（遼東學(xué)院，遼寧 丹東 118000）

引言

智能手機的產(chǎn)生和出現(xiàn)，使得其已經(jīng)逐步成為了人們或許信息的重要渠道。也在很大程度上對人們的日常生活、工作等等產(chǎn)生了很重要的影響。不得不說手機在為人們帶來便利的同時，也確實有一定的負面影響，手機依賴癥就是非常典型的弊端。大學(xué)生作為手機的主要使用群體，其存在手機依賴行為的概率遠遠大于其他群體，長此以往如果高校沒有對其給予一定的管理勢必會造成學(xué)風(fēng)建設(shè)效果不佳。

一、在高校學(xué)風(fēng)建設(shè)過程中大學(xué)生手機依賴行為的成因及其影響

（一）高校管理不夠嚴格

當(dāng)前我國許多高校在針對課堂紀律的管理過程中并沒有明確設(shè)置有關(guān)于學(xué)生使用手機的規(guī)章制度，只是在課堂上有一些教師會進行一些口頭規(guī)定，但是對于學(xué)生是否真正在課堂上玩手機的行為卻沒有必要的管制策略。這也就導(dǎo)致了許多高校在課堂教學(xué)過程中普遍存在著這樣的情況，學(xué)生集體趴在桌子上玩手機，或者公然打電話以及聚集起來打游戲等等。這也表明了高校在相關(guān)方面對于學(xué)生的教育是非常缺失的，長此以往非常不利于高校開展良好的學(xué)風(fēng)建設(shè)工作。

（二）社會發(fā)展的必然產(chǎn)物

實際上無論是高校學(xué)生還是社會其他群體，在利用手機這件事情上，實際上都表明這是社會發(fā)展過程中的必然結(jié)果，因為移動手機的出現(xiàn)確實可以在很大程度上滿足人們對于社交以及其他方面的需求。但是，從社會層面來看，手機依賴行為并沒有被引起關(guān)注，也沒有將其與網(wǎng)絡(luò)游戲或者電子游戲等產(chǎn)物相同對待。社會層面對于大學(xué)生使用手機的負面影響僅僅放在了手機輻射對身體的影響層面，卻沒有客觀意識到手機本身對大學(xué)生身心產(chǎn)生的影響，也沒有意識到手機依賴行為對后續(xù)高校開展學(xué)風(fēng)建設(shè)產(chǎn)生的負面影響。所以，大學(xué)生沉迷于手機無法自拔，甚至產(chǎn)生了依賴心理，都是社會層面忽視所造成的。

（三）大學(xué)生心理層面的需求

大學(xué)生之所以會存在嚴重的手機依賴行為，實際上也是因為其為了滿足心理層面的需求。一方面智能手機可以滿足學(xué)生的日常社交要求，同時還可以隨時隨地與他人進行聯(lián)系，或許相應(yīng)的信息內(nèi)容，另一方面現(xiàn)代手機都可以上網(wǎng)以及打游戲，這樣也就滿足了很多大學(xué)生無聊的打發(fā)時間目的。加之利用手機進行游戲或者是聽歌上網(wǎng)等行為，確實可以在一定程度上幫助大學(xué)生轉(zhuǎn)移負面情緒，這也就導(dǎo)致了越來越多大學(xué)生沉迷于手機當(dāng)中，嘗試尋求一種新的情緒排解方式。

二、大學(xué)生手機依賴行為在學(xué)風(fēng)建設(shè)中的改進策略

（一）高校層面的管理手段

鑒于當(dāng)前高校學(xué)風(fēng)建設(shè)問題，未來要想切實改變大學(xué)生手機依賴行為的弊端，首先高校層面應(yīng)該予以必要的重視，尤其需要加強高校層面的管理力度。

首先，應(yīng)該針對新入學(xué)大學(xué)生進行相應(yīng)的校規(guī)校紀學(xué)習(xí)，通過將學(xué)校的規(guī)章制度進行完善，從而傳遞給學(xué)生相應(yīng)的規(guī)范要求。在學(xué)生使用手機的問題上應(yīng)該予以必要的引導(dǎo)，幫助大學(xué)生形成健康的手機使用方式。讓大學(xué)生得以明白，規(guī)范使用手機無論是對自身的成長還是對高校的學(xué)風(fēng)建設(shè)都是非常必要的。

其次，高校應(yīng)該努力開展一些豐富有趣的活動，并且鼓勵學(xué)生參與其中，這樣將可以在很大程度上幫助學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力，豐富課余生活的同時也徹底丟掉了對手機的依賴。例如歌手大賽、舞蹈比賽以及演講比賽等等，不僅可以切實提高學(xué)生的文體活動能力，也可以營造出更好地校園文化氛圍。學(xué)生們在參與這些活動的時候還可以不斷拓寬自己的社交圈，在一定程度上確實可以幫助學(xué)生消除內(nèi)心的孤獨感以及負面情緒，對于幫助學(xué)生擺脫對手機的依賴具有積極的推動作用，同時對于切實保障大學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)具有重要意義。

（二）社會層面的應(yīng)對方式

從社會層面的角度來看，國家以及相關(guān)的部門應(yīng)該制定相應(yīng)的法律法規(guī)來對手機市場進行規(guī)范和約束，尤其需要與校方共同努力，弘揚健康的手機文化。同時，針對上述情況可以定期舉行一些社會層面的手機文化宣傳活動，聯(lián)合社會各方力量宣傳手機依賴癥對人們?nèi)粘Ｉ畹呢撁嬗绊懀M而從根本上解決這一嚴重的社會難題。

（三）學(xué)生自身的改進方法

鑒于大學(xué)生過分依賴手機這一情況，學(xué)生自身也應(yīng)該有所注意和改進。大學(xué)生需要提高自身的主觀控制能力，明確手機在日常生活中的位置，盡可能早日擺脫這種盲目依賴的心理。在上課的過程當(dāng)中也應(yīng)該嚴格要求自己，通過加強自律自控能力，抵制手機對自身對影響。還可以通過積極健康的生活方式，如聽音樂、散步或者郊游等有益于身心發(fā)展等活動，將原本停留在手機層面的重心有所轉(zhuǎn)移。只有良好的生活氛圍與環(huán)境感染，才能幫助大學(xué)生擺脫手機依賴癥，進而切實提高高校的學(xué)風(fēng)建設(shè)水平。

結(jié)束語

大學(xué)生存在手機依賴行為，已經(jīng)逐步成為一種常見的現(xiàn)象，其也應(yīng)該受到社會層面、高校層面以及家長層面的高度重視。多方的共同努力將為大學(xué)生形成良好的成長氛圍，同時也可以有效提升高校的學(xué)風(fēng)建設(shè)水平，為切實保障大學(xué)生健康愉快的生活與學(xué)習(xí)，同時也為幫助大學(xué)生塑造良好的心態(tài)，形成正確價值觀念奠定基礎(chǔ)。