劉美清

（江西省南昌市培英學校，江西 南昌 330000）

背景

我們國家近年來對青少年的體質健康非常地重視，進行了幾次全國性的體質測試調(diào)研，結果是不容樂觀的。我們怎樣采取有效的辦法，讓學生體質健康有所提高，或不再下降，中考是其中采取的手段之一。

一、開展中考體育的重要依據(jù)

教育部、國家體育總局下發(fā)文件，要求把加強學校體育工作作為今后一個時期實施素質教育的重要突破口。意見明確提出，我國將全面實施《學生體質健康標準》，建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，測試報告書要作為中小學生成長記錄或中小學生素質報告書的重要內(nèi)容，列入高校和高中階段學生檔案，并作為學生畢業(yè)、升學的重要依據(jù)。

中考體育是全面貫徹(國家學生體質健康標準》和教育方針的一項重要考試標準,是切實關注學生身體健康的一項重要措施。近年來我國教育部門正在積極地開展和號召體育對學生身體健康的重要作用

二、開展中考體育的現(xiàn)狀

2014年修訂后的《國家學生體質健康標準》在很多項目上降低了分值標準，但是學生不及格現(xiàn)象還是存在項目差別。下肢爆發(fā)力項目立定跳遠、力量素質項目男生引體向上和耐力素質項目女生800米跑、男生1000米跑還是不及格最多的，特別是男生1000米跑項目初一年級不及格率達60%左右，男生引體向上項目不及格率達70%左右，有45%左右的男生引體向上成績?yōu)?個，這個結果簡直是觸目驚心。

根據(jù)國務院頒布的(學校體育管理條例》第九條規(guī)定體育課是學生畢業(yè),升學考試科目"。按照國家的號召和學生體質現(xiàn)狀的需求,體育成為升學考試科目,并在全國范圍內(nèi)開展來。隨著社會進步和體育的發(fā)展,體質測試項目和中考體育項目逐漸趨于相同,測試內(nèi)容主要以體現(xiàn)學生的速度、靈敏、力量 耐力及韌帶為主，以跑，跳，投為主要形式。

三、中考體育前后學生體質健康的變化

為了提高中考體育的成績。很多學生家長為學生報體育興趣班、訓練班等,學校也開始實施每天鍛煉一小時的體育活動,為學生開設體育社團，組織集中訓練等活動,學生的體育活動逐漸豐富起來,學生參與體育鍛煉的機會也得以增加。

下面主要針對50米跑,立定跳遠1 800米,1000米及坐位體前屈等項目進行分析,分析依據(jù)主要是通過本校的平時體質測試成績和中考體育成績，學生問卷調(diào)查資料而獲得的基本信息:50米跑主要測量學生速度素的基本情況,以及人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的快速轉換能力,立定跳遠主要是評價學生的下肢爆發(fā)力水平以及在跳躍過程中人體整體的協(xié)調(diào)用力水平,800米和1000米跑主要反映人體在短時間內(nèi)的肌肉耐力和各器官之間的相互配合,坐位體前屈主要反映學生柔韌素質的發(fā)展水平,具體來說就是人體各關節(jié)、肌肉、韌帶等的伸展性和標滯性與活動能力。

從表中可以看出,實施中考體育前后一年的時間里,體現(xiàn)各項身體素質的運動成績的變化情況如下 體現(xiàn)速度素質的50米跑,成績提高了0,082秒。體現(xiàn)力量素質的立定跳遠成績提高了24.8厘米.體現(xiàn)女生耐力素質的800米跑，成績提高了30.23秒,,男生的1000米跑提高了30,26秒.體現(xiàn)柔韌素質地坐位體前屈成績提高5.89厘米。經(jīng)過配對樣本檢查，所有項目的P值均≤0.01，說明在中考體育的背景下,經(jīng)過一年時間體育課與體育課外活動的開展,所有運動項目的成績的有非常顯著性差異，進一步說明學生的身體體質在一定程度上也能得到良好的發(fā)展。

根據(jù)數(shù)據(jù)分析,進一步證實了開展中考體育也是提高學生身體健康的一種重要手段和措施。中考體育可以促進學生參與體育鍛煉,也可以改善中學生體質差的現(xiàn)狀。

四、結論

在相關研究中表明:從身體機能來看,長期參加體育鍛煉能夠有效促進學生身體各項機能的發(fā)展,加強人體對體育運動的適應能力，從運動能力來看,開展中考體育能夠有效激發(fā)學生參與體育鍛煉的意識。調(diào)動學生參與體育鍛煉的積極性,增加學生每天參與體育鍛煉的運動時間，有效促進學生的身體健康。

研究結果表明,中考體育的開展不僅能夠調(diào)動學生參與體育鍛煉的積極性,還能夠提高學校對體育的重視程度,打破以往,“重智育輕體育”的傳統(tǒng)觀念,改變家長的認識程度,數(shù)據(jù)顯示,只要不斷地參與體育鍛煉,學生的運動態(tài)度就會有所改變只要不斷地強化體育鍛煉,學生的運動成績就會有所變化只要不斷地堅持體育鍛煉,學生的體質現(xiàn)狀就會得到改善。

整體而言,中考體育的開展可以有效地促進教師積極地開展各項體育活動,改變體育在人們心目中的地位,改變學生對體育運動的態(tài)度也可以激發(fā)學生參與體育運動的興趣,滿足學生參與體育運動的需求,調(diào)動學生參與體育活動的力度,同樣對學生的身體健康起到一定的積極作用,達到改善學生身體素質的目的,所以,加強體育鍛煉的參與度，調(diào)動一切可利用的資源,不斷深化體育改革,加深中考體育的影響力度才是改善學生身體素質的根本。青少年的體質健康是關系國家體育素質的重要組成部分,“少年強,則國強”,青少年的體質健康逐漸被重視,學生的體質鍵康同等重要,所以改善學生的體質健康是全國人民不容忽視的重要問題,不斷完善中考休育,加強教育思想是其中的一項手段。