□貞真

每隔一段時(shí)間，酷愛制訂計(jì)劃的芬芬都會(huì)在票圈貼出一條詳細(xì)明確的“假期計(jì)劃”，并附上一些自我打氣兼“求監(jiān)督”之類的話語，在每一段時(shí)間中，以幾天或一個(gè)禮拜為單位，進(jìn)行一次反思總結(jié)。

這看起來很不錯(cuò)，也曾帶出了許多效仿者。但問題是，“每隔一段時(shí)間”就有一個(gè)嶄新的計(jì)劃，這本身就是問題所在。

據(jù)我的觀察了解，芬芬的“制訂計(jì)劃”“反思總結(jié)”都實(shí)行得不錯(cuò)，但實(shí)際成果卻總不盡如人意。 比如她為了學(xué)習(xí)，制訂了一個(gè)為期一個(gè)月的“語數(shù)英沖上120”的計(jì)劃。計(jì)劃合理，反思到位，然而結(jié)果是，該上120分的科目，她能夠隨大流地上了；但當(dāng)試卷偏難時(shí)，她還是做不了那幾個(gè)依舊穩(wěn)定考出120分以上的班級(jí)佼佼者。

聊過幾次后，實(shí)際問題慢慢地暴露出來——芬芬好像對(duì)“現(xiàn)在”并不是很有意識(shí)。

當(dāng)芬芬執(zhí)著于“制訂未來計(jì)劃”與“反思總結(jié)過去”時(shí)，任憑她將兩者做得有多好，她都把真正聯(lián)結(jié)未來與過去的“現(xiàn)在”放在了備受忽視的位置。

依據(jù)芬芬的邏輯，當(dāng)計(jì)劃沒有按照自己曾以為的那樣執(zhí)行，她會(huì)選擇重啟計(jì)劃，將一個(gè)全新的、充滿希望的“現(xiàn)在”定在未來的某個(gè)時(shí)間。

如果新計(jì)劃是因?yàn)榧皶r(shí)調(diào)整策略而出現(xiàn)，并且最終被實(shí)際證明這樣的調(diào)整是正確的，那倒也可行。

但芬芬大多數(shù)情況下的“制訂新計(jì)劃”都是在貪戀“我有了一個(gè)待啟動(dòng)的新計(jì)劃”之前那一小段空閑時(shí)間里的充實(shí)和滿足，仿佛訂下計(jì)劃等于已經(jīng)實(shí)行。

所以，可以看到芬芬的反思總結(jié)，要么是類似于“耶！計(jì)劃順利完成”的話語，要么就是悄無聲息地沒有了后續(xù)，因?yàn)榉曳抑朴営?jì)劃時(shí)并沒有對(duì)“現(xiàn)在”負(fù)責(zé)任。

她的計(jì)劃可以無限次地重啟，直到“半抓瞎”地撞上了一個(gè)恰好是合適時(shí)間、合適情況的計(jì)劃。

其實(shí)，有拖延癥的人大多不是一個(gè)很有“現(xiàn)在”意識(shí)的人。每次感到“現(xiàn)在”難以忍受時(shí)，就容易抱著一種“捱”的心態(tài)，結(jié)果是事情還是要照做，可能因?yàn)樾膽B(tài)上有些“自暴自棄”而沒有效率，反而拖長了做某件事的“痛苦時(shí)間”。

我也曾通過制訂計(jì)劃獲得過片刻解脫式的快感。因?yàn)槊看沃朴喭暧?jì)劃，仿佛都在對(duì)自己說“你可以暫時(shí)輕松一下了”。然后當(dāng)計(jì)劃中的“現(xiàn)在”來到時(shí)，在“勉強(qiáng)自己接受并開始做事”和“制訂一個(gè)新計(jì)劃”中，又更容易傾向于后者。這實(shí)際上仍是一種拖延。

擁有“現(xiàn)在”意識(shí)大概也是一個(gè)習(xí)慣。要慢慢養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，告訴自己“現(xiàn)在就是正在發(fā)生的每一刻”，真正地意識(shí)到而非只是知道這樣一個(gè)道理——

把握不好現(xiàn)在，還談什么未來？

（摘自《中學(xué)生博覽》，有刪節(jié)）