黃建明

（甘肅省隴西縣南安中學，甘肅 定西 748100）

引言：近年來，初中生的心理健康越來越受到各界人士的關(guān)注，初中的學生在面對各方的壓力，有學校老師、家長還有同學，在學校因為學習分數(shù)的壓力，學生不得不只能專注于學生，對于不愛學習的學生，老師給予不認可的態(tài)度。在家庭內(nèi)部，家長也過于唯分數(shù)論，沒有及時地與自己的孩子進行溝通和交流。初中的學生他們還在發(fā)展的階段，不會學會自我排解這些煩勞，一旦過于壓抑就容易滋生心理問題，因此如何根據(jù)學生的需要，了解他們內(nèi)心的想法，排解他們的心理壓力顯得尤為重要。

一、需求導向

需求導向指的是要根據(jù)學生的發(fā)展現(xiàn)狀來制定正確的教學策略，學生他們是發(fā)展的個人，有著自我獨立能力，目前的大多數(shù)初中的學生他們已經(jīng)開始意識到自己喜歡什么，不喜歡什么，在產(chǎn)生心理健康問題的時候。主要是要通過心理健康課程來進行他們心理問題的溝通，根據(jù)他們反映出來的問題，要進行有針對性的解決，而且不同的學生他們面對的問題是不一樣的，這樣也同時反映出了需求的不一致。

二、初中生產(chǎn)生心理問題的原因

（一）個人原因。一般說來，初中生的年齡在12-15 歲左右，正是成長的關(guān)鍵階段，屬于“青春期”階段，在生理上和心理上都面臨著巨大的變化，這一時期的初中生，他們已經(jīng)開始有獨立的自我意識，具有青少年的思維批判性和獨立性。同時大多數(shù)孩子都是家里的獨生子女，有著優(yōu)越的生活環(huán)境和物質(zhì)，備受家人疼愛，因此在應對挫折和困難面前稍有不足。他們的自我意識較強，喜歡我行我素，具有個性化色彩，不愿意接受別人的意見和建議，長此以往會造成個人能力的缺失，逐步與人群疏遠，很容易產(chǎn)生心理問題。

（二）家庭的原因。初中是孩子成長的關(guān)鍵時期，在此家庭的環(huán)境和教育就扮演了重要的作用，很多家長對孩子都寄予了很大的希望，希望他們能夠在學習成績上表現(xiàn)得比較出彩，能夠爭取到一些面子。在這樣的心態(tài)下，孩子們一旦沒有滿足家長的期望，就容易遭受家長的指責，時間越久，孩子和家人之間的鴻溝就會越拉越大，對孩子的心理造成加大的傷害，很容易導致他們對自己能力的自我否定，不認可自己。

（三）學校的原因。初中的學生要面臨著學校的升學率的壓力，有著沉重的作業(yè)和負擔，老師布置的任務(wù)多，頻繁的考試，這些都會使得學生喘不過氣來。在學校，老師和學校的領(lǐng)導都只關(guān)心學生的分數(shù)，用分數(shù)來定義一個學生的全部，不重視學生其他層面的發(fā)展，太過于“唯分數(shù)”論了，忽視了學生的個性能力。對于學生不喜歡的學科，老師沒有悉心地詢問其原因，也沒有具體的方法和措施，加劇了老師和學生之間的緊張關(guān)系，使得學生在學校面臨著巨大的壓力，無法切實地表達出自己的心聲，就容易導致心理積蓄問題，對心理造成傷害。

三、應對初中學生心理壓力的措施

（一）普及積極向上的課程。目前在大多數(shù)初中教育中，還沒有完全普及心理課程，所以對于學校來說應該抓緊時間進行心理課程的普及，同時在課程內(nèi)容上，應該有所選擇，要注意積極向上的課程對學生的引導作用，在進行課程教學設(shè)計時，應該具有一定的創(chuàng)新性，結(jié)合學生的實際生活和校園文化理念，正確指導課程的實施和進行。在教學時，要結(jié)合相關(guān)積極教學內(nèi)容的案例，向?qū)W生傳達健康的教學內(nèi)容，有助于疏導學生的心理壓力。比如老師在進行新課課程開設(shè)之前，對學生的心理情況做調(diào)查，分析學生存在的情況，有針對性地普及積極健康的心理課程，這樣更有效地實現(xiàn)教學目標。

（二）評估積極的心理資源。在初中階段，對于一些存在心理問題的學生，老師要及時地采取措施，對他們的進行一定的咨詢和輔導，了解他們目前的發(fā)展狀況，進一步優(yōu)化心理健康教育方案，具體結(jié)合學生的實際發(fā)展狀況，全面地對學生進行積極心理品質(zhì)的建設(shè)。隨著我國心理教學教育不斷地完善和發(fā)展，有著相當完善的心理品質(zhì)系統(tǒng)評估體系，所以相關(guān)心理教育應該結(jié)合多方面的積極因素，從多維的角度來構(gòu)建學生的心理健康結(jié)構(gòu)，利用一些較為精準的測量工具，來幫助學生了解他們的心理發(fā)展現(xiàn)狀，從而提出更好的方法幫助他們。

（三）積極的心理咨詢。通過展開積極的心理咨詢，幫助學生增強自身的主動性，培育他們內(nèi)心的健康積極因素，不斷完善心理健康咨詢體系。高中的學生處于一個不斷發(fā)展的過程中，所以在此期間，學生會有很多消極和負面的情況，影響著他們的學習和生活，所以這就需要老師進行積極的溝通，尤其是通過心理咨詢，最大程度地讓學生知道自己是有用的，發(fā)現(xiàn)自我，以及有著無限的動力可以創(chuàng)造出美好的未來。在行動上也要引導學生，日常處理好和同學、老師之間的關(guān)系，加強雙向溝通，建立平等互信的關(guān)系。

結(jié)語

隨著社會的快速發(fā)展，越來越多的心理問題逐步在初中學生身上得到體現(xiàn)，初中階段是他們?nèi)松年P(guān)鍵時期，他們的心理健康問題也需要得到及時的關(guān)注，了解他們發(fā)展的動向，傾聽他們的心聲，是作為每位老師和家長所必須要承擔的責任。只有心理健康，學生才能更好地投入學習中，學生的健康程度是家長和老師首要關(guān)心的，這就需要家長和老師共同創(chuàng)造有利的生活環(huán)境，幫助孩子們能夠得到更多的關(guān)愛，使他們健康的成長。