高效工作。比方說到了年底，主動(dòng)邀請新同事聚一聚也不失為一個(gè)建立聯(lián)系的好方法。

再次，我們要積極快速地參與到相關(guān)的工作中去，發(fā)揮作用。進(jìn)入全新的工作環(huán)境，就要快速適應(yīng)新公司的工作方式。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，認(rèn)知公司的企業(yè)文化，學(xué)習(xí)相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，了解業(yè)務(wù)章程，積極參與公司事務(wù)，發(fā)揮自己的光和熱。這也是為什么新員工入職的培訓(xùn)，總是會(huì)從企業(yè)文化和自身業(yè)務(wù)開始講起。而自己也要快速了解這些，盡快融入新環(huán)境當(dāng)中去。

換了新工作，工作環(huán)境和人際關(guān)系的確需要重新適應(yīng)和建立，但并不意味著就要重新來過。掌握了合適的方法，拋掉職場上那些過多的懷舊心理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這次跳槽完全達(dá)到了你想要的結(jié)果！