劉蘇

摘要：在家庭關(guān)系中，家長經(jīng)常作為權(quán)威的存在，一切從孩子出發(fā)，為孩子好，但是經(jīng)驗主義的父母也常常忽略孩子的心聲，造成親子關(guān)系矛盾。體驗式團(tuán)體沙盤作為一個國際流行的心理咨詢方式，給予了父母一個認(rèn)真傾聽孩子的平臺，家長們經(jīng)過3輪體驗式團(tuán)體沙盤的學(xué)習(xí)，在與孩子的積極配合中獲得成長，從固有的經(jīng)驗思維中走出來，用好奇的眼光正視孩子。

關(guān)鍵詞：體驗式團(tuán)體沙盤;親子關(guān)系;潛意識

孩子是家長生活的重心，像空氣一樣必不可少，可有時卻也如空氣一樣透明得常常被我們忽略。孩子在家庭生活中常常是弱勢群體，因為家長一直以成人自居，一直是正確的一方，一直提出各種各樣的要求。但是孩子不是樹苗，可以通過捆綁讓他長成為你需要的模樣。孩子有自己的心聲，有時這種想要表達(dá)的意愿是那樣的強(qiáng)烈，可是我們的家長卻認(rèn)為這是一種成長中的噪音，要求他們閉嘴，直至他不在用嘴巴吶喊而是反映在自己的各項情緒、行為中。成為家長和老師眼中的問題少年[1]。

當(dāng)你詢問家長，“你了解你的孩子嗎？”家長們常常給出肯定的答案，并且對孩子身上的優(yōu)缺點加以分析?？墒羌议L看到的真的是真實的孩子嗎？當(dāng)你詢問家長，“你和孩子的關(guān)系怎樣？”也常常得到肯定的答案，他平時挺聽話的，要他做的事情基本都能達(dá)到。但是你們親子之間的交流與溝通真的是和諧的嗎？人的行為模式有一種慣性存在，這種慣性經(jīng)常讓我們忽略周圍一些細(xì)微的變化，例如孩子發(fā)的小脾氣，或者比以前沉默了，再或者注意力無法集中。很多時候這種變化是孩子發(fā)出的一種信號，代表他們有新的需求?？墒沁@些信號卻經(jīng)常淹沒在我們以上位者自居的惰性里。兒童需要一個公平的平臺，需要和父母進(jìn)行一次平等的對話，但是他們可能自己都不知道我發(fā)生了什么，我需要什么。父母需要摒棄掉以往的習(xí)慣和態(tài)度，從觀察者的角度重新審視自己、審視孩子、以及兩者之間的關(guān)系狀態(tài)。但是卻經(jīng)常被眼前的生活遮住了視角，缺乏一個重新審視的契機(jī)。

沙盤游戲作為國際上最流行的兒童心理咨詢的方式之一[2]。正是因為它很好的解決了上面兩個問題。一、把兒童內(nèi)心的狀態(tài)呈現(xiàn)出來。男孩小紀(jì)，他總是糾結(jié)于和同學(xué)的一個小問題，情緒激動久久不能平靜。他知道自己這樣做不對，老師講的道理他都懂，可是卻控制不住，慢慢的身邊的人他給自己貼上了壞脾氣，總是傷害別人的標(biāo)簽。但是通過一次沙盤的制作，我發(fā)現(xiàn)小紀(jì)其實是一個善良的孩子，他總是為別人著想，但是他在家庭中沒有得到足夠的安全感，讓他不能正視自己，情緒容易波動。人的心理經(jīng)常用冰山理論來解釋。即表面上看得到的只有很少一部分，其中大部分在水下隱藏起來。這一部分被心理學(xué)家們稱為無意識。無意識包括大量的觀念、欲望、想法等，是人們產(chǎn)生心理問題的主要原因。無意識是相對于意識而言的，意識可知而無意識不可覺察。沙盤游戲療法通過沙和沙具在二者之間建立起橋梁，將意識和無意識連接起來。來自大海的沙，細(xì)膩、柔軟，引導(dǎo)出寧靜的心靈狀態(tài)。通過沙具自由的擺放，將自己的內(nèi)在無意識世界三圍立體的呈現(xiàn)出來。再通過對沙具靜靜的凝視、思考，達(dá)到意識與無意識的交流。之后通過一系列對沙盤的布局、擺放達(dá)到釋放無意識能量的效果，完成意識與無意識的對立轉(zhuǎn)化，最終達(dá)到心靈的和諧一致，人格的完整統(tǒng)一。

小紀(jì)的不安全感和他母親的教育方式有很大的關(guān)系，他的母親對孩子的教育是一絲不茍的。作業(yè)寫得不好，做得不對就要撕掉重做。在母親那里小紀(jì)做得好是應(yīng)該的，做不好卻會被嚴(yán)厲的批評。其實這樣的親子關(guān)系與母親本身的焦慮有很大關(guān)系，小孩子的作業(yè)真的有那么重要嗎？媽媽的做法正是將自己的焦慮投射到孩子身上。在沙盤操作中，母親也發(fā)現(xiàn)了自身的問題，發(fā)現(xiàn)那個曾經(jīng)自尊心受到傷害的自己，回想起自己少年時經(jīng)歷的傷痛，當(dāng)往日壓抑的問題逐步浮出水面的時候，當(dāng)現(xiàn)在力量強(qiáng)大的自己重新審視當(dāng)時的情景時，那些造成傷害的情結(jié)，似乎也不是那么難以接受了。這是沙盤的強(qiáng)大力量，幫助媽媽學(xué)會了面對，完成了成長。母親的成長與改變，同時也會促進(jìn)孩子的成長與改變。小紀(jì)逐漸明白媽媽對他的批評，不是因為他自己不好，而是在幫助媽媽承擔(dān)母親的焦慮。小紀(jì)從一個較低的自我評價，變成了有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h，心理健康水平也大幅提高。

另一方面，在親子關(guān)系中沙盤技術(shù)提供了一個平臺，讓我們用全新的視角來重新審視自己。一個空白的世界，里面的一切都是新的，同時也是自由平等的。這個新的環(huán)境會讓我們的各項感官更加敏感，擺脫過去的束縛。小紀(jì)的媽媽，是小紀(jì)主要的陪伴對象，也是平時和小紀(jì)接觸最多的人，她自認(rèn)對小紀(jì)付出很多關(guān)懷，但是在他們的親子沙盤中卻發(fā)現(xiàn)，兩人的沙具完全沒有交集，媽媽總是按照自己的想法，從不會注意到小紀(jì)想要的內(nèi)容。這種習(xí)慣性的忽略，是造成小紀(jì)不安全感的主要原因。

沙盤游戲的魅力在于他可以把模糊的內(nèi)心清晰化[3]。直觀的告訴我們，孩子是怎樣的，他需要什么;你是怎樣的，你和孩子之間的關(guān)系又是怎樣。不要做一葉障目的家長，用心去感受孩子的需要，用愛來改變自己，做一個合格的家長。

參考文獻(xiàn)

[1] 王金玲. 沙盤游戲技術(shù)在家庭教育中的滲透和干預(yù)[J]. 吉林省教育學(xué)院學(xué)報，2019（12）：153-157.

[2] 史玉華. 論沙盤游戲有效促進(jìn)兒童青少年心理健康之功能及作用機(jī)制[J]. 中國多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)報（下旬刊），2019（04）：115-117.

[3] 陳順森.箱庭療法在學(xué)校心理咨詢中的應(yīng)用[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2006（03）：143-146.