李醫(yī)生：

我血糖控制不太好，空腹血糖經(jīng)常在17～20mmol/L之間波動，我想通過一些體育運(yùn)動消耗和降低血糖促進(jìn)健康，不知道這樣做是否合適？

河南 黑學(xué)勤

黑學(xué)勤讀者：

體育運(yùn)動對于糖尿病患者有很多好處，但并非對所有的糖尿病患者都適合。比如你這種血糖高的患者就不適合。一般認(rèn)為，當(dāng)血糖小于16.7mmol/L，可以進(jìn)行運(yùn)動療法，尤其適合肥胖的患者。但是對于嚴(yán)重的糖尿病患者即血糖較高大于16.7mmol/L，或者血糖波動較大的患者就不適合。這是由于運(yùn)動時(shí)可使血糖升高，脂肪分解增加，導(dǎo)致病情惡化?；颊邞?yīng)當(dāng)在血糖降低到接近正常范圍時(shí)再考慮實(shí)行運(yùn)動療法。

除此以外，患者有以下情況也不宜進(jìn)行運(yùn)動療法。

1.有急性并發(fā)癥的患者，如急性感染、酮癥酸中毒等。

2.嚴(yán)重腎病患者，運(yùn)動會加重蛋白尿，會促使腎病發(fā)展加劇。

3.有嚴(yán)重高血壓和缺血性心臟病患者，運(yùn)動會加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。

4.嚴(yán)重眼底病變者及合并心、肝、腎功能衰竭者。

所以糖尿病患者如要進(jìn)行運(yùn)動療法，應(yīng)當(dāng)結(jié)合自己的具體病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重實(shí)行。