陸舒敏

（浙江經(jīng)貿職業(yè)技術學院，浙江 杭州 310018）

關于音樂與心理的研究，早在中國古代，人們便已知音樂對人精神層面的影響，如《樂記》中提到：“樂行而倫清，耳聰明目，血氣平和，移風易俗，天下皆寧，美善相樂”，“樂中平則民和而不流，樂肅莊則民齊而不亂”等，古人認為音樂可以教化人。現(xiàn)代研究表明，音樂不僅影響心理，還可以對生理康復起到輔助治療的作用，可以說積極的音樂體驗利于身心健康。

現(xiàn)今的音樂教育如奧爾夫音樂教育法、柯達伊音樂教育法等，給予了教師更多的空間用音樂手段去施展。高職院校的音樂教育主旨在于培養(yǎng)高職大學生的全面發(fā)展，促進個體的身心和諧，古希臘哲學家柏拉圖也曾說過：“我們一向都身體用體育，對于心靈用音樂。”從這個角度看，音樂教育與音樂治療是共通的，因此音樂教育與音樂治療的結合具有現(xiàn)實意義，是值得我們思考的課題。

一、音樂治療理念融入高職院音樂教育的可行性

（一）音樂教育與音樂治療的密切聯(lián)系。從藝術發(fā)展史的角度看，音樂是人類基于生存而并創(chuàng)造出的一種審美形式，也是目前實施藝術教育的重要手段，具有消除疲勞、調試情緒等作用。音樂有其特殊的藝術語言和抽象的表達方式，如節(jié)奏、韻律、調式調性、速度等，使之可以直接地展現(xiàn)出不同的情緒色彩，激發(fā)人的想象力。積極的音樂欣賞不僅僅給人帶來精神享受，也能與人的情感和身心健康產生密切聯(lián)系，在原始社會中，人們通過敲擊來表現(xiàn)內心，那種音樂無階級性，無功利目的更無技術含量，是音樂的自然功能的客觀體現(xiàn)。如今，音樂治療正是將此種“音樂“予以運用，以自然的方式召喚身心。音樂治療是在音樂治療師的介入下運用音樂活動的各種形式，如演奏、聽、唱、律動等手段，促進來訪者的身心健康和諧?？梢?，音樂教育與音樂治療內在有著天然的聯(lián)系，相輔相成。

（二）高職院校大學生心理問題的現(xiàn)狀與音樂治療。近幾年，高職院校大學生的心理問題呈逐年上升趨勢，如抑郁、人格障礙、焦慮，以及生活中出現(xiàn)易怒、人際關系緊張、戀愛受挫等等問題，均成為了高職院校教育教學工作關注的問題，究其原因主要是高職院校大學生面臨如：新的環(huán)境適應，高考期望落差，學習自主性不足，缺乏人際交往能力，自我同一性混亂等問題，不可避免的會產生不適應、不和諧的心理問題。面對這些問題，需要進行心理調節(jié)。近年來，音樂治療對與心理健康的調節(jié)被廣泛關注，并逐步實施到教學活動中。音樂教育為音樂治療提供了基礎性而又嶄新的平臺，音樂教育側重于對音樂的理解能力和感知性，在此基礎上加入對音樂治療中體驗者對音樂信息的進一步理解，引導大學生如何運用音樂信息調節(jié)情緒、改善認知、合理宣泄，兩者相互滲透潛移默化，不僅更易于大學生接受，同時在輕松愉快的音樂課堂中放松身心，促進身心和諧。

二、音樂教育與音樂治療的結合與滲透

音樂的積極意義在于，優(yōu)美的旋律、平緩的節(jié)奏以及和諧的音響可以使人身心愉悅，可以起到催眠的和鎮(zhèn)靜的作用，音樂的速度、強度更能激發(fā)人的情緒積極性，使人產生樂觀向上的感覺，更能舒心活血。音樂教育與音樂治療在高職院校教育過程中的結合，可以體現(xiàn)在：如音樂演唱中，引導大學生合理傾訴、宣泄；歌唱表演可以提升對自我的認同，增強自信；合唱練習可以培養(yǎng)協(xié)作意識，加強同理心，提高社交能力。在實際教學中，音樂發(fā)聲隨氣息和情感自然而有節(jié)奏的向外流動，使之積在心底的不良心虛得以宣泄，這比一般的心理傾訴易于實現(xiàn)；音樂的聆聽中，在老師的引導下根據(jù)聽到不同的音樂走向來調適不同的情緒；音樂的創(chuàng)作、演奏和探討音樂，適用于不善于表達自己，情感更加內化的學生，通過老師的引領，模仿甚至創(chuàng)作自己的肢體動作，促進大腦與肢體的協(xié)調性，有效舒緩不良情緒，也些均是可以在音樂教學中實施音樂療法的主要形式。

三、音樂治療應用于高職院校音樂教育的影響

音樂治療在音樂教育中的應用對于高職院校大學生的影響是多方面的。教師利用輕快活潑的音樂鼓勵振奮精神，治療消極自我封閉的情緒；用柔和、優(yōu)美的音樂可以安撫不安壓抑的精神現(xiàn)象，緩解失眠、抑郁、挫敗感等。具體影響體現(xiàn)在：

一是音樂節(jié)奏促進人的身心協(xié)調。音樂課堂中，教師創(chuàng)設音樂情景、舞蹈模仿、節(jié)奏敲擊等等，使學生在音樂節(jié)奏下，身體律動，促進身體技能協(xié)調，從而達到調節(jié)和治療的目的。

二是音樂與情感的共鳴?！饵S帝內經(jīng)》曾寫到“喜傷肝、怒傷肺”等描述，人的許多生理疾病起因于精神壓抑，運用音樂教育中的“共鳴效應”，將之滲透于音樂教學活動中，以美引善，以美引真，寓教于樂。

三是音樂的思政功能。在音樂教學過程中，不僅要進行美的愉悅和陶冶，更可以通過對音樂家生平、音樂創(chuàng)作的過程、音樂的內涵等，使大學生情感得以升華，心靈得以凈化，比如肖邦《革命練習曲》體現(xiàn)了肖邦的愛國情懷，貝多芬的《命運》交響曲體現(xiàn)了人與自然抗爭的不屈精神，在音樂的力量中，感受生命的積極意義，促進品格塑造，培養(yǎng)大學生積極向上的堅強意志和品格。從以上層面看，音樂治療應用于音樂教育具有積極和深遠的影響，兩者的初衷也是非常相似的，體現(xiàn)了新時代高素質人才培養(yǎng)的素質教育理念。