近日，中國和英國的研究團(tuán)隊(duì)通過研究發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律地?cái)z入魚油補(bǔ)充劑或能降低全因死亡率和心血管不良事件的死亡率。

魚油是西方發(fā)達(dá)國家最流行的膳食補(bǔ)充劑。之前已有研究表明，魚油中的ω-3脂肪酸能幫助預(yù)防心血管疾病。

研究人員對(duì)來自英國生物樣本庫中的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，研究共納入了2006-2010年間427 678 名40 ～69歲之間、未患心血管疾病或癌癥的研究對(duì)象，讓其完成了關(guān)于膳食補(bǔ)充劑(包括魚油)攝入情況的調(diào)查問卷。同時(shí)研究人員還利用死亡證明和醫(yī)院記錄來監(jiān)測患者全因死亡率、心血管疾病事件死亡率等。約31%的研究對(duì)象在研究開始時(shí)報(bào)告自己會(huì)有規(guī)律地?cái)z入魚油補(bǔ)充劑。結(jié)果顯示，攝入魚油補(bǔ)充劑可降低13%的全因死亡率、16%的心血管疾病死亡率、7%的心血管疾病事件死亡率。魚油的攝入和心血管疾病事件之間的關(guān)聯(lián)在高血壓人群中表現(xiàn)尤為明顯。

研究人員認(rèn)為，多項(xiàng)機(jī)制可解釋所得結(jié)果，如ω-3 脂肪酸補(bǔ)充劑對(duì)高血壓、膽固醇水平和心率的有益效應(yīng)等。

這項(xiàng)研究還有一定的局限性，如缺乏攝入劑量、持續(xù)時(shí)間和魚油的副作用等數(shù)據(jù)。后期還需要進(jìn)一步研究來闡明補(bǔ)充多少劑量的魚油能夠達(dá)到有臨床意義的影響。