（莘縣第二中學(xué)，山東 聊城 252400）

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、科學(xué)技術(shù)和人們生活水平的進(jìn)步，人類對(duì)健康認(rèn)識(shí)不斷提高。高中生物教學(xué)與健康教育密切相關(guān)，在高中生物教學(xué)中積極滲透健康教育是非常必要和可行的。

一、高中生物教學(xué)滲透健康教育的重要性

（一）能夠增強(qiáng)學(xué)生的健康理念

高中生物教學(xué)滲透健康教育不僅利于幫助學(xué)生掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，更有利于提高他們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)他們的健康意識(shí)，引領(lǐng)他們樹立健康觀念，形成健康的心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康行為和生活方式，養(yǎng)成文明、健康的生活習(xí)慣。

（二）能夠提高和維護(hù)學(xué)生的健康水平

高中生物教學(xué)通過青春期教育，能夠幫助掌握保健知識(shí)和常見生理問題處理方法，促進(jìn)心理健康。通過健康信息的傳播能夠減輕或消除影響高中生健康的危險(xiǎn)因素，使他們有一定能力預(yù)防疾病、預(yù)防意外的發(fā)生，增強(qiáng)自我保健能力。

（三）能夠促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)方式

高中生物教學(xué)涉及到生物學(xué)基本現(xiàn)象、規(guī)律及原理等知識(shí)，這些內(nèi)容與人類健康關(guān)系密切。通過生物教學(xué)滲透健康教育，學(xué)生能夠在生活中學(xué)會(huì)平衡膳食，學(xué)會(huì)合理利用網(wǎng)絡(luò)，改正生活陋習(xí)，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)方式。

二、高中生物教學(xué)中滲透健康教育的原則

（一）滲透健康教育要緊密結(jié)合教材內(nèi)容

在生物教學(xué)中，教師要善于將有關(guān)生物學(xué)知識(shí)與健康教育內(nèi)容結(jié)合起來。如教材中涉及到中學(xué)生生理發(fā)育特征及人體各系統(tǒng)的相關(guān)知識(shí)，可以結(jié)合所學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期、性教育和心理教育的滲透。

（二）滲透健康教育要與學(xué)生生活實(shí)際相結(jié)合

注重與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系是高中生物學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的課程理念之一。滲透健康教育要注重緊密聯(lián)系學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活。生物學(xué)科的研究對(duì)象是包括人在內(nèi)的一切生命體以及生命體的環(huán)境，其知識(shí)涉及到現(xiàn)實(shí)生活的方方面面，比如人體的健康保健，疾病治療和防治，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，環(huán)境污染和保護(hù)等等，都與生物學(xué)科有著密切的關(guān)系，在對(duì)生物學(xué)知識(shí)和原理的理解、記憶基礎(chǔ)上，滲透健康教育，學(xué)生易于理解和接受。

（三）滲透健康教育注重實(shí)用性

健康教育旨在培養(yǎng)高中生的健康意識(shí)，提高他們的健康素質(zhì)。要注重健康知識(shí)傳授與健康技能并重[1]。例如高生物教學(xué)中可用深入挖掘心理健康教育方面的內(nèi)容，把握教材內(nèi)容中心理健康教育的涉及點(diǎn)，把握學(xué)生學(xué)習(xí)過程中心理健康教育的接觸點(diǎn)，預(yù)防和解決學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。再如，可以利用生物教學(xué)滲透營(yíng)養(yǎng)與飲食衛(wèi)生的健康教育，教育學(xué)生合理膳食和飲食衛(wèi)生。

三、高中生物教學(xué)中滲透健康教育的策略

（一）在課堂教學(xué)中滲透健康教育

高中生物教學(xué)中，有很多內(nèi)容與健康教育息息相關(guān)。作為生物教師，在教學(xué)中要充分利用課堂教學(xué)，結(jié)合生物相關(guān)知識(shí)進(jìn)行身體健康教育、營(yíng)養(yǎng)健康教育、心理健康教育和性健康教育等。

1.結(jié)合生物相關(guān)知識(shí)進(jìn)行身體健康教育

在生物教學(xué)中，教師要善于結(jié)合常見的、學(xué)生熟悉的疾病，如近視眼、肥胖、心腦血管病、糖尿病、地方性甲狀腺病、腫瘤、艾滋病、肺結(jié)核、肝炎等，引導(dǎo)學(xué)生了解這樣疾病的原理、危害和傳播途徑，探究防治措施。在呼吸系統(tǒng)知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，讓學(xué)生理解吸煙的危害，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康教育；在學(xué)習(xí)感覺器官時(shí)，了解近視眼的成因，進(jìn)行近視眼預(yù)防的健康教育；在學(xué)習(xí)骨胳的知識(shí)時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的坐姿教育等。

2.結(jié)合生物相關(guān)知識(shí)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康教育

如學(xué)習(xí)消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)時(shí)，不僅了解這些系統(tǒng)的相關(guān)知識(shí)，更要關(guān)注它們的平衡關(guān)系，進(jìn)而進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)與飲食衛(wèi)生的健康教育，教育學(xué)生合理膳食、引導(dǎo)學(xué)生給自己制定合理的食譜，預(yù)防食物中毒、注重食物的保健，養(yǎng)成健康的生活方式，不吸煙、遠(yuǎn)離毒品；教育學(xué)生在日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，不喝生水，餐具潔凈，搞好學(xué)校、教室和家庭環(huán)境衛(wèi)生等。

3.結(jié)合生物相關(guān)知識(shí)進(jìn)行心理健康教育

生物教學(xué)中要注重滲透青春期和心理健康教育。如在生物教學(xué)中可以利用“胚胎工程”的教學(xué)，講解器官的解剖結(jié)構(gòu)和功能、人體的生理變化和身體發(fā)育的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)自己的生理現(xiàn)象，從而主動(dòng)調(diào)解自己焦躁、恐慌、嫉妒等心理疾病。

（二）開展課外實(shí)踐活動(dòng)滲透健康教育

教師要善于結(jié)合生物教學(xué)內(nèi)容，積極開展課外實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中滲透健康教育。如開展社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，調(diào)查父母、親友健康狀況，包括身體和心理等方面的案例，結(jié)合生物所學(xué)，分析原因，并結(jié)合自身情況進(jìn)行預(yù)測(cè)，從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活方式和遺傳等因素對(duì)疾病產(chǎn)生的重要影響，產(chǎn)生健康警覺，樹立健康意識(shí)?？梢岳谩叭梭w的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)”相關(guān)知識(shí)，開展沙龍活動(dòng)，收集人體內(nèi)部環(huán)境的視頻資料，討論健康狀態(tài)下人體的內(nèi)部環(huán)境與穩(wěn)態(tài)，通過討論，認(rèn)識(shí)到自己的不良生活習(xí)慣[2]。還可以積極開展生理健康講座和咨詢，通過案例宣傳傳染病的防治，通過案例宣傳心理不健康的危害，正確認(rèn)識(shí)生理和心理健康的重要性。

結(jié)束語：健康教育是時(shí)代對(duì)教育提出的必然要求，教師要善于挖掘高中生物健康教育內(nèi)容，通過相關(guān)知識(shí)進(jìn)行健康教育的滲透，提高學(xué)生對(duì)健康教育的重視程度，引導(dǎo)高中學(xué)生養(yǎng)成健康的行為和生活方式，促進(jìn)身心健康發(fā)展。